[...] gainerami gorzej..składowo nie z tej epoki, brak carbo, termogeników itd...mam nadzieje że się poprawi to w przyszłości.. jedyny minus zbyt agresywna reklama, chociaż każdy wie jak to jest z tymi reklamami, trzeba podzielić przez 10000; pozdrawiam i czym więcej gadamy o megabolu tym większą reklamę robimy..więc będzie jeszcze bardziej popularny.
[...] brzuch, jakieś nożyce, ćwiczenia z partnerem itd. Czasem tak fajna zabawa, że jeden kręci się przez około 15 sekund w kółko patrząc się na swój uniesiony do góry palec, po czym zaczyna się przewracać i słaniać na nogach, a partner go napier.dala.%-) Reasumując, jeżeli wytrzymasz rozgrzewkę to będą mogli o Tobie powiedzieć: "wygrał je.bany".%-) [...]
[...] oboostrzeń. Mnie się też kiepsko robi jak widzę tysięczny post - "Kreatyna - z nasyceniem czy bez?", a w takim dziale można by sobie było porozmawiać o tym o czym rozmawiamy czasem na forum, tylko (jakieś fajne cykle ph np. lub hardcore'owe cykle termogeników:))), ale tematów tych nie trzeba by było wyławiać spośrood 1000 [...]
[...] o przyblokowaniu w.w stawów nie jest potwierdzona naukowo. Podobnie jak metoda "odblokowania" tychże stawów. Dwa, nawet jeśliby stawy te byłyby zblokowane (czym to się niby objawia? Nie można skręcić głowy ? ) to ruchowo dość daleko im do kości krzyżowej i ingerencję w jej rejony... raz że to bardzo delikatne kręgi(szyjne) w [...]
[...] i prawdopodobnie nigdy już nie będzie w pełni sprawny., a tu czytam dalej taki kwiatek, „Prosiłbym o podanie źródła informacji, gdzie i kto widzi taką potrzebę i czym to uzasadnia? Trudno mi wskazać tutaj na jakąś istotną zależność” Gdyby to pytanie zadał ktoś, od którego nie wymaga się wiedzy medycznej to normalka, bo w [...]
[...] lat !!!!! Banan usunąć miałem dane do sklepu w podpisie i zdjęcie. Dane usunąłem ale zdjęcie jest jak każde inne i tak nie wiadomo o co chodzi każdy może sprawdzić. O czym informowałem w emailu. Foto do sprawdzenia http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=211916 "Na pewno forum dużo z powodu Twojego odejścia nie [...]
[...] Reasumując: do śniadania dorzucić orzechy; w każdym posiłku w którym występują warzywa - potroić ich ilość (co będzie trudne z tego samego powodu co ryż i inne tego typu o czym wspomniałem wcześniej a wręcz niewykonalne, ale chyba tragedii nie będzie bez takiej ilości warzyw); ostatni posiłek dorzucić olej lniany i warzywa. I na koniec [...]
[...] tylko i wyłącznie siłownia, ale postanowiłem to zmienić. Do zrobienia szpagatu brakuje mi 10cm. Jestem szczupły i dosyć wysoki - 186cm, 74km. Jak myślicie, mam szanse na zrobienie pełnego? Zastanawiam się nadtym, ponieważ mam już 18lat, a z tego co wiem, czym jest się starszym tym trudniej. Efekty w każdym bądź razie mam niezłe. Pozdrawiam!
Uderzenia palcami stosuje się do atakowania punktów witalnych. Np. drugie zdjęcie powierzchnia uderzeniowa czubki trzech palców przy czym środkowy lekko zgięty tak żeby się zrównał z dwoma pozostałymi. W tkd powierzchnia nosi nazwę sonkut i wykorzystywana jest np. do atakownia szyi. Paluszki najlepiej jest trenować na lekkiej gruszce i robiąc [...]
Dzięki Soldierr tylko w pierwszym poście pisałem że nie przepadam za ryżem, serem twarogowym i tuńczykiem,więc czym ewentualnie byś to zastapił.Jak dla mnie moga byc jajka, pierś z kurczaka albo 2 razy dziennie odżywkę białkową bo napewno bedzie ona przed snem, a jeśli z tego co jem jest za mało białka to może w ciągu dnia dołożyć też odżywkę.No [...]
[...] zapytał się ile za koncert chce, to powiedziała sumę jakąś (nie pamiętam jaką) ten zaproponował mniej i że więcej nie da rady zapłacić miasto, to po chwili zastanowienia powiedziała że a niech stracę, zagram za te grosze i popatrzę jak się wieśniaki bawią zagrała, obrzucili ją czym się dało i wygwizdali jak się tylko dało się curwie należało
shield - morfine trzeba podac przez zastrzyk. odpada, chyba, ze przed znieczulaniem sie morfina znieczulisz sie czym innym, zeby zastrzyk z morfina nie bolal.
Tyrex - nie mam się czym chwalić, ale jak wam tak zależy to jakieś jednno se moze ***ne jak dorwe aparat bo z komóry to z dupy takie zdjęcia fajne wyniki ankiety
Redu na czekoladzie :D. Kurde, musiałbyś to opatentować, jakby Ci się udało. No i w czym widzisz problem od strony wykonalnosci? Ludzie, zrozumcie kvrwa dwie rozne rzeczy: 1. Redukcja = ujemny bilans kaloryczny. 2. "Zdrowe odzywianie" = nieprzetworzone, warzywa, dobre bialko etc. Oczywiscie najlepiej jest te dwie rzeczy polaczyc, nie dyskutuje z [...]
jakas klasyka, polska ( nie koniecznie kazik ) - też uznaje klasyka/rock - jak najbardziej - Genesis, U2, Deep Purple ( choć to już lekko metal ), Waters i na czymś tam jeszcze byłem. Metal - dla Ciebie dodaje, dla mnie zaniża ;) dla mnie obok muzyki radia Eski kolejna patologia muzyczna. ( troche tego słuchałem i poprostu nie lubie, ale słuchałem [...]
[...] znów wyruszam do klubu :) Mam nadzieję że wy tez się nie oszczędzacie :) Żeby jednak było milej i ciekawiej, zamieszczam dla Was poglądowo przygotowania dwóch najlepszych zawodniczek Świata, jest na czym oko zawiesić ;)Podziwiam i napieram z uporem za swoim celem:) http://www.youtube.com/watch?v=jVarfS2Bc0c&list=UUtcQ6TPwXAYgZ1Mcl3M1vng#t=247
[...] sama na sobie doświadczyłam już dobrodziejstw takich treningow już nigdy nie wróce do konwencjonalnych metod. Bedę się również zajmowała i propagowała ta metodę treningowa w Naszym kraju :) Zobacz końcówke mojeo wczorajszego treningu silowego abyscie zobaczyli na czym takie cos moze polegać :)http://bodycoach.tv/mordercza-koncowka-treningu.html
[...] - a to że ci poszło 10 kg to sorki ale sam tniesz gałąź na której siedzisz bo piersze to się chwalisz a potem mówisz że ćwiczysz dopiero 8 miesięcy - wybacz ale nie ma się czym chwalić i tak do was obu , kolega wyżej zapytał , jak chcecie pomocy to odpowiedzcie i czekajcie na odpowiedź - jak znam , napewno odpowie jak niechcecie niczyjej [...]
[...] na maszynie jednoracz) ta tylna glowe miesni naramiennych. Boczna glowa pracuje zas doskonale podczas unoszenia sztangielek bokiem, tak wiec nie bardzo rozumiem w czym widzisz problem. Byc moze niedokladnie przeczytales post Ze swojej strony chcialbym tylko zaproponowac stosowanie treningu piramidalnego w kazdym z w.w. cwiczen. [...]
MEGABOL ! ODEJDZ STAD %-)!!
