[...] łapanki, to może się Tobie upiec. Ale jak coś mu się w Tobie nie spodoba, jeśli Cię zapamięta, to wtedy z takiej gierki będzie ciężko wyjść... jako "pierwszy lepszy" jesteś jak każdy inny i może sobie wybrać kogoś innego, ale jako koleś z "czym, co mu nie pasi", jesteś tylko jedyny i uwierz mi, że jego motywacja będzie duża...
[...] idzie cały czas w góre , mówi sie ze nie jest to jakieś straszne zło i ze niby mozna je zbić provi,masterem lub winem , komuś z was sie udało tymi środkami coś wskórać ? czym u was sie objawia zbyt wysoki progesteron ? Przetestowałem wino i proviron. Winko działa u mnie umiarkowanie dobrze. Czym się u mnie objawia? Ginekomastią. Progesteron [...]
[...] rzeczy podstawowe, a ja chcę coś więcej! Interesują mnie też rzeczy po angielsku, albo po włosku, może znacie jakąś stronkę na której to można zamówić? A propos dyskusji czym jest dla mnie karate? To nie chcecie się włączyć? Możemy też pogadać na zasadzie:"czy i czym różnią się nasze treningi", co wy na to? >>Powiedział- [...]
[...] betalanina i cytrulina, teraz znów bee kupował bo juz mi sie kończą i będe brał cytruline, i pytanie: Czym rózni sie cytrulina od arganiny? Wiem że ceną ok.15 zł , czy czyms jeszcze? A może zamiast tej arganiny i cytruliny, coś wziąść innego? Zależy mi na przyroście mieśni, tak żeby było je łądnie widac :P [...]
[...] blisko. Dobrze jest mieć kogoś z tyłu w ramach asekuracji i z przodu miejsce na zrzucenie w razie czego. Daj znać co i jak, jak masz możliwośc nagrania filmu wrzuć zobaczymy w czym problem. Tak jak mówiłem wcześniej, jeżeli masz stojaki to rób przysiady i resztę oddzielnie, jeżeli masz problem z przysiadami, to priorytetowo na początku [...]
Pani do na lekcji biologii: - Dzieci! Powiedzcie mi co otrzymujemy z kaczuszki? Jasio sie zg3asza. - Tak, Jasiu? - Smalec. - Brawo Jasiu! Co jeszcze? - Noo... Smalec. - Dobrze Jasiu. To ju? powiedziałes. Co jeszcze? - Hmm... - Dobrze Jasiu podpowiem ci. Czym jestes przykryty jak spisz? - Noo... kołdrą. - Tak. A co jest w kolderce? - Noo... pióra. [...]
[...] A: - przysiad - rdl - wyciskanie na plaskiej - Military press - Drążek podchwytem - Wspięcia na palce zestaw B: - wykroki - wiosłowanie - wyciskanie na płaskiej (nie mam pomysłu czym zastąpić) - military press (nie mam pomysłu czym zastąpić) - uginanie ramion ze sztangą - wspięcia na palce I jak z seriami i powtórzeniami? Mogę robić rampę?
Nie wiem w czym widzisz problem Solaros. Tak naprawde te wszystkie plany z budowaniem masy na niskim bf to o dupe potłuc, bo żeby tak działać albo musisz fenomenalnie znać organizm żeby określic jakie ilość bwt sprzyjają rozwojowi masy przy zachowaniu bf i nie hamowaniu rozwoju mięśni albo poprostu mieć predyspozycje genetyczne jak np. Jabol, [...]
Hubert bo chyba coś mnie zrozumieć nie możesz "ale tutaj chodzi o rozwijanie wszystkich partii tylko z mocniejszyn naciskiem na inną a nie zmasakrowanie jednej a reszte troche olać" to jest mój pierwszy post od której zaczeła się dyskusja i w czym to się nie zgadza z tym co rozpisałeś? może tak będzie łatwiej
[...] MD pisza inaczej zero dyskusji - nie ma szans nawet najmniejszych ja do Was nic nie mam i nie mialem,tylko obaj macie ta ceche ze nie mozna z Wami prowadzic normalnej dyskusji bo zaczecie na jakikolwiek temat konczy sie tak samo - o czym napisalem wyzej ..i nie tylko w stosunku do mnie pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-10 22:55:26
[...] (a właściwie tylko jedno zdanie) był dlatego, że dałeś do zrozumienia w sposób kategoryczny: jesteś przeciw nowościom, wyrażasz się nieprecyzyjnie, nie znasz się, nie mamy o czym gadać. Co do stagnacji to masz rację opisując to pojęcie, ale ja pisząc stagnacja miałem na myśli dysproporcje czy braki czy jak to nazwać, czyli generalnie stan, w [...]
Za***iście stary! Gratuluje! Odwaliłeś kawał dobrej roboty! Masz się czym pochwalić! Jeszcze mogłeś conajmniej dzień się podładowąć - 1 dzień to za mało by odbudować zasoby glikogenu i nadrobić z nawiązką, także myśle, że jak teraz podjesz troche wiecej cukrów to będzie jeszcze ciut lepiej ale tylko chwile, a potem bedzie znikać - taki urok tej [...]
[...] stanie oprócz muzeum,szatni,krzesełek i boiska wszystko jest do remontu,zresztą koszty remontu są szacowane niewiele niżej od kosztów budowy nowego stadionu,prezydent miasta czym w Lutym tego roku zapowiedział że wspomoże budowę nowego stadionu.W 2009 był pomysł zbudowania stadionu na morzu http://www.fcbarca.com/27999-camp-nou-na-morzu.html ale [...]
[...] obręcz barkową, to raczej do endo nie pasi wolna przeminana materii jezel;i nie pilnuje diety nie tyje od tego, poprostu od zawsze bvyłem orzy sobie, ale jest coraz lepiej szerokie biodra przy czym ma cos tkaieog nie wiem czy w ogóel warto to pisac, ze moge nei cwiczyc z 2 miesiace i nie mam zadnych praktycznie spadków i moge nawet z dieta kuleć
[...] Poza tym ich sposób budowy jest inny. Te zdobywane podczas wspinaczki są mniej uwidocznione z tego względu, że są bardziej zbite co się przekłada na uzyskiwanie dużej siły o czym wspominałem wcześniej. Ponadto podczas wspinaczki pracuje znacznie więcej mięśni jednocześnie, niż podczas ćwiczeń na siłowni. Problem w tym, że nie wszystkie [...]
[...] Wiecie, nie chcę mieć problemów z kręgosłupem na starość, skoro mogę ich nie mieć. Robiłem martwy ciąg na początku swojej "kariery" przez pierwsze 2 miesiące, przy czym po zakończonym ćwiczeniu odczuwałem bardzo dziwne uczucie w dolnej partii pleców (trudno mi je opisać). Czy to normalne? Czekam na odpowiedź i z góry dziękuję. Zmieniony [...]
czym sie zblaznilem piszac ze dziala czy tym ze nie na reke bylo pimpom z innych piwnic ze wyszlo cos dobrego za pol ceny co oni gonia masz racje temat nie usuniety wszyscy sobie moga przeczytac ze nie tylko ja chwalilem i chwale ale przepychanki slowne z pimpami mnie nie interesuja swoja droga najwieksza liczbe sogow dostalem za tamten temat [...]
Wczoraj i dzis DNT W domu bylem wczoraj do poludnia,wiec wpadl jeden posilek i po nim pizza 2,5k kcal po czym na noc troche gyrosa i 2 serki wiejskie. Ogolnie od piatkowego poludnia do niedzieli jestem teraz tylko szybko na godzine w domu ogarnac sie przed nocka i zrobic pol kilo fileta bo dzien bez miesa to dzien stracony. Co do diety to wczoraj [...]
[...] takim, gdyż dewot to ten, który się tylko modli, a bardzo często postępuje nie tak jak powinien katolik(moja sąsiadka-dewotka kwituje mnie nieraz stwierdzeniem: bydło!, po czym leci do kościółka), natomiast chrześcijaństwo polega na miłowaniu bliźniego swego i ja to robię, chociaż w życiu jest nieraz ciężko, właśnie przez niektóre zachowania, [...]
[...] smutny? Przykre że wyrzekasz się rodzimej wiary bo wmówiono Ci że nie mamy z nią nic wspólnego ;-) Rozumiem żeby judaizm był najstarszy, ale w takiej sytuacji to nie ma o czym gadać. Ciężko Ci będzie afirmować kulture, wierzenia i obyczaje kultur o których prawie nic nie wiemy, bo brak jest wystarczających zródeł spisanych. To co wiemy o [...]
SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE
