z czym

W czym problem juz wyjasniam. Chodzi o to, ze mam nierowno rozwiniete miesnie (genetycznie, nie od silowni) znaczy sie mam jedna strone klatki mniejsza niz druga, jedna strone plecow mniej rozwinieta niz druga i tak dalej. Pytanie brzmi jak poprawic takie nierownosci ? Gdzies kiedys czytalem, ze zwykle cwiczenie zwyklym planem powinno zniwelowac [...]

Witam Czy ktoś mógłby ułożyć mi prawidłowy trening dla początkującego, z założeniami czasem itp. Aktualnie zdaję egzaminy, oblałem specjalistyczny, niestety nie wiem na czym, możliwe że na tym właśnie Dla zaawansowanej osoby umiem ułożyć bezproblemowo, ale nie wiem czy dobrze potrafię dla amatora, to ma być obwodowy trening, obwód z podziałem [...]

[...] Mam pytanie dotyczące koktajlu wysokobiałkowego ActivLab. Mianowicie czy daje on jakieś widoczne efekty i czy mógłbym brać go wraz z kreatyną trec'a? Jeśli nie to z czym aby dało mi to widoczne efekty? Mam 17 lat i cwicze od roku z przerwami. Wcześniej brałem jedynie kreatyne mono firmy Olimp. Zmieniony przez - Mloodyy w dniu 2011-01-12 [...]

Mam niepokojące wyniki badań moczu i nie wiem o czym mogą świadczyć, pomoże ktos? Przejrzystość : lekko mętny Bialko: wykryto Leukocyty: wykryto Nablonki płaskie : bardzo liczne Nablonki okrągłe : 3-5 Leukocyty : 50-70 Pasma śluzu: b. Liczne Bakterie : b.liczne Białko w moczu : 0,2g

[...] zrobic tak ze np we wtorek albo srode (w srodku tygodnia jakos) zrobie barki bo zajma mi mniej czasu jako jedna partia pozniej w piatek klatka i trceps w sobote nogi czyli gorne partie beda troche odpoczywac i w niedziele plecy biceps, co sadzicie o czym takim? czy 3 dni pod rzad na silowni nie beda spalaly biorac pod uwage ze po srodku sa nogi?

[...] potrzebuje waszej pomocy w rozpisaniu diety.Sprawa wyglada nastepujaco niedawno wykryto u mnie nietolerancje glutenu(zwiazana z nia choroba skóry) i moje pytanie brzmi nastepujaco czym najlepiej bedzie zastapic np. chleb ,platki owsiane? myslalem o waflach ryzowych ale z tego co wyczytalem to kiepski pomysl. czekam na odpowiedzi pozdrawiam

[...] gryf ma jakis wpływ na ćwiczenie i jego efekty? wiem że mój domowy gryfik ma średnicę 27mm i jak czasem ćwiczę w komercyjnych siłowniach na olimpijskich to czuć różnicę. nie potrafie sprecyzowac na czym ona polega, ale tak jakby grubszy gryf podnosi jednak poziom trudności, dlatego chciałbym kupić taki właśnie - grubszy gryf. Z góry dzięki za odp

[...] strzał, biore juz kilka dni wino. Mam odblok juz zakupiony, clomid 20 tabletek 50 mg i 3 tabletki HCG.Mam przez pierwsze piec dni brac przed snem 1/4 tabletki, poznijej 5 dni połowe tabletki itd Nie wiem tylko ile czasu powinno upłynąć zanim zaczne się odblokowywać przy czym należy pamiętać że bede brał jeszcze jakiś czas wino. dzieki za pomoc

chciałbym w tym poscie dowiedziec sie czym roznią sie (oprocz nazwy) te dwa produkty, wszystko wygląda podobnie jednak ja mam watpliwosci, pomozcie mi rozwiazac ten problem bo mam zamiar zamowic wlasnie thermala, dodam ze pol roku temu zrobilem sobie cykl z therma pro z pro laba

[...] dziwne uczucie jakby w płucach, czy ogólnie w klatce piersiowej, ale gdy się położyłem nie mogłem wytrzymać, nie spałem całą noc. Miałem wrażenie jakby ktoś stanął mi na klacie, jakby ciśnienie, albo jakby moje płuca były skurczone przy czym bardzo mnie to bolało. Teraz pytanie, czy mam się tym martwić czy może to przejdzie po jakimś czasie?

Cześć, chciałbym za kilka miesięcy ruszyć z ćwiczeniami ale najpierw muszę dopracować kręgosłup. Kiedyś na rehabilitacji były fajne ćwiczenia i było bez problemu. Niestety zapomniałem je i kieruje się do Was abyście podali jakieś. Jakby było potrzebne: wiek: 16 lat, waga 74kg, 182 cm wzrostu. Często gdy robię pompki to bolą mnie jak cholera ale [...]

[...] wziasc cos nowego myslalem nad: TREC NitroBolon II Powder 500g razy 2 albo xp energaizer razy 2 - gorsza dla mnie wersja bo bardzo droga albo Crevolution i X-pand energaizer Co chce osiagnac mase i sile Po czym sa lepsze efekty chce skusic sie na nitro2 bo najtaniej wychodzi :P Dlaczego pytam BULMASTIF bo duzo razy wypowiadal sie na temat stackow

[...] mam taki problem,ze od 3 tygodni nie moge nic jesc.Poprostu stracilem ochote na jedzenie i zchudlem 4,5 kilo.Przez dzien to potrafie zjesc dwa posilki i spie do jakiejs 13 ,14,15.Przestalem cwiczyc i niemam pojecia co dalej potrzebuje jakies rady moze wiecie czym to jest spowodowane pzdr.Jak macie jakies pytania to pytajcie szczerze odp

Witam tutaj wrzucę swoje zdjęcie i chciałbym usłyszeć nad czym powinienem popracować. Chciałbym głownie skupić się na mięśniach klatki piersowiej. :) Pozdrawiam battletao.

Witam mam 13 lat i mam płaskostopie.... od pewnego czasu bo grze w piłke nożną albo poprostu po bieganiu lub długim chodzeniu bolą mnie kolana czym jest to spowodowaane ? jak temu zapobiegać ? Czy to że mam płaskostopie ma wpływ i może być przyczyną bólu ? prosze o pomoc

Witam chciał bym sie zapytać czym się rożni Judo od Jiu-Jitsu i jeszcze jedno czy jest gdzież w Świdniku albo bliżej jakis klup w którym można trenować jedno z tych sztuk walki albo jakieś podobne

Witam. Dziś po szkole była lekka akcja. Kumpel z panem X wyzywali się przed szkoła. Pan X wywalił mojemu kumplowi strzała, to ten mu oddal i na tym się skończyło. Problem w tym ze mama X poszła z tym na policje (ponieważ X ma złamane 4 palce. Lecz możliwe jest ze złamał te palce na motorze i nie chciał się przyznać ) A ze tu już były takie [...]

WITAM MAM 20 LATT 180CM WZROSTU I 72KG. I PYTANIE NASTEPUJACE DO OSOB KTORE SIE NA TYM ZNAJA MAM NADZIEJE ZE POMOZECIE Z GORY DZIEKI. CHCE ZACZAC TRENING NA RZEZBE - BRZUCH, KLATA, RECE, NOGI. NA TRENINGACH SIE NIE ZNAM DO TEJ PORY CALY CZAS CWICZYLEM NA ATLASIE I 6 WEIDERA. CZY MOGLBY MI KTOS POWIEDZIEC NA CZYM CWICZYC NA SILOWNI, W JAKIEJ [...]

[...] ostro się wziąć do pracy:) Posiadam ławkę skośną , sztange i oczywiści hantle. No i teraz liczę na pomoc doświadczonych kolegów z forum. Od czego najlepiej zacząć ,na czym się skupić i co trenować aby był efekt ;) Chciałbym sie skupić odpoczątku na : - klatce piersiowej ,barkach i oczywiście biceps:)) Narazie ćwiczę A6W w tamtym roku [...]

Witam. Jestem na cyklu prolki, jakies 2 tyg temu zauwazylem objawy gino po czym szybko nabylem tamoxifen. Na poczatku zaatakowalem dawka 40mg, teraz zeszedlem do 20mg ed. Dzis nie wzialem nic i czuje o wiele lepsze dzialanie testosteronu niz w przypadku testo + tamoxifen. Moje pytanie brzmi następująco: czy mam nadal pakować w siebie tamoxifen do [...]