SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • [Lady] Yosis / Fit for life / tygodnik

    Post
    Strength & Endurance

    wrong, z mojego doświadczenia w podbramkowej sytuacji to jakiegos kabanosa dobrej jakości można dorwać, czy nawet, jak ma sie gdzie zjesc i czym, nawet makrele wedzoną, a węgle łatwodostępne to sam crap, buły i cukier. a suszona wołowina brzmi cudnie, ale cena jej w sklepie powala, a ja sama jak dorwe woła to juz wolę zjeść na surowo, pysznosci, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 00:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jasina. Natomiast Groclin Grodzisk Wlkp. podejmował będzie Araz Imiszli. Za polskim zespołem przemawia atut własnego boiska. Piłkarze z Grodziska są jednak bez formy, o czym świadczy ich wysoka przegrana w inauguracyjnej kolejce ekstraklasy z Ruchem Chorzów. Kibice liczą jednak na to, że zawodnicy z Wielkopolski zmobilizują się i wyjdą [...]

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oko, mozliwe, ze zlamany nos, mozliwe, ze zlamany oczodol. ^ Eraser i jego teorie - specjalista z SFD hahaha Ps. Czym sie różni pi...zda na oku od zamkniętego oka?? - niczym Fedor powiedział co mu jest i tyle. Jak masz swoje teorie, co do innych kontuzji Fiedzi - Twoja sprawa. Ps. Kiedyś myślałem, że to ja krytykuje za dużo i [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z box-siadu ma za zadanie: -wyrobienie wiekszej dynamiki [jako ze ciezar mały to zwiekszaj sile przez wieksze przyspieszenie, z 2 zasady dynamiki Newtona F=m*a , czyli czym zeby szybciej podniesc sztange musisz uzyc wiekszej siły -wyrobienie w psychice poczucia niedosytu , krwiożerczej dzikiej rządzy żelaztwa na gryfie co pozniej [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 13:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarobić tą walką i tyle... w wywiadzie o tym wspomina. Maddalone ma swoich kibiców i ich też chce ściągnąć do hali. O Maddalone nie ma się co nawet rozpisywać bo i nie ma o czym, Holyfield w wieku 44 lat znokautował go w 3 rundzie, przegrał ze starym zardzewiałym Mormeckiem, dwukrotnie przegrał z Minto. Typowy przeciętniaczek... Adamek walczy [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że niby wszystko pod Kliczków, gdzie tak nie jest. Jeśli Twoim zdaniem Adamek ma największe serce do walki i intensywnośc, to jak określisz Mannego ? Galaktyczny :) ? I po czym wnosisz, że ma najwięcej jaj z predendentów ? Dlatego, że Pobietkin sobie obsrał zbroję, a Haye lubi pyskować ? Poza tym zatanawiam się , gdzie z tym Kliczko im sie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym widział Adamka z Hayem maja bardzo podobny styl i podobna waga oboje dobra praca nóg, ataki seriami i atut w szybkości jedyne w czym Tomek odstaje od Haye to siła ciosu ale ich starcie obstawiałbym 50/50. BTW. Niektórzy tu piszą ze Tomek walczy z kelnerami i emerytami chciałbym zauważyć ze np. Maddalone jest bodajże 7 lat młodszy od Adamka [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Randleman oprócz swoich zapasów ma nokautujący cios o czym przekonał się na przykład Cro Cop. A potem Randleman przekonal sie, jak swietne duszenia ma Cro Cop Jeśli nawet nie był fuks to czy podzielasz zdanie, że w rewanżu wynik walki mógłby być odwrotny, tzn. na korzyść Werduma? Z Arlovskim tez byl fuks ? Z UFC nie wylatuje sie przez [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palcach 4serie 5.Wypychanie na suwnicy 4serie AEROBY 25min bieżnia Suplementacja Whey Protein 80 Activlab Bcaa FA Omega 3 Olimp White Flood Dieta trzymana do wieczora po czym czeka mnie kilka drinków z powodu kupna mieszkania wiec kaloryczność dziś na pewno wzrośnie %-) Za to jutro z rana ide biegac zeby nie było ;-) A to porównanie 3 analiz [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wogole nie na temat piszesz,to ze zazywamy sterydy to tylko i wylacznie nasza sprawa i nasz wybor, nie musisz nas umoralniac i mowic czym nam to grozi bo kazdy doskonale zdaje sobie sprawe ze skutkow ubocznych,zarzucasz nam ze nie bierzemy z glowa i umiarem ?.My tu mowimy o tym ze wypisujesz glupoty wprwadzajac ludzi w blad,chociazby bledne [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2003-06-14 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba, ze jakieś kruciutkie, z użyciem małych dawek !! ale no wiadomo, czym mniej tym lepiej

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2004-06-27 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Janek ch**owe cardio, ale potem jakby 2 oddech złapał. No cóż dał dobrą walkę, w 1R był całkiem bliski skończenia i się wystrzelał, na gali w Polsce z pewnością go zobaczymy. Oliveira nieźle szybko rozj**ał Brooksa. Tego się nie spodziewałem zapaśniczo go pojechał z łatwością i szybko odklepał, Brooks nie za dobrze radzi sobie w UFC. Alves [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 15998 Data: 2017-04-09 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i ABS z 4, 3, 2 marca... Nie miałem specjalnej weny żeby pisać, bo w sumie o czym? Czy o tym, że trening ok? A po co :) Jak dostanę kontuzji albo mega sił to wtedy napisze A tak na poważnie, to po wczorajszym treningu czuję się świetnie, widocznie zaleta dobrej regeneracji.... Siła napewno w górę, co odczuwam już możliwością [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2009-03-05 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów, opis co i jak było trenowane danego dnia..." Opisy - ok, ale sala treningowa, to nie jest plan filmowy niestety. Osoby, które trenują sticte sw wiedza o czym mówię. Chciałbym w tym miejscu zakomunikować, że podczas testu nie będę wrzucał ani fotografii ani filmów typowo z treningów. Nie jestem zawodowym fighterem, żeby robić [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady/Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] także rozważasz redukcję... Cel musi być jeden - albo robisz masę i kształtujesz ładną sylwetkę, ale wykonujesz trening typowo na siłę i zwiększasz siłę, musisz wybrać na czym Ci zależy. 2. Białka: mięso z kurczaka (zwłaszcza pierś), inne chude mięsa, ryby, jaja, twaróg chudy lub półtłusty Węglowodany: kasze, ryże, makarony, ziemniaki, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2013-10-07 07:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady/Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] także rozważasz redukcję... Cel musi być jeden - albo robisz masę i kształtujesz ładną sylwetkę, ale wykonujesz trening typowo na siłę i zwiększasz siłę, musisz wybrać na czym Ci zależy. 2. Białka: mięso z kurczaka (zwłaszcza pierś), inne chude mięsa, ryby, jaja, twaróg chudy lub półtłusty Węglowodany: kasze, ryże, makarony, ziemniaki, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2013-10-07 16:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie. pamiętaj też, że istnieją stacki, a nie tylko pojedyncze formy. 4. jest wielki sens. też kiedyś myślałem, że bcaa to marketing i wydawanie pieniędzy na marne. jednak czym dłużej trenuje i czym dłużej poznaje swój organizm to teraz wiem, że bcaa jest bardzo ważne, szczególnie w okresie redukcji. jednak tak jak anubis pisał, dawki znacznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-08-27 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alhambra1970, kompletnie nie masz się czym martwić, dla mnie sól też jest podstawą w każdym posiłku i też wszystkie wyniki mam okej, co prawda tego o czym wspomina kolega chyba nawet nigdy nie badałem. Dodatkowo jestem na LCHF i z tego co mi wiadomo, to sól jest bardzo mile widziana, ponieważ utrata elektrolitów może być dużo większa niż na [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8878 Data: 2022-05-19 20:24:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Mistrzu ja się nie przejmuję rzeczami na które nie mam wpływu. To jak z czekoladą. Lepiej jak ktoś ci jej nie da i wiesz na czym stoisz, niż da, ale nie pozwoli zjeść.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 21:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Cie wywalić,różnicy między podstawówką(dawną) a gimnazjum nie ma pod tym względem żadnej Tekstem, o szacunku by zdobyć laske zaprezentowałeś, ze raczej nie bardzo masz o czym dyskutować z tymi nauczycielami bo jednak jeszcze nie ta "klasa" rozmówcy i powiem szczerze wcale nie dziwie im się jak po podobnych argumentach w końcu któryś [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18537 Data: 2009-09-30 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)