Cześć. Na forum pojawiło się wile rodzajów przepisów na koktajle, o bardzo fajnym składzie i w ogóle, tylko jest jeden mały problem, a mianowicie surowe jajko I tu mam gorącą prośbę do was o podanie przepisów na wzór tamtych koktajli (w skład których nie wchodzą suple) bez surowych jajek, ewentualnie czym to jajko można by zastąpić Pozdro
Witam Mam pytanie czym to się w ogolę rożni? w skaldzie Bcaa znajdują się tylko 3 aminokwasy (izoleucyna 550mg leucyna 550mg i walina 550 mg) a w składzie Super Amino 4800 jest 19 aminokwasów, jest w składzie tez izoleucyna aż 825 mg leucyna 1305 mg i walina 795 mg wydaje mi się ze chyba bardziej się opłaca kupić Super Amino bo mam większe dawki [...]
[...] http://screenshooter.net/3446717/iryaelj http://screenshooter.net/3446717/rrxvaqs Nie wiem czy będę wstanie zjeść tyle ryżu.Jakieś pomysły jak zastąpić ryż, albo z czym go rozbić, żeby dało się zjeść.Czasami lubię sobie zjeść serem z biedronki(385g,500kalorii) wiec czasami tych kalorii będzie więcej. Trochę jestem zaniepokojony ilością [...]
[...] sylwekę zwłaszcza na brzuchu oraz klatce w wynikach wyszło że podwyższone LH i FT4 ale pani doktor wypisała mi tylko skierowanie na kariotyp i potym jak wyszedł dobrze powiedziała że nie ma czym sie przejmować ponieważ w tym wieku hormony jeszcze szaleją. A wy jak sądzicie podwyżoszne LH i FT4 to problem czy raczej nie? Dodam że mam 18 lat
[...] 7g wegli i nie wiem co jest ale po 5 dniach wszedłem na wage w przekonaniu ze przytylem ale ona ku mojemu zdziwieniu pokazala prawie kilogram mniej, to dlamnie nie realne nie wiem jak to sie moglo stac...:( w czym jest problem po potrzednim planie przytylem ok 5kg cwiczac 7 tygodni plus choroba w srodku planu ktora pozbawila mnie 2 kg.. Pomocy
[...] aby ladnie sie wyzezbic i chce do tego zastosowac koks.Koles doradzil mi deke i wistrol ale deka jest droga a to nie na moja kieszen.Metą nie chce sie truc,chcialbym cos na czym wyjde dobrze z jak najmniejszymi skutkami ubocznymi.Kasa jest mniej wazna niz zdrowie ale tez z umiarem.Chodzi mi o jedna sesje,czy jedna wystarczy aby ladnie sie [...]
A więc moja dietka wygląda tak Posiłek 1 -- 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr Posiłek 2 10;00(tutaj jest problem ponieważ szkoła, z czym zabierać kanapki do szkoły?Dopiero obiad jem ok 15..;/Co jeść w szkole? Posiłek 3-15;00 Ryż 100g Pierś z kurczaka 16-18 trening, lub inne godziny.Zawsze przed treningiem jem ryż z jogurtem Posiłek po [...]
Używam tego żelu do mycia twarzy rano i wieczorem. Problem tyczy się pieczenia twarzy w okolicach policzków i nosa. Nie wiem czym jest to spowodowane, raz piecze raz nie. Czy może być to winna zbyt dużej ilości nałożonej na twarz żelu (wyciskam 3 dawki) i mocniejszego masowania nim twarzy ??? Ma ktoś podobne problemu z tym prduktem, badź innymi ???
[...] mam 14lat 70kg wagi , trenowałem 6 miesiecy mauy thai rok temu ale przestalem z braku czasu . Mam pytanie co trzeba zrobić żeby wystartować w jakimś sparingu na zawodach typu mistrzostwa polski lub mniejszych rangą , obojętnie w czym mt,boks prosze napisac Ci ktorzy sie znaja.(jeżeli ktos zna stronke z zawodami jakimiś prosze podac link)
[...] wieku zaczęły pokazywać się efekty. W tej chwili mam nieźle rozbudowany kaloryfer, jednak chcę przytyć i nabrać masy. Czy jest jakiś sposób lub ćwiczenia na to aby przybrać na masie nie tracąc budowy brzucha? Ponieważ boję się że jak zacznę tyć to tłuszcz zakryję to nad czym długo pracowałem :) chciałbym przytyć głównie w okolicach rąk i nóg.
[...] przeskakiwania w ramionach swojego czasu brałem gluktozamine i wszystko było ok ale przecież niemoge całe życie tego połykać może mojemu organizmowi brakuje jakiegoś składnika o którym nie wiem i czym to jest spowodowane??? i co ważniejsze jak mogę to naprawić może w mojej diecie brakuje jakiegoś niezbędnego składnika ??? z góry dzięki
Jak w temacie, wczoraj przyatakowały mnie suty, mam tamox-zarzuciłem 60mg i dzisiaj to powtórze, jestem w UK i mam pyt czy jest w ogóle z czym iść do lekarza? Przy innych cyklach też miałem z tym problem, ale wtedy nolva wystarczyła teraz napyerdala mnie sut, spuchł i posiniał. Dostane tu jakiś inhibitor aromatyzy, albo jakiś refundowany [...]
[...] bo sam nie mógł tego zużyć gdyż smak nie jest zbyt zadowalający i wpadłem na pomysł gdyby dodawać do tego jakiś aromat do ciast czy coś takiego chodzi mi o coś w proszku z czym łatwo można by było mieszać białko no i żeby jakoś smakowało. Czy orientujecie się gdzie można coś takiego zakupić ? Wiem że takie coś stosują w piekarniach itd ale nie [...]
[...] Nigdy nie miałem takiego problemu, robilem ciężkie przysiady, martwy ciag z dużym (jak dla mnie) obciażeniem i nigdy nie miałem problemów z kolanami. Raz jak pojechałem na narty, to nie mogłem wystrzymać z bolu po 20 minutach jazdy, zawsze jeździłem bez problemu po 3h. W czym leży problem?? Aeroby wykonuje na rowerku stacjonarnym. Pozdrawiam
[...] jazdy ;) to raczej względy estetyczne, ale mając na sobie krótkie bądź długie spodenki włosy zaczynają "przechodzić" przez odzież, dość dziwnie to wygląda i czuję się z tym niekomfortowo. Druga sprawa jest taka, że łatwiej goi się ewentualne "szlify" na nogach;) Moje pytanie zatem brzmi: czym się golicie, żeby nie było później stanów zapalnych??
[...] cięższej nie posiadam mój rekord tą kulą to ok. 12.70 chce poprawić to do 14 15 metrów ale potrzebuje waszej pomocy. Stosuje technikę doskoku lecz mi ona nie daje żadnego efektu ponieważ bez żadnej techniki z lekkiego rozbiegu potrafię pchnac tak samo jak z doskoku może wiecie w czym robię błąd że w doskoku i bez techniki nie ma prawie różnicy ?
Siema mam diete i problem w tym że jestem głodny. Ale nie wiem czy to jest spowodowane tmy że mało jem bo wcześniej (rano) wogóle nie jadłem i wszkole nic mnie nei bolało a teraz jem płatki w szkole 2 kanapki i brzuch mi rozwala czym to może byc spowodowane. Diete stosuje od nie dawna może dlatego że organizm nie jest przyzwyczaajony?
[...] (60 kapsułek) po skończeniu dokupić cell pumpa, albo olimp massacra, albo xp, albo http://allegro.pl/item494207618_9_kg_w_30_dni_najsilniejszy_suplemet.html podobno robi robotę. Proszę o sugestie co i jak brać oczywiście jakieś osłonki na wątrobę też mam zamiar zaaplikować i też bym prosił o rady. Czekam na sugestie co dokupić i z czym brać
[...] przewinąć się kilka różnych rozpisek treningowych, kilka cykli, było też kilka przerw, a podnoszę wraz tyle samo co po kilku miesiącach ćwiczenia, i ani grama więcej. Dodam, że ewe wrześniu minie mi 2 lata od kiedy zacząłem swoją przygodę z siłownią. Może są jakieś metody, ćwiczenia, etc. czym mógłbym poprawić swoje wyciskanie na płaskiej ?
Czym jest spowodowany masakryczny głód na cyklu?? Przyspieszenie metabolizmu ma cos w tym temacie? Jem i jem non stop, i zaraz glodny jestem znowu Na powaznie to wezcie
