SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • Kofeina - Kto mi powie ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wie ktoś czym może być spowodowane uodpornienie na kofeine ??? "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2002-03-25 12:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jou!!!!! mam pytnako czy mozna brac mete np. z thermo lub z jakims fat burnerem albo innym spalczem? chce nabac masy ale chce spalic tluszcz!!! z czym polecacie wziąść mi metke? z jakom suplementem lub odżywkom spalającą tluszcz? MASA FOREVER!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2003-10-01 09:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom +...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niestety aeroby odpadają) zacząć redukcję. No i z tego co przestudiowałem bardzo dobry do tego jest Venom Hyperdrive 3.0. Do tego planuję dokupić Clout'a, ale tu już chciałbym się poradzić starszych kolegów z czym venomovać najlepiej w moim przypadku :)I czy wogóle to ma jakiś sens Aha, na suple chciałbym przeznaczyć ok. 3 stówy(4 max)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-12-10 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + proteiny przedtreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałbym ją brać przed i po treningu. Mój posiłek przedtreningowy to dwa banany + odżywka białkowa. I tu jest moje pytanie: Jak brać kreatyne ? Czy można wrzucić te 6,5 g do szejka ? czym lepiej to zalać wodą czy mlekiem ? Czy może macie jakieś inne sugestie typu przed posiłkiem lub przed wejściem na siłowanie ? Z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2008-10-19 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zambonu 15ml enana 20ml popa unichem 100 ml bolda gen-far i tu jest problem . Co z czym laczyc i w jakich dawkach ?? Wiek : 18 Waga :80 Wycisk :110 tendencja do tycia ekto poprzednie cykle: meta razak , prop , omka . staz: 2lata Cel: jak najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-12-30 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się bezpiecznie, jednak ostatnio okazało się że boks mi się nie przydał. Chciałem się zapytać czy trudno mi się będzie przestawić z boksu na kickboxing, oprócz kopania w czym to się jeszcze różni? Bo jak ktoś przychodził do nas na boks a wcześniej trenował kickboxing to trener mu mówił że tak na prawde te dwa sporty walki to zupełnie co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-11-16 07:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4 razy w tygodniu i mam 28 lat.Dzisiaj kolega zwrócił mi uwagę na wygląd mojej klatki,mianowicie nie jest symetryczna.Ćwiczenia robiłem technicznie i dokładnie i nie wiem czym to jest spowodowane.Zdjęcie przedstawi dokładny problem.Proszę o jakieś rady,bo wygląda to strasznie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bb5b779a9190425cbdec6df5ac0ddb06.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2015-01-14 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar błonnika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co daje łącznie ok 33g błonnika. Czy są jakieś przeciwwskazania do spożywania jednorazowo takiej dawki błonnika, w sensie czy mi nie zora jelit? I druga sprawa równie ważna, czym mógłbym owe płatki zastąpić co by nie miało aż tyle błonnika? Zależy mi na spożyciu szejka gdyż rano nie mam czasu memlać 30 min posiłku. Pozdro i z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2015-04-22 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najgorzej, cześć masy ciała zostało ( w stanie spoczynku ;) ) Bardzo proszę o pomoc w doborze treningu,a także suplementacji. Nie nastawiam się na nic, chodzi mi o powrót do czynnego uprawiania sportu siłowego ( z rozbudową masy mieśniowej ). Co polecacie na start? Jakieś przedtreningówki? Co z czym byście połączyli? Bardzo dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2015-11-18 12:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aby się nie ośmieczyć na głównym. Znajomy z siłowni zakupił wiadro paszy dla świń i prosił mnie o pomoc, a dokładniej: jak i ile dawkować? np. po 100 gram 2 razy dziennie? z czym najlepiej to się je? mleko? woda? czy hepatil pomoże w jakiejkolwiek osłonie wątroby? wiem, że zaraz poleci spam obelg na ten temat, ale Ci co to brali mieli przyrosty, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-08-04 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ze 3tyg.),nic do mnie nie dotarło a kasę dostał tak jak się umówiliśmy. Najpierw jakieś jaja z pocztą, że niby wysłali nie tam, potem że leży gdzieś indziej paczka. Po czym jak się dogadaliśmy że nie dotrze towar do mnie w pewnym terminie to zwróci kasę. Niby wysłał, ale oczywiście kasy jak nie było tak nie ma. Kwota może i nie duża ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2011-09-14 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w dol,a potem w piatek skos w gore? czy nie bardzo?) 4.wioslowanie sztanga w opadzie 5.wyciskanie sztangielek/sztangi stojac (tutaj nie do konca wiem co to za cwiczenie i czym lepiej robic sztangielki czy sztanga?) 6.pompki na poreczach i/lub podciaganie na drazku 2-3 serie rozgrzewkowe z mniejszym obciazeniem + 3 serie z ciezarem docelowym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-05-13 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania korekcyjne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam kila pytań na które prosiłbym o odpowiedź specjalistów:) co do siebie to mam: 190cm, 85kg wagi 1. czym różni się chleb graham o zwykłego białego? ja zazwyczaj jem biały i bardziej taki mi smakuje... czy jest tu duża różnica? 2. uprawiam piłkę nożną, znaczy to jest można powiedzieć 2treningi na tydzień, hala itp i w sobotę niedziele zawsze mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2007-10-20 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na drążku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok miesięcznej przerwie postanowiłem znowu poćwiczyć na drążku. Wykonałem tzn. "piramidkę" zacząłem od 10 podciągnięć i schodziłem w dół. Ćwiczenie wykonałem wieczorem, po czym poszedłem spać. Następnego dnia trudność sprawiało mi wyprostowanie rąk. Każda próba kończyła się bólem w bicepsie. Wszystko to minęło po 2 dniach, teraz jestem znów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2012-02-26 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon

    Temat
    Doping

    [...] sprawdzonymi opiniami.wiadomo hgh jest w cenie i szkoda wyrzucic w bloto siano wiec chcialbym sie najpierw zorienotawc ktory z hormonow jest waszym zdaniem dobry a ktory nalezy odpuscic.interesuja mnie tylko:GENOTROPIN,HUMATROPE I JINTROPIN. interesuje mnie takze z czym najlepiej laczyc oprucz insuliny i jakie sa optymalne dawki stosowania hgh.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2006-08-05 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore podane sa w temacie ( massdrol+oxanavar+clomed) będzie to moja pierwsza w życiu stycznosc z ph i dlatego postanowilem zapytac co sadzicie jak radzicie to brac z czym lub ewentualnie ktory srodek wykluczyc lulb zamienic? czytalem o tym kilka tematow na forum i mam zamiar wziacs te ph do tego jakas dobra kreatyne(gdyby ktos mogl jakas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2010-09-12 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze stojakami firmy domyos. Widać ślady użytkowania. Sprzęt działa jak nowy. Cena: 200zł 2) drążek montowany do ściany firmy domyos. Istnieje możliwość złożenia po czym będzie on przylegać do ściany. Stan: praktycznie nowiusieńki Cena: 100zł 3) koszulkę Legii domową z obecnego sezonu (14/15). Rozmiar: XL Wygrana w konkursie i ani razu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-05-27 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻE KTOŚ POMOŻE????

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wypowiedzi odwiedzających ten portal,można zauważyć(przynajmniej ja odniosłem takie wrażenie),że aż roi się tutaj od fachowców i specjalistów.więc prosiłbym bardzo o pomoc.w czym problem.otóż w sile,a raczej jej braku!martwy ciąg-220,przysiad-190.te wyniki na razie mi się podobają.ale klatka....115!po prostu żenada!a ważę 90kg i mam 23 lata.stówę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2003-08-21 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlonie pod wplywem zimna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak jest cieplo to wporzo ale jesczze jest wiosna i juz slonko zaczyna przypiekac ale wieczorami i w pochmurne dni to padaka.... widze niektorych ze maja naturalna barwe skory a ja mam sine zziebniete rece... czy da sie ten problem jakos zakonczyc poprzez jakies sposoby??... mial ktos ten problem i sie go pozbyl? w czym tkwi problem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2006-04-09 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel, cysta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cyste. Moje pytanie brzmi czy po przeszczepie tego szpiku będę mógł dalej korzystać z tej nogi tak jak robiłem to do tej pory czyli intensywnie biegać, ćwiczyć na siłowni itp.? Czy będę musiał już na nią uważać? Jeżeli ktoś wie na czym dokładnie polega ten zabieg to proszę o pomoc? Czy jest bolesny? W jakim czasie się odbywa itp.? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-02-20 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)