z czym

[...] kierowca „ćwierćlitrówek” dodał zarazem, że jego priorytetem jest start albo na Yamasze, albo na Hondzie. Zainteresowane nim było chociażby Ducati, o czym my informowaliśmy już w styczniu. Po wynikach jakie osiągał jednak na bolońskiej maszynie Marco Melandri, a jakie teraz uzyskuje Nicky Hayden, choć nie przyznaje tego [...]

Dobra Buby, odpuszcze przenoszenie, ale czym sie rozgrzewac?, jak zrobie cos przed podciaganiem to w ogole opadne z sil, przeciz podciaganie to ja sama nic nie jestem w stanie wykonac, a jak zmeczone juz plecy beda to dopiero bedzie maz mial cwiczenie nie ja Martucca good morning robilam przy poprzednim ukladzie, teraz zmieniac juz nic nie bede, [...]

[...] sfałszować wyników wyborów, gdyby osiągnął niebezpiecznie wysoki procent poparcia. Skutecznie tworzą obraz Korwina-dziwaka, który ma nierealne do zrealizowania poglądy (o czym ludzie często nie wiedzą, że wcale tak nie jest - patrz "chilijski cud") i potrafi jedynie obrzucać wszystkich błotem. Innym natomiast, równie istotnym powodem jego [...]

[...] B. Bo dojrzałe chłopy potrzebują dojrzałych treningów. Młodego wyżyli po ręcznym upraniu skarpetek, a stary musi się pocić. :-) Siła to podstawa wszystkiego. Masti - wiem o czym piszesz. I czuję, że wczoraj nie byłem wypoczęty. A jakbym tak przeznaczył dwa dni na totalny luz? I tak właśnie zrobię. W święta. Do świąt mocno i intensywnie, ale z [...]

Od rana zapieprzam... przy komputerze. Nie ma o czym pisać. W skrócie. Siłownia samoobsługowa. Myślałem, że więcej socjopatów wpadnie na taki pomysł. Okazało się, że byłem tylko ja, jakaś panna i przez pierwsze pół godziny dwóch chłopaków. Zmyli się około 23:45. No i dwie sprzątaczki. I już wiedziałem, że nikt nie poda sztangi. Dlatego rozgrzewkę [...]

[...] kieliszek śliwowicy. Generalnie potrzebowałem tego i duchowo i fizycznie. Tylko, że... kawałek wieczoru przegadaliśmy o treningu, kettlach itp. A nawet musiałem tłumaczyć na czym polega różnica pomiędzy GS i HS! Łącznie z puszczaniem filmów na YT! Lejdi pod urokiem. Mało tego. Koleżanki zaczynają ją podpytywać czy nie moglibyśmy czegoś [...]

[...] i pietruszce. Mam nadzieję na jakąś rzeczową debatę kiedyś, na ubitej ziemi, z papierami w ręku. Konkretne badania, metodologia, wyniki, zlecający, etc. Ale w ogóle to o czym chcesz debatować? Nie jestem lekarzem, dietetykiem, fizykiem jądrowym i potrzebuję pośredników pomiędzy mną i kastą naukowców. Mniej więcej to samo robią nasi forumowi [...]

[...] wracam. Ona niestety lubi biegać. Nawet biegłem z nią Bieg Niepodległości :-D I nareszcie nie muszę się ukrywać przed ludźmi ani kopulować w aucie po krzakach :-D Dobra... O czym my tu? A o niczym. Spać trzeba iść. Jutro jadę na relaks do Sandomierza. Biorę siatkę szampana i nie wystawiam nosa z hotelowego jakuzzi :-D Żartuję. Trochę [...]

[...] też się oberwało :-) Sporo zniosę, ale nie nadużywaj ;-) Kokos - możesz :-) Wypisek z treningów na razie brak, ale leń mnie dopadł w tym temacie. Trochę odpoczywałem (po czym?) i zaliczyłem wizytę na Śląsku. Śnieg biały, kluski śląskie, smaczne, miasta i dziewczyny umiarkowanie ładne ;-) Byłem na treningu u jednej Pań z Top Team ***** Ale [...]

Okej ja wszystko rozumiem tylko czym to zastąpić w danym dniu.. czym uzupełnić te węgle z chleba i Carbo?

[...] i trening dobry :) A co do siłowni i pakerów - różnie bywa. U mnie na siłce pełno gości, mających 50 w kablu i wielu małych twardzieli, dzwigających 2x więcej niż ja, po czym nie ma ich miesiąc na siłce z powodu przetrenowań. Jednakże koksy wbrew pozorom nie są głupi i prymitywni. Mam na siłce dwie piękne młode kobitki i nikt im nic nie [...]

pamiętam kiedyś ktoś robił podobny test, z tym że tam celem było bodaj 150,które nie poszło w pierwszym podejściu po czym autor test zakończył. wg mnie w takie sytuacji można o pare dni przedłużyć,próbować ponownie,bo czasem dyspozycja danego dnia może mieć duży wpływ. no ale z drugiej str to ma sens jeśli patrzymy na 'magie liczb' jesli ważna [...]

[...] ale to ten mój plan się nie nadaje ? mam ćwiczyć tym co w linku jest, te 6 ćwiczeń ? 1. przysiad ok 2. rdl (rumunski martwy ciag) nie wiem na czym to polega, a z obrazków za dużo nie zauważyłem czym się różni od MC 3. wyciskanie na lawce jezeli moge gryfem francuskim na ławce z taboretów to lajt 4. wioslowanie ok [...]

[...] z pań łaskawie podać mnie, ciemnemu jakąś konkretną nazwę i firmę? Albo czegoś takiego w Warszawskich sklepach nie ma, albo pracujące tam dziewczyny nie mają pojęcia o czym mówią :) Jeżeli ktoś ma problem z wrastającymi włoskami, to polecam piankę do golenia Vichy pour homme na wrastający zarost (do skóry z problemami - Dermo purifiante, [...]

Z chęcią bym zrobił ale nie mam czym :D i nie ma kto :D:P.

powiem tak uważaj co wdychasz i po czym się rozweselasz bo sie uzależnisz (student radzi):D a tak na serio spoko masz juz ciężary, nawet bardziej spoko niż euro . Ciśnij :) obserwuje WL i mysle ze po wakacjach 110 pocisniesz (max)- czekam na to . Pozdro Dzięki dziku };-) po wakcjach mam nadzieje tą 100 wycisnąć,na więcej nie licze póki co ale do [...]

no spamu jest ale i wesolo :P wpadaj bo z tymi pyerdolami to nie ma o czym gadac :D:D:D:)) Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-08-13 23:28:11

[...] normalnie odpisać ? dać argumentu ? tylko piszesz "tak tak" ? Pokory trochę a nie na niemalże każdy post Kowanatora czy mój odpowiadasz z ironią. Sam Koksu (Burneika) i nie tylko on bo wielu kulturystów podkreśla że to ćwiczenie jest kontuzjogenne, i sam po starszych koleżkach widzę że tak jest. No to nie róbcie, nie wiem w czym problem \-)

[...] mma- bardzo dużo kontrowersyjnych decyzji i wygranych przez zwykłe szczęście. W boksie zawsze(prawie) wygrywa lepiej przygotowany kondycyjnie i fizycznie zawodnik. To o czym mówi puar nie ma żadnego związku ze sportem, to po rpostu jest realna walka, więc skończcie dojeżdżam z tym sportem. Kiedyś były organizowane takie walki i chodziło o to [...]

"A tak nawiasem mówiąc, to dzięki temu planu, stowrzyłem z kolegi piłkarza (pierwsze 4 miechy na siłowni) TERMINATORA" to na czym sie zastanawiasz trenuj , skoro z ludzi w 4 miesiace powstaja Terminatory %-) "Główny cel to masa mięśniowa + siła. " czym bedzie nabierał masy ( powietrzem ) odpowiednia ilosc makro składników do potrzeb i celu jest [...]