Ortiz beszczelnie sfaulowal Mayweathera z glowki po czym zachowywal sie jak kretyn przepraszajac chociaz widac bylo ze zrobil to z premedytacja i specjalnie. Nie dziwie sie ze Floyd sie wk... i zrobil co zrobil.
[...] zaczelam zwracac wszystko co jadlam lecz meczyly mnie wyzuty sumienia ze marnuje chleb i przestawalam powoli jesc... tydzien sie glodzilam a puzniej 2 dni opychania sie byle czym!!! w marcu obiecalam sobie ze nie tkne slodyczy az do wielkanocy i ze przestane zwracac( w tym czasie odkrylam diete montignaca i zaczelam ja stosowac) lec nie bylam [...]
[...] przeczytać w takim razie. Niemniej jednak nadwaga może do tego doprowadzić.. Spalacz zbędny przy Twojej masie ciała. Skup się na wysokiej gęstości odżywczej produktów (czym wyższa jakość jedzenia tym większa termogeneza). Nie jestem lekarzem i nie wiem na jakie stadium masz tego żylaka.. ciężko cokolwiek stwierdzić. Teoretycznie ciężkie [...]
[...] polki jak fedor czy minotauro w parterze nie ma zadnych szans. Wyszedl mu jeden rzut rodem z judo, a Wy odrazu alez on ma obalenia :P. Raz mu sie udalo i nie ma sie czym tak dekscytowac bo w parterze Kohsaka bez wiekszych problemow zaszedl mu za plecy. Tak jak do tej pory myslalem ze hunt mailby z fedorem jakies szanse, tak po tej walce [...]
niemiecka solidność swoją drogą, bo mają się czym pochwalić. A co do hydrolizatów, niezbyt się znam na tym, tazo uwzglednij że niektore firmy robią ostatnio tablety po 2000mg w czym podają ze jest 1300mg aminek a reszta to uzupełniacze i dodany smak xxx. Fajna sprawa. A nie zawsze można mieć ze sobą shaker i torebke z białkiem, więc aminki to [...]
[...] do samochodu, coraz bardziej się rozpędzajacego zaniepokoiłam się i krzyknęłam, by zawracał. A reakcja brata była jaka..? Rozpędził się na ile długość podwórka pozwoliła, po czym...założył obie nogi na krzyż na kierownicę!!! Do dziś pamiętam jego wielki uśmiech zaraz przed zderzeniem i płacz zaraz po...:D P.S. ...tak teraz myślę, że w przypadku [...]
[...] większośc osób tu pisała o tym,żeby najpierw dziewczynę uprzedzić,studząc jej zapały, np. przytrzymując,a dopiero ptoem brać się za coś konretniejszego,więc nie wiem,czym się tak dokładnie bulwersujesz. Nikt też nie pisał,że butowałby dziewczynę do utraty przytomności czy cokolwiek rónie brutalnego (mimo,że niektórym naprwdę sie należy).
Witam. Wrzucam zdjęcia z lipcu 2010 roku (początek diety) i zdjęcia teraźniejsze (październik 2010). Proszę o ocenę i na czym mam się teraz skupić i co poprawić (nadal pracuje nad brzuchem). Pozdrawiam. Proszę o zmiane tematu na: Barkley - foty do oceny (str.3) Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 19:50:59 Zmieniony przez - Barkley25 w [...]
[...] od crocopa z ktorym swoja droga imo tez mogl by przegrac tylko przez nadzianie sie na cios w rakcie swojego ataku." "jesli nie lepszy od fedora"- ok, ale w czym? w parterze? od mirka zgoda ma lepszy parter ale nie od fiodora Uwielbiam shoguna za to jak walczy i jak sie zachowuje ale trzezwo patrzac na dzien dzisiejszy nie [...]
Również miałem kontuzję kolana, na szczęście więzadła nie zostały uszkodzone jednak było bardzo dużo płynu. Ściągany był 8 razy przy czym na początku było 80ml po samym urazie, 5 dni po obudziłem się w nocy z wielkim bólem bo kolano nie mieściło się w gipsie i tej samej nocy pojechałem do szpitala gdzie po rozcieciu gipsu staw dosłownie wyglądał [...]
https://i.imgur.com/kixIjFS.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Marvin Vettori wyzwał do walki Paulo Costę po czym zmienił swój cel na rewanż z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya Marvin Vettori, który odniósł zwycięstwo w walce wieczoru gali UFC on ESPN 19 pokonując Jacka Hermanssona, najpierw wyzwał do walki Paulo Costę, aby po chwili zmienić zdanie [...]
tylko nie bardzo rozumiem, jak ma się to do tego co napisałem. ;-) bo ani nie pisałem tu ani o jednym kierunku ani drugim który wskazujesz. Jak i jednak to o czym piszesz (CBL, CN itd) jest stosowane od lat i nie koniecznie ma to jakieś powiązania z negowaniem uwielbienia do węgli czy tłuszczu, to że ktoś nazwał to sobie "po swojemu" i wypromował [...]
up... To face pull musze czyms zastapic, ale czym ??? Zmieniony przez - fizykolek w dniu 2012-06-11 15:32:10 te wyciskanie w staniu lub wznosy bokiem, to rozumiem ze na barki ?? a moga byc wznoszy przed siebie??? ( najbardziej je czuje i mam progres, ale przyznam sie ze wyciskania w staniu nie robilem...) Zmieniony przez - fizykolek w dniu [...]
[...] w tygodniu ( inna motywacja, inna godzina i zawsze z kolega ) Zdrowo sie odzywiam ( staram sie ) oto moje wyniki przed FBW traktora i obecnie WAGA BYLO 74 JEST 81 ( przy czym w pasie uroslo 2 cm, to dobrze??) MC BYLO 97x8 JEST 120 X 5 ( i jeszcze byla sila na wiecej) WL BYLO 55x10 JEST 55 x 5 ( skos) przysiad BYLO 50x10 JEST 88X5 [...]
Żadnego szpanowania, bo nawet nie ma czym ! ;) :D Ja z chłopakami ćwiczyłem na takim podobnym treningu. Zaczne nogi robić, sam tego planu nie układałem, układali mi to koledzy z siłowni, którzy są na prawde doświadczeni.. Czekam na jakies konkrety : /
Nie ma za bardzo o czym pisać bo wczoraj jeszcze nie mogłem wg zaleceń rehabilitanta ćwiczyć na basenie, dziś planowałem jechać ale coś mnie gardło boli więc będę musiał odpuścić, mam nadzieję tylko że to nie angina, poniżej kilka zdj posiłków z wczorajszego dnia, nie jest to cała ilość którą zjadłem, w innych posiłkach, ale ogólnie zdrowo było. [...]
[...] i zadziwiającej barwie.Kolorem przypomina roladę duszoną wołową, polaną przestarzałą musztardą. Co do wielkości, to mniej więcej odpowiada zaciśniętej pięsci pana Pudziana:) Panowie! nie ma o czym pisac! przywiązałem się do niej i myślę że mi z nią do twarzy. Jak tylko pomyślę że miałbym ją porzucic, spuścic wodę itp.,to żal dupe ściska:)
A co tu rozumiec? Zapewniam Cie ze nie chodzilo o nic skomplikowanego, i pewnie sie juz dawno domysliles, tylko masz jakies inne pomysly. Kiedy mowie "ruch gorny" to nie chodzi o ruch do gory przeciez, tylko w gornej polowce!! Wierz mi lub nie ale zdania buduje po Polsku. Masz takie opcje: 1: pelny ruch : od zablokowania lokcia do [...]
MAYWEATHER POTWIERDZA - WALKA Z ORTIZEM 17 WRZEŚNIA!
