[...] temu na targach SIAL w Paryżu, byłem swiadkiem takiej oto scenki.Ortodoksi podchodzą do Polskiego stoiska .Targują sie, jak to zydzi i wynegacjowali zadowalająca ofertę, po czym kobieta reprezentująca stronę Polską wyciągneła rękę, aby starym, dobrym, polskim obyczajem, przybic transakcje. Pejsy zaczeły się śmiac, mowią że wg ich religii jest [...]
%-) Ale jedno nad czym na pewno warto się zastanowić to - piramidy w egipice, piramidy w meksyku, kamienie z Karnag, stonehange, Gobekli Tepe, i wiele innych takich bardzo dziwnych miejsc niby stworzonych tysiące lat temu, niby przez ludzi a się kurva okazuje, że są one w większości ustawione albo idealnie na jakichś polach magnetycznych albo [...]
[...] UTD i ostatnio takiego kolesia w naszym wieku wysłali na testy no i sie dostał tam i od przyszłego sezonu będzie chodził z Angolami do szkoły :) ... A w SMS to nie wiesz na czym stoisz b.dużo się płaci .. Remes tez tam masz klauzle że jak chce cie klub z 1 ligi to musi ogromną sume włpacić a żadna drużyna 1-owa nie wyłoży takiej sumy za mlodego [...]
fajnie mieć takie pozytywne nastawienie ja mam inaczej,co wynika pewnie z tego o czym wcześniej pisaliśmy (docelowych efektach) przykładowo wiem, że mam kupe braków sylwetkowych, a najgorsze jest to, że dokładnie wiem co zrobić, żeby je zlikwidować, ale z drugiej strony np fajnie pomachać sobie dużym ciężarem, czy zmieniać rozpiske co trening, [...]
Wuchta34, z filmikami bedzie ciezej, po pierwsze nie zawsze kto ma cos nagrac, po drugie nie zawsze jest czym, a po 3 nie umiem składac filmikow, ale dajcie trochec czasu to ogarne jakis program poki co niebawem zapodam krotki filmik z pozowania Dzisiaj też dzien treningowy wieczorem trening biceps + triceps + łydki, a poki co czas zabrac sie za [...]
[...] Mąka ta nie jest najlepszym rozwiązaniem. Czy mieszając te przyprawy z mąką pełnoziarnistą razową typu 2000 wyjdzie podobnie? Jak może zmienić się smak? Druga opcja to zmielone płatki owsiane górskie wymieszane z przyprawami jako panierka. Którą opcję wybrać by było jak najzdrowiej i smacznie, ew. jakie przyprawy wyrzucić/czym zastąpić?
Albo redukujesz albo masujesz w zaleznosci od tego ukladasz diete albo z ujemnym albo z dodatnim bilansem kalorycznym. Zdecyduj wiec na czym Ci zalezy. Przeczytaj posty podwieszone z działy odzywianie. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html
[...] i to wszystko. Ekonomia jednoznacznie odnosi się do opieki socjalnej, podobnie jak historia. Piszesz tak jakby w Chinach i Chile żyło się kiedyś lepiej. A tak nie jest, o czym pisałem przed chwilą. Dalej wielu żyje się źle, ale jest znacznie lepiej niż kiedyś. Co do globalnego ocieplenia to nie rozumiem tylko czemu odnosisz to do UE. Stany to [...]
[...] poślizg to proszę na Kogucie nie wieszać psów, bo to będzie to ostatnie złote jajko, które zniesie W styczniu pojawią się także inne ciuchy z kolekcji specjalnie dla Was. Czekam na sugestie, zdjęcia..co Wam się podoba, co byście chcieli, w czym czujecie się dobrze. Co powiecie, na mega grube spodnie dresowe na trening w stylu starej szkoły ? :)
[...] choćby cię jadły robaki i wyłbyś z rozpaczy. Z Kaptarakwą i bieganiem jest tak jak z Mekką: jak jej nie odwiedzisz, nie wmieszasz się w tłum pielgrzymów, nie pojmiesz, czym jest islam. Ja też, jak Jean-Baptiste, chciałem "poczuć" bieganie. Tę fascynację ruchem, każdą chwilą, gdy powiew chłodnego, górskiego wiatru głaszcze czoło [...]
[...] a także insulina co sprawia, że mogą te substancje przyjmować wszyscy zawodnicy bez ryzyka złapania!!! W 2013 roku Hernandez był podejrzewany o współpracę z Boltem (o czym zresztą pisaliśmy). Balon medialny został odpalony pomimo braku dowodów, a prym w nagłaśnianiu sensacji wiodły główne gazety amerykańskie. Cała nagonka jednak o tym, że [...]
W rywalizacji weźmie udział także m.in. halowy mistrz świata z Sopotu w biegu na 60 m Brytyjczyk Richard Kilty - o czym poinformowali w czwartek na konferencji prasowej organizatorzy zawodów. Pedro's Cup po dziesięciu latach opuścił Bydgoszcz. Tegoroczna impreza odbędzie się w łódzkiej Atlas Arenie. Jak mówił przedstawiciel organizatora prezes [...]
[...] niEdziElA (22 z 43) ...kolejny tydzień rozpoczety - juz 4-ty. Ale ten czas leci - masakra poprostu - dopiero co wrzucałem zdjecia a tu juz polowa ***ła....... Sniadanie zgodnie z planem. Zarz supelki i na siłownie. Strasznie zamulony - ciezka głowa - idzie wiosna chyba,nie ma czym oddychac - musze sie zebrac do kupy i isc na trening.......
[...] do odpowiedniego poziomu nasze zapotrzebowanie na galaktozę drastycznie maleje Teraz co się dzieje kiedy dostarczamy galaktozę w wieku późniejszym Wszyscy się o tym uczymy że można zamienić galaktozę w glukozę jednak nikt nie mówił w jakich ilościach i co się dzieje z galaktozą która nie poddała się przemianie Otóż do owej przemiany [...]
Hej Tetiszeri, tak PP to push press, ale sztangę miałam zajętą. W tym drugim treningu mam wyciskanie na barki stojąc, więc chciałam coś innego... ta szynka wieprzowa gotowana to z przepisu ladies (trzymam szynkę w wodzie z sola i przyprawami a potem gotuje). Proch będę starała się ograniczyć, ale czasami ciężko mi przełknąć kolejną porcję mięsa, [...]
[...] wiesz, mało prawdopodobne chyba żeby od samej zamiany hiit na aero nastąpił jakiś przełom...tak mi się wydaje. Generalnie był czas przez który stałam w miejscu, potem po tej zamianie się ruszyło, przy czym z dietką sobie trochę pofolgowałam czasem. Może potrzebna była mi regeneracja, nie wiem...a przez ostatnie dni jakaś nienajedzona jestem
[...] przeplatac z leciutkim plusem tak cos 2200kcal. To tak ostroznie nie za malo nie za duzo i mozna zobaczyc co sie dzieje. PS I teraz zobaczylam fotki, No dziewczyno nad czym ty dumasz, na pewno nie nad redukcja Przeciez jestes juz calkiem calkiem podrzezbiona. bardzo mi sie podobasz... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-06 22:11:16
[...] zjadła:/ razem ok 1750kcal białka ok 130g tłuszczy ok 70g węgli ok 40g aa...no i zapomniałam...takie mam pytanie....chciałabym ograniczyć spożycie soli, bo sypię jej dość dużo..ale nie mogę jakoś się odzwyczaić od smaku..może ma ktoś jakieś pomysły czym ją zastąpić, żeby smakowo było podobnie? Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-06-07 19:11:18
[...] ale będzie :-) Panowie jestem w miare ciężki (88 kg) ale ja robię pompki bardzo często i wyciskam sztangę lekką lecz w sporych ilościach nie można tego porównywać do tego czym się zajmują Ci co już wstawili swoje filmy . Drazekm niestety mają rację tak samo jest wśród zawodników WW w 1/2CC ciężsi ( u nas +85kg) nie mają szans na wygraną z [...]
[...] #2 Trening rozpoczynamy jak w #1, robiąc w tygodniach 1,2 ćwiczenia oznaczone “a”, “b”parami 3 serie x 12- 15powtórzeń 60sek przerwy - w tygodniach 3,4 ćwiczenia z par łączymy w superserie: 4 (superserie) x 10-12 powtórzeń 60sek przerwy - w tygodniach 5,6 kolejne 4 ćwiczenia z danego dnia łączymy w dwie gigantserie i robimy jedno po drugim [...]
Hola hola kawalerze, może z łokcia chcesz w parterze ?
