z czym

[...] się albo na redu albo ma mase. Wyrzuć hgh bo kompletnie nic Ci nie da, tak samo zamiana cypio na propa bez sensu. Twój pierwszy cykl musisz ogarnąć hormony i zobaczyć z czym to się je. Leć normalnie Cypio od początku z 16 tygodni zaczołbym na spokojnie 125mg pon/czwartek naprzykład i podbił ewentualnie. Zobaczysz jak z sajdami zawsze możesz [...]

[...] już się pogubiłem, surowe to chyba lipa trochę no wiecie NH51, po za tym nawet pomijając ten fakt to takie mało apetyczne gluty, z kolei gdy wywalę ze śniadania chleb, to z czym będę jadł gotowane jajka?? same?? też lipa chyba) a co z tym zlego zeby same jesc? II Chleb razowy 80g, wędlina drobiowa 100g, pomidor lub ogórek, masło 20 g, do tego [...]

Wlasnie tez tego eq plexa nie wiem czy nie bede chrupal, tylko nie wiem z czym bo solo to za slaby a z h drolem bez tescia to blok i libido itp. poleciec ostro w dol moze. Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-06 14:23:13

[...] 22 tygodnie, do tego proviron ed i. arimidex od początku cyklu dwa razy w tygodniu po jednej tabletce 1mg. Podwyższony hematokryt to burdel. Nie jest normą na saa jest czymś z czym trzeba sobie radzić u pewnej części osób. Ten estradiol nie jest delikatnie tylko o ponad 50% podwyższony. Prolaktyna olana też. Ogarnij temat porządnie, bo na [...]

50 metki rozpisane na 21 dni - to ma sens jeżeli po prostu chcesz spróbować z czym to się je zanim walniesz coś mocniejszego, sprawdzić czy twoja dieta i cała reszta są odpowiednie i dają gwarancję przyrostów. Bo po tym cyklu raczej nie będzie co podtrzymywać . Nie bierz jednocześnie z kreatyną. Najpierw metka, potem kreatyna lub ew. odwrotnie.

[...] elita Koks to nie dodatek to podstawa 'sukcesu' w obecnym sporcie Nie neguje tutaj treningu, choc z ta wiedz u tych osob nie musi byc najlepiej (oni wiedza, co dziala, z czym i przy jakim treningu, i odzywianiu na NICH) i tylko tyle. Sorry, ale slowa 'zapamietaj sobie' brzmia jak grozba, a to moze juz zostac odczytane osobiscie BTW Jesli [...]

[...] na rzeźbę czy spadek bf. Duża ilość powtórzeń owocuje w pierwszej linii -- większą wytrzymałością. I to jest wałkowane na tym forum już 100000 razy a ty wyskakujesz z czymś takim. Ja widzę to tak: facet nie chce spadku masy, pewnie nawet dalszego jej wzrostu, ale przy spadku bf. I nie widzę nigdzie wzmianki o WYTRZYMAŁOŚCI. Proponuję: - w [...]

kurde mam mętlik w głowie z czym zmieszać prolkę czy z decą czy z boldkiem??? Kolesie brali z boldkiem i fajne mięcho im urosło i aż taki spadków nie było....jak bym prolkę pociągnął z 14tyg a boldka z 12tyg 400mg starczy boldka?? Zmieniony przez - Maniek19855 w dniu 2013-01-21 10:54:16

I posilek rano platki owsiane, 3 jajka, 2kromki chlea razowego z maslem, herbata /zamiast masła możesz dać omega-3, z czym te płatki jesz? II posilek 4 kanapki z razowym chlebem i wedlina, duzy jogurt z 50g ryzu /daj naturlany III posilek przedtreningowy mieso(najlepiej kurczak, indyk, wolowina ,lub cielecina w miare mozliwosci), torebka [...]

A z czym robisz trening pleców ? czy robisz same?

Ogolnie chodzi o to, ze masz jeszcze stosunkowo mala mase miesniowa w zwiazku z czym gdybys hipotetycznie zrobil cykl, napuchlbys woda pare kilo, a po cyklu zostaloby ci 1 do 2 kilo z tego. Nielepiej jest poczekac z rok, zrobic jakas podstawe, zeby ta kreatyna miala gdzie dzialac, napuchnac woda z 8- 10 kilo i miec z tego po cyklu 4-5 kilo suchej [...]

Pytam tutaj bo nie chce zakładać podobnego tematu. Postanowiłem że kupie jakąś kreatynę lecz jestem w tych sprawach zielony i nie wiem jaką kupić i z czym to jeść dodam że jeszcze nie brałem żadnych supli.Jaka kretka by była dla mnie najlepsza? Lat: 18 Wzrost 180cm Waga 75kg Staż nie licząc przerw ponad 6 miesięcy Można powiedzieć że mam [...]

[...] ok 4 takich głównych posiłków dziennie. Mam odżywkę białkową i Carbo do ładowania się węglami przed i po treningu. Napisałem bo potrzebuje właśnie jakichś wskazówek co z czym, gdzie jak. Jadłem kurczaki ale już mam dość... zważywszy, że to mięso ma tyle antybiotyków, że nie będę chorował do końca życia xd Nie liczę oczywiście jakiegoś [...]

[...] szokujące. Przyznaję że na cypku nie robiłem badań a Aromasin 10mg leciał do każdego strzała. Po cyklu jadłem Aromasin 4x w ciągu 2 tygodni, 1x Provi ale nie wiedziałem z czym to się je więc nie brałem więcej. Domyślam się że Aro teraz odstawić całkiem do końca Hcg? Jeśli chodzi o samopoczucie to lekka nerwowość, ale w normie że tak powiem. Z [...]

Oki a np. ryz z czym jesz ?? to bym ugotowal tak jak mowisz. sam ryz jesz ?? i 2 pytanie czy oplaca sie kupic bialko do gainera i kreatyny?? bo mam kase i nie wiem czy sie opyla...

1.Śniadanie otręby 30 g nie zapomniałeś o mleku?? Z czym to będziesz jadł, bo jeżeli z mlekiem, to wlicz 2 jaja całe ok. 100 g 2.II śniadanie ser twaróg tłusty 200 g daj półtłusty chleb razowy 3 kromki za dużo oliwa z oliwek 10 g zastanawiałeś się jak ją dodasz? polejesz chleb?? dałbym orzechy 3.III śniadanie 2 pomidory 2 ogórki jajko 200g (3 [...]

dołączam się to pytania z czym lepiej z plecami czy barkami u mnie troche inacze wyglada podzial (a -klata,barki,triceps,kaptury b -plecy,biceps,nogi,przedramiona) i nie wiem czy dobrze;D

Nie mozna dac jednoznacznej odpowiedzi. Porob z barkami i plecami i zobacz z czym TOBIE lepiej wchodza kaptury i tyle. Oba rozwiazania maja wady i zalety. Musisz zdecydowac samemu i obczaic,ktore jest lepsze dla Ciebie.

5kg masy "oczywiście licząc wodę" udało mi się uzyskać na początku przy kreatynie z treca micromized 200mesh + ryboza i 150g glutaminki.. ale to były początki z czym masa wchodzi kolosalnie szybko.. teraz o 1kg czystego mięska "juz bez wody" cięzko ... ale nie jest źle

Heh - też masz problemy. Oba wiosła można stosować zamienne (łącznie jak ktoś już naprawdę chce). Na twoim miejscu dałbym podciąganie na drążku np. A co z resztą? Wklej cały plan na plecy i z czym sąsiaduje MC? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-16 10:00:21