[...] faktów.Wszedzie są ludzie,wszedzie trafiają się błedy,zaniedbania itp...Najgorsze jest w naszym kraju kumoterstwo i nepotyzm-w urzedach pracuja osoby po osobistej protekcji-czym mniejszy urzad tym bardziej rodzinny.Na wyzszych szczeblach znów rzadzą partie,posłowie itp.Pózniej to działa jak rodzinny interes..Ale działają tez wypracowane przez [...]
[...] się uwagę na takt, że o Jego sukno strażnicy ciągnęli los, bo było tyle warte, że skoda było je porwać na kawałki. A co do Benedykta XVI to on obecnie przecież nic nie ma, ani samochodu ani pieniędzy, więc o czym ty pieprzysz człowieku? A może to typowa polska zazdrość o kasę? Zgadłem? Zmieniony przez - przemek150 w dniu 2012-08-07 12:41:28
[...] wiedzę na zasadzie iluminacji co by potwierdzało twoje przywiązanie do hinduizmu. co prawda nie jestem zwolennikiem prozelityzmu na szeroką skalę, ale to Katolicyzm jest najbliżej Boga. W to trzeba wierzyć nie tylko dlatego, że to prawda, ale dlatego, że Wiara to też element tożsamości a chyba nie muszę mówić czym kończy się utrata tożsamości.
f***.. o czym wy rozmawiacie.. nie chce mi się tego wszystkiego czytać, ale takie rozmowy są bez sensu, bo na temat religii każdy ma swoje zdanie i go nie zmieni.. a napewno nie poprzez dyskusje na forum.. więc apeluje Panie i Panowie dajcie spokój.. lepiej zarzucić fotki z jakimiś dupeczkami na dobry sen.. ;)
[...] To wyobraźcie sobie, jakie cierpienie przeżywa ofiara (jeśli przeżywa...) i jej rodzina? Te dwa przypadki są zagrożone karą góra 12 lat więzienia, za MORDERSTWO. Bo czym się różni zabicie dziecka/innej osoby autem, od zabicia młotkiem czy nożem? Efekt jest ten sam, wina jest umyślna, bo kto kazał siadać za kierownicą nie mając uprawnień [...]
pierw trzeba sie miec czym bujac ale forma Pana Dawida super sylwetka:) mam nadzieje ze beda jeszcze jakies treningi z mistrzem w tym roku :) Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-07-31 00:39:29
[...] serial jaki kiedykolwiek powstał. Ale po kolei: pierwsze odcinki odrzucają, bo wszyscy bohaterowie są tacy... zwykli. Walter to jakiś tam cieć-nauczyciel, który z niczym sobie nie radzi, Skyler to kura domowa, Hank to irytujący szwagier, do tego ten niepełnosprawny syn i wszystko takie byle jakie. Ale im dalej w las, tym więcej zmian, [...]
ostatnio to wiem :):) wydawało mi się, że z moich poprzednich nalotów na forum Cię kojarzę pamiętam nawet Ci odp :) tylko miałam wątpiwości czy pytasz o samopoczucie czy o coś innego o czym rozmawiałyśmy, ale nie pamiętam teraz o co chodziło
Carramba Ty od ilu miesięcy na tej misce jesteś? Jechałaś ciągle na 1700kcal,spróbuj z tydzień zrobić sobie rege i nie licz. Po tym czasie sama może dojdziesz na czym lepiej się czujesz?
Ok. Wybrałem taką wersję zapodanego zestawu ćwiczeń: Łączna ilość ćwiczeń w treningu 6-12 Łączna ilość serii w pojedynczym ćwiczeniu 2-4 Ilość powtórzeń w serii 8-12 Obciążenie - 50-80% ciężaru maksymalnego Czas przerw między seriami i ćwczeniami 1-3 minut Przy czym zaczne pewnie od mniejszej ilości powtórzeń i postaram się jak najszybciej [...]
nie iwem czy to czytałels czy nie w każdym razie jeśłi nie to napewno ci sie przyda ten art który mam na twardym: FAQ insuliny przez Acneman (tlumaczenie Destiny21) dużo pytań i odpowiedzi, które wchodzą w regularny, ładny i bezpieczny przewodnik, by używac insuliny. Zajeło mi to dużo czasu ktory spedzilem w poszukiwaniu badan,wiec badzcie mili [...]
cześć! sorry że się naprzykszam ale czym różni się l-glutamina od glutaminy bo napewno cena za 400g muszę zapłacić odpowiednio 109zl i 69zł. co wybrać bo z białka w takim razie muszę zrezygnować opcja 1) dobra kreatyna (potrzebuję 500g) myślałem że wezmę 1kg ultimy na spółe z kumplem ale on sie wacha i h... wie czy kupi. więc może 500g kreatyny [...]
U mnie w garażu są 2 ławki, poręcze, sztanga, hantle i trochę innych zabawek więc najgorzej nie mam ale nie zawsze jest czas na dłuższy trening, wtedy w ruch idą ekspandery (aktualnie 3). Wychodzę z założenia, że nieważne czym, ważne, żeby przeciążać mięśnie, jak nie jestem w stanie rozciągnąć gum do końca w ostatniej serii to jest dobrze.
[...] 3x~24, uginanie nadgarstków za plecami 3x~24 zakres do bicka 12-8 rep., po treningu czuję zazwyczaj mega pompę, a potem jest dupa blada. Coś do poprawy? Coś zmienić? Z żywieniem raczej problemów nie mam. + sprawa 2 jest jakaś super metoda treningowa na barki? bo mi się wydają małe w porównaniu do reszty. Fotki wrzucę jutro, bo dziś nie mam czym
[...] ramion w siadzie ze sztangielkami ( supinacja ) 10/8/8 ACT, ale nie wiem czy dobry dla mnie. Pozatym nie moge znaleść jakiegoś prostego wytłumaczenia, co to są obwody i czym się różnią od powtorzen, co to jest supinacja, a nie mam czasu siedzieć na wyszukiwarce zbyt długo, ponieważ mam łącze telefoniczne i place za czas jaki siedze (ale to [...]
[...] Tam chłopaki najbardziej obawiali się wejścia caina i prób obalenia, natomiast dla Werduma to będzie woda na młyn. Myślisz, że Werdum podejmie wymianę w stójce z Cainem? Śmiem wątpić, jest na to zbyt inteligentny, będzie umiejętnie skracał dystans klinczując, a w klinczu potrafi ładnie punktować o czym mieliśmy okazję się przekonać nie raz.
^^wiesz, że to było żałosne co przed chwilą napisałeś (do Parowki ofc się odnosze!? Wiesz czym się różnimy!? tym, że ja potrafię na podstawie walk ocenić UMIEJĘTNOŚCI a Ty nawet nie potrafisz stylistycznie popatrzeć na walkę i jeszcze piszesz te "youtubowe" pierdoły jakichś pajaców "Tego samego, co znokautował Caina w pierwszej rundzie. Tego [...]
[...] ćwiczenia mam już) Biceps (zamienione) Środa (Barki + Nogi) Barki: 1. Wyciskanie żołnierskie w siadzie. to bym tak zostawil 2. Unoszenie sztangi do brody (to nie wiem czym zamienić) 3. Unoszenie sztangielek wzdłuż tułowia (unoszenie sztangielek bokiem) to by bylo lepszealbo unoszenie sztangi wzdluz tlowia Nogi: Tutaj jakby mi ktoś mógł [...]
[...] 3x w tygodniu i będzie dobrze. W planie z książki o której wspominasz uwzględniono w zasadzie 2 partie mięśniowe plecy i klatka piersiowa. Wiem że są to wielostawowce przy czym z klatą idzie triceps i tak dalej z pleckami biceps(szczególnie jeśli chwytamy podchwytem). Sam miałem trochę przerwy i czuję się jak stary dziadek więc wiem jak się [...]
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF
