.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Samirek - nie chodziło mi o to żeby porównywać zdjęcia. Chciałem dać aktualne i później zamieścić z lutego 2011 dla porównania.
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 19:09:35
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 19:09:35
...
Napisał(a)
Witam.
Wrzucam zdjęcia z lipcu 2010 roku (początek diety) i zdjęcia teraźniejsze (październik 2010).
Proszę o ocenę i na czym mam się teraz skupić i co poprawić (nadal pracuje nad brzuchem). Pozdrawiam.
Proszę o zmiane tematu na: Barkley - foty do oceny (str.3)
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 19:50:59
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 20:11:26
Wrzucam zdjęcia z lipcu 2010 roku (początek diety) i zdjęcia teraźniejsze (październik 2010).
Proszę o ocenę i na czym mam się teraz skupić i co poprawić (nadal pracuje nad brzuchem). Pozdrawiam.
Proszę o zmiane tematu na: Barkley - foty do oceny (str.3)
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 19:50:59
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-18 20:11:26
...
Napisał(a)
Bardzo fajnie to wygląda. Cóż.. Kaptury kiepskie, reszta mi się podoba, jak nogi? Ewentualnie spróbuj dotyrać górę klatki jeszcze.
Zdrowia kolego
Zdrowia kolego
...
Napisał(a)
wydaje mi się ze mamy strasznie podobne mięśnie talii
fajna sylwetka,
zdrowia i masy ;]
fajna sylwetka,
zdrowia i masy ;]
badaj moją forme SYNU
http://www.tinyurl.pl/?GYnVt7V0
...
Napisał(a)
DatBoiCold - jak robisz brzuch? (ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia i po ile serii) Pozdro
...
Napisał(a)
raz w tygodniu robie albo wcale jak już robie to unoszenie nóg w zwisie + jakieś 2 inne ćwiczenia każda seria do upadku
badaj moją forme SYNU
http://www.tinyurl.pl/?GYnVt7V0
...
Napisał(a)
A kaptury? Bo czeka mnie ciężka praca nad ich rozbudową :)
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-19 16:05:44
Zmieniony przez - Barkley25 w dniu 2010-10-19 16:05:44
Polecane artykuły