SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tauryny dziennie

  • Ile tauryny dziennie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ile tauryny mozna dziennie przyjmowac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2005-04-21 14:01:58 Liczba szacunów: 0
  • Ile gram tauryny bierzecie dziennie i kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    j.w

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2005-04-08 10:01:01 Liczba szacunów: 1
  • Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    mam pytania: 1.czy "białko nieskopieniste" ktore ma 90% moge stosowac normalnie tzn w ilosciach 100g dziennie np.? 2.ile dziennie brac tauryny?6g bedzie ok? 3.ile witaminy c?2g? 4.jak z dekstroza ?ile tego dziennie brac?bede to szamal z kreatynapowiedzmy 40g do kazdej poorcjii kreatyny 5.maltodekstryna to niby carbo?moje ma 70% i mieszac

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 18:18:31 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie tauryny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jako transporter i napompowanie nie chce carbo dextro bo mam tendencje co przybierania na wadze więc wole bez czyli ile gr dziennie wystarczy 8gr wystarczy do kazdej porcji cp cp rano 10gr dodatkowo 3gr tauryny cp po treningu 3gr tauryny DNT cp rano 10gr 3 gr tauryny cp w porze treningowej 10gr 3gr tauryny Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-04-25 20:42:27 Liczba szacunów: 0
  • Tauryna<>Glutamina<>BCAA ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    thx, thx, i jeszcze jedno pytanko - ile tauryny olimpa brac do kreatyny? bede bral z nasyceniem, i przypuscmy ze biore np. 5 porcji po 5g kretki x 4 dni i potem po 2x5g, to ile polykac tauryny? czy pasuje takie dawkowanie : tauryne z rana i po treeningu 4 kaps (czyli razem 8 kaps = 4g dziennie)? a czy nie lepiej brac to bezposrednio wtedy gdy polyk

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2003-12-26 01:28:35 Liczba szacunów: 0
  • wieksza tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No tak, ale kupujesz sobie 500g tauryny i mozesz robic bycza terapie A co to za problem wytworzyc pudelka z wbudowanymi miarkami ? No fakt w wodzie sie w ogole nie rozpuszcza, wiec trzebna by bylo odrazu bezposrednio brac, a to raczej nie przejdzie jak znam Olimp ;) Co do gazow, to moze jest to zwiazane z przemianami azotowymi.Ile jesz tej taury

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2004-04-28 21:24:36 Liczba szacunów: 0
  • TCM Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryny dziennie do 6g, najlepiej ok 2g na porcje kreatyny. w capsach jest 1,666g tauryny o ile sie nie myle czyli w calym 300 kapsowym opakowaniu mamy 500g.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-12-26 13:11:40 Liczba szacunów: 0
  • Tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok dzieki za odpowiedz a ile guarany+ile tauryny powinienem zazyc na 1 raz??dorzucic do tego jakies tabletki kofeinowe czy popic np.mocna kawa??ile takich dawek powinienem przyjmowac w ciagu dnia(ile wynosi max bezpieczna dawka kofeiny dziennie??i czy przy obliczaniu tego maxa nalezy zsumowac kofeine np.z kawy+zawartosc kofeiny w guaranie)?? "

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2003-10-10 10:29:13 Liczba szacunów: 0
  • Czy mam wziąć ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakaś osobista wycieczka? hmmm.. po kolei... Apokalipsa: no właśnie dlatego mnie zaniepokoiło! Potasu nie suplemetuję, tylko multiwitamina a tak to z pożywienia ale nie wiem ile tego dziennie wyjdzie .. Qazar: mam oczywiście w diecie tran (10g.) . Łykać asparagin? W jakim celu? Om: Nie zauwazyłem zatrzymania wody.. Właściwie wogóle nie zauważyłem

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-03-04 21:24:06 Liczba szacunów: 0
  • TCM i Tauryna do Oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile tauryny brales dziennie i ile trwal twoj cykl????????????????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2006-04-12 15:54:38 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyne???BIało serwatkowe i kretka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje kasa to około 100-140zł a tej tauryny to ile mam kupic. W tabasch czy w proszku??? ale jakiej firmy odajcie dokładnie i jak stosować tan zestaw(ile razy dziennie mam to brać???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-04-08 13:17:07 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a mleko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok spoko. A ogólnie jakieś produkty mleczne ? Jogurty itp.. ps. Ile tauryny brac do 5 g krety ? I ile razy dziennie ? sorki za amatorszczyzne, wiem że był wałkowany ale znalazłem tylko dyskusję i nic z niej wynikało bo jedni pisali ze mozna drudzy ze nie ;> pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2006-08-15 01:29:55 Liczba szacunów: 0
  • Co dokupic???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze byc np Vitaral???Bo moge miec to duzo taniej,wiec oplacalo by mi sie.A co do tauryny to Olimp ma 100 kaps. za 17 zl.Ile tego kupic na miesieczna suplementacje?Bo nie ma zadnych informacji na temat tego ile razy dziennie to brac. Co jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2003-12-13 11:37:31 Liczba szacunów: 0
  • Trening wyskoku i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorac op 2 tabletki tauryny dziennie to wyjdzie w cyklu 6 tygodniowym 84 tabletki no to mysle ze kupie tauryne olimpu 150 kapsulek. Gorzej jest z jablczanem. Gdybym bral w dni treningowe przed i po treningu to wyjdzie 324 kapsulki. Czyli nie jest za dobrze, bo zamierzalem kupic TCM olimpu 300 kapsulek... Jako ze jestem chyba zmuszony do zrezygnowa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2006-01-03 23:27:14 Liczba szacunów: 0
  • Stack wlasnej roboty .

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie mozna kupic te skladniki? jablczanu cytruliny, ester kreatyny, ester argininy, DIargininy, tauryny . to tez poeksperymentuje czy do tego cos dodac czy to wystarczy? w ile razy dziennie brac? tak jak kreatyne? pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2005-05-18 00:23:49 Liczba szacunów: 0
  • male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    na wieczor , sportowcy indywidualnie , jest tez wzbogacona o troche tauryny , a na opakowaniu pisze 500ml butelka , a na srodku butelki l-karnityna 480mg , wiec niewiem czy w 20ml czy w 40ml. ale sadze ze w 40 - ile razy dziennie pić herbatke zieloną ? !!! odswiezam bo ucieklo ;] !!! Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-08 15:20:52

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2005-07-07 20:48:30 Liczba szacunów: 0
  • Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    to idź do psychologa ewentualnie porozmawiaj z księdzem... tauryna nie uzależna fizycznie, a psychicznie to tak jak wszysytko inne... czekoladki, czipsy.. ile tej tauryny dziennie przyjmowałeś..? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-04-09 11:56:18

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2008-04-09 11:55:27 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Uzupełniam "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skute

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 17:08:23 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    ej brakuje im spojnosci z caloscia wywodu. - np trawienie w 5 godzin. Sam napisales ze juz po 30minutach "postprandial" mamy wzrost aktywnosci ukl nerwowego i TEF, ktorych nasilenie zalezy od stopnia wrazliwosci insulinowej - od czasu wtlaczania skl odzywczych w tkanke nerwowa, miesniowa,o organy wewn itp .... innymi slowy wiemy ze juz wpoczatkowy

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 17:26:56 Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również niezwykle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2005-03-18 00:26:24 Liczba szacunów: 0