foty do oceny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4504

Witam. Mój staż 3 lata zrobiłem przez ten czas 2 cykle na kreatynie.
Wymiary:
wzrost: 180cm
waga: 82kg
klatka: 113cm
Biceps: 39cm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23737

wiesz, ja mam podobne, jeśli nie lepsze wyniki
z niecałym półtora roku stażu,
więc dla mnie to nic nadzwyczajnego0
widzę to z innej perspektywy

...

Bartosz159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4504

...

Bartosz159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4504

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51295

Klata jest a reszta?

Może dasz zdjęcia przy większej ilości światła?

Powrót do korzeni :)

...

Danieloooi

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1194 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12790

j/w i nogi, triceps pokaż

Więcej światła!

Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23737

klata i brzuch przyzwoicie,
ale ogólnie jest przeciętnie,

malutkie łydy, słabe barki, brak kapturów,
plecy też nie zachwycają

...

Bartosz159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4504

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 54630

popatrz na lepsze galerie jak zdjecia powinny wygladac juz moge sie zalozyc ze nogi jak patyki barkow i kapturow nie ma klatka cos tam wyglada reszta nie najlepiej mimo ze chcesz chyba wyjsc "ze masz dobrą łape" nie zachwyca jakos:)

Let's do IT

...

Lojalos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1793

Na przed ostatnim zdjęciu nieźle barki widac... Ale co mialo pokazywać ostatnie zdjęcie to nie wiem... Podoba mi się klata i brzuch...

...

Bartosz159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4504

ostatnią fote robiłem kalkulatorem :p Sorry za jakość i za ciemne foty

...

Przemmo358

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 521 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9718

Jak na 3 lata to trochę słabo, ale nie każdy ma kasę na trzymanie diety itp.
Jak dla mnie ładna estetyczna sylwetka... ćwicz nogi bo ostatnio na siłownie same bociany chodzą.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Polecane artykuły

foty do oceny

Galeria Zdjęć

Trening pleców Chrisa Bumsteada

Craig Golias podpowiada, jak zarabiać pieniądze jako influencer

Nick Walker na masie

Gwiazda wrestlingu zmarła po amputacji nóg