z czym

[...] diety również dużo pozostawia dużo do życzenia - dużo średnio wartościowego nabiału i chleba, brak typowego posiłku po treningu, słabe proporcje kwasów tłuszczowych, z czym łączą się również niedobory, masło roślinne odpuść, włącz do diety porcję tłustej ryby, mozzarelli choćby 2x w tygodniu, zwiększając ilość kcal pomyśl o orzechach [...]

Ja ci polecam HST ale widze zes oporny na rady wiec napisalem zebys cwiczyl jak chcesz. Co tu dodawac wiecej? HST!!! A z czym to sie je to sobie poczytaj bo duzo tego na forum.

Zależy z czym te kanapki są, ja sam często w pracy jem kanapki z ciemnego pieczywa z piersią czy to z jajkami. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-06 19:16:52

Macio_5125 kolego, edytuj posty. Nie musisz pisać po kolei każdego jednego postu do osobnych osób.. psonic sog się należy jak nic. jako obciążenie to tam plecach z czym w środku ;)) nie wiem jak to się sprawdza w praktyce, bo nie stosowałem a 'wyczytałem'. Pozdrawiam.

Autorze, trzeba było napisać przed iniekcją. Dieta jak dla mojej 16 letniej siostry. 3g białka na kgmc to podstawa na bombie. W ogóle nic nie ma sensu. Dieta, potem trening, suple, a jak już będziesz wiedział co z czym to saa.

nom spodziewalem sie takiej odpowiedzi :( niestety ... jest przepyszna i wygodnie brac do szkoły no ale cuz bede musial sie meczyc z czym innym xD

Wrzuć HCG tak jak mówilem w 6 oraz 12 tygodniu cyklu. Odnośnie mieszania HCG w strzykawce z czym innym - nie ma przeciwskazań, chociaż zaraz kilka osób powie pewnie, że nie.

Jesli chodzi o diete to staram sie jesc takie posilki i produkty które bogate w składniki niezbedne przy rozbudowie masy. Przy mom trybie zycia utrzymanie stalej diety jest bardzo cieżkie w zwiazku z czym staram sie rowniez unikac niezdrowych tłuszczów.

a z czym mam jesc kanapki i co moge czasami zjesc zamiast piersi z kurczaka?? "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- Quincy Tailor

Ja proponuje półtłusty, mniej przetworzony a z czym jeść to juz upodobania danej osoby, niedługo cieły sezon się zacznie to warto ze świeżymi warzywami, pomidor, ogórek, rzodkiewka, szczypiorek, por itd można też na słodko jak ktoś się nie boi że go zaleje tłuszczem np dodać łyżkę miodu czy dżemu, mozna polać oliwą z oliwek czy olejem lnianym. Ja [...]

[...] %BF stanowi około 11%. pluskacie się w tej wodzie czy trenujecie? bo w tym temacie to nic się kupy nie trzyma, przeanalizuj wszystko od początku i na koniec warto dodać (z czym każdy powinien się zgodzić), że jedzenie jest fatalnej jakości, szczególnie przy - jak to określiłeś - wyczynowym uprawianiu sportu Zmieniony przez - Spalaczi w dniu [...]

[...] po 15 powtórzeń max 45 sekund przerwy aeroby 5 x w tygodniu orbitrek godzina oraz 2 razy w tygodniu squash. suplementacja- teraz skończyłem brać lipo 6 black plus antykatabolix FA. Mam zamiar zakupić thermal pro z czym go połączyć?? co do tego dorzucić proszę wypowiedzcie się, udzielcie mi jakiś rad ponieważ moja wiedza uważam że jest niewielka

Przez neta to nikt ci nic nie wskaze musisz grac i grac a skok to podstawa ale najwaznioejsza jest technika i szybkosc napisz co kakretnego chcesz wiedziec i z czym masz problemy PEACE

[...] laboratoryjnych, gdzie wiadomo, co i w jakich ilosciach jest podawane grupie tetowej. Jak bedzie to rywalizacja, to przypuszczam, ze dawki poleca grubo wyzsze niz deklarowane, bo nikt nie bedzie chcial byc pussy i "przegrac" - taka juz ludzka natura, w zwiazku z czym zamysl dydaktyczny tez upada w tym momencie. Takie moje zdanie

patalach wiem ze pewnie jeszcze nie skończyłeś cyklu, ale proszę napisz jakie efekty (poprawa rzeźby, siła i ewentualne przyrosty mięśni) po Stano i z czym go łączyłeś... Opisz jak możesz efekty uboczne i czy to wino warte jest pieniędzy na nie wydanych.

remus moglbys napisac cos wiecej o twoim cyklu.? ile tabletek... ile mg dziennie.. jak dlugo.. z czym laczyles.. co i jak...

[...] na treningach. Nie pytałem go nigdy co myśli o tym rozwiązaniu, ale w poniedziałek na treningu mogę to zrobić i ci powiem. On w nie zainwestował dlatego, że miał za duże rękawice w związku z czym nie był w stanie owijkami wypełnić wolnej przestrzeni. Od tamtego czasu cały czas trenuje w żelowych, pomimo wymiany rękawic. Źle więc chyba nie jest,

Wiesz to zależy od całości planu treningowego i z czym te bicepsy są połącznone ale 4 ćwiczenia jak dla mnie zdecydowanie za dużo. Ja bym tutaj szukał powodów. W innych partiach progres jest widoczny?

10 sekund to chyba coś nie tak, przerwa miedzy seriami ok minuty. Daj cały trening jakie partie z czym łączysz, bo na biceps spokojnie np starcza 2 dobrze zrobione cwiczenia, inne partie mięśniowe jak się rozwijają ?

[...] czasie, ja z własnego doświadczenia wiem że zabawa z estro nic dobrego w moim przypadku nigdy nie przynosiło, faja mi się robi momentalnie miękka jak odpale jakiś Ia, z czym nigdy nie mialem problemów na cyklach kiedy nie wiedzialem jeszcze co to Ia, więc radze unikać zabawy z estro, nie bez powodu jak wbijamy testo to mamy i estradiol [...]