[...] I te białka z enzymami-niby że dobre a to po prostu ukrywanie laktozy i niskiej jakości przez firmy. rozgryzałem ten temat: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_z_enzymami_trawiennymi_czy_bez_-t898666.html I aminokwasy z koncentratu albo z kolagenu jak "beefy"--czym nas karmią te firmy!! Jest gdzieś w necie zrzut tego artykułu??
[...] post w dziale Olimpa został z jakiś przyczyn skasowany, pozwolę sobie gościnnie wypowiedź umieścić w całości w tym temacie, tym bardziej, że dyskusja dotyczyła tego o czym ten temat mówi: Powtarzam ponownie, bo wciąż padają zarzuty, że nic nie wyjaśniam. Nie wiem nawet - czy ma to sens, bo albo koledzy nie umieją czytać ze zrozumieniem, [...]
Kurde a ja glupi staram sie wysypiac i mowie czemu nie rosne :D a tu taki trik ze czym mniej spisz to sie jest wiekszym sk***ielem . Cienki nie masz problemu z profilem lipidowym od takiej diety? tzn chodzi mi o zrodlo tluszczy
Wiem wiem, rozumiem o czym mówisz ;-) Sam pamiętam jak zaczynałem dopiero ćwiczyć, i jarałem się tymi świniomasami z TCHP %-) Teraz u kogoś kraty nie widać, to od razu jest zjechany ;-)
[...] :) Dymitr to chodząca reklama a ludzi przyciąga tutaj na pewno jego niesamowita sylwetka ale przyciągają też na pewno inne rzeczy jak szczerość i nie udawanie niczego czym nie jest. Na pewno też duża dawka humoru i dystansu do tego sportu i siebie samego. Naprawdę jego nie trzeba reklamować i sami widzicie jaką się cieszy popularnością ze [...]
[...] bo ja zawsze jestem niewinny, ale co poradzisz jak kolo jezdzi bmw to na pewno jakis zbir %-) DamienFreels - na pewno chcieli by mi zrobic pamiatkowe foto tylko ze takie na specjalnym tle i z kazdego profilu %-) %-) do kartoteki %-) %-) vitaminaC - masz tu fotke czym jezdze ;-) %-) /SFD/Images/2015/12/3/02d8eb66045e43b793aaaa3a93785f35.jpg
Siemanko ! MARIAN 17 - wyniki mowisz %-) nie bardzo jest sie czym chwali. Co tu duzo pisac - lekarz ocenil rtg, jeszcze sie nie zroslo do konca to co mialo - wiec poki co jeszcze musze odpoczywac. Zakonczenie leczenia przewidywane na 05.05.2016 - do tego czasu doktor mowil ze juz na 100% powinno sie wszystko zrosnac i ulozyc tak jak powinno. [...]
dyskutowac mozna jak jest o czym. a tutaj jedyne pole manewru,to czy Anzor powinien spedzic reszte zycia w zoo z gekonami,bo jest zbyt agresywny,czy jednak dac mu szanse walczyc. Argumenty typu,ze dobra dyskwalifikacja,bo jest zbyt agresywny i nie mysli podczas walki sa na tyle niedorzeczne wobec FAKTU,ze nie zlamal zadnego punktu regulaminu KSW [...]
[...] 5 lat odbywaja sie zawody w "wyciskaniu wielokrotnym" i jest jeden i ten sam regulamin na kazdej z tych imprez jak je nazwales "siłowniane zawody" czym kilku organizatorow bys obrazil (kazdy organizuje w takim lokalu jakim moze)... Skoro urzywasz nazwy "wyciskanie wielokrotne" to kazdy zawodnik ktory bral [...]
czy ja wiem czy spokojnie wygrywa. Miocic jest wyższy od Caina wyraźnie, ma dobre zapasy więc może obronić obalenia, potrafi z kontry uderzyć (plus KO uderzenie) o czym przekonał się Werdum a Cain zawsze walczy idąc do przodu. W dodatku Miocic dobrze boksuje, dobrze kopie i ma dobre cardio. Miocic może wygrać z każdym, jego 3 ostatnie walki: gwałt [...]
wypowiedziałem sie juz w temacie z aktualnymi foto... robi roczna przerwe po czym znow chce wrocic,dla mnei jest wielki za to jaki poziom prezentuje nie dzis,ale przez te wszystkie lata kiedy zjadał wszystkich,a i w tym roku forme miał przyzwoitą Na mnie i tak zrobił wrażenie,nadal jest ogromny niech odpoczywa rok tak jak mowil i wraca...
[...] ze cwiczylem dolne partie brzucha po kazdym treningu ale byly to zazwyczaj 2 moze 3 seria po 20 ruchow, a cwiczenia byly wykonywane w pozycji lezacej unoszac nogi przy czym plecy przylegaly do podloza. ps: na poczatku przyszlego tygodnia zamierzam sie wybrac do ortopedy zeby ocenil czy faktycznie jest cos nie tak.. mimo wszystko troche w [...]
[...] to, trzy razy sapnie głosno zeby cala silownia zwrocila uwage ze za chwile sie "spuści" (okrzyki typu "EEEESSSSS, AAAAAASSS, EEEESSS" i ****a podniesie to góvno pare razy po czym odstawia to z impetem takim ze tynk sie sypie z suwitu i nagle po tej serii nie wiedząc czemu mina robi mu sie 10 razy groźniejsza jakby własnie pokonał Balroga z Morii [...]
[...] M robię 5 drabin, w dniu L tylko 3, natomiast w dniu H drabiny z obciążeniem 16kg. Wymachy z kulą 40kg także podzielone na dni MLH. Za każdym razem będzie to 10x10, przy czym stopień trudności kryje się za ilością oddechów w stosunku do wymachów. Wynosił będzie odpowiednio: Medium: 2:1 Light: 1:1 Heavy: 5:1 3x w tygodniu: Bieganie i [...]
[...] od chwytu zaraz pod pierwszą (podciągam się przeważnie na kółkach, więc po przerzuceniu ręcznika przez kółka chwytam go zaraz poniżej). Siła nieco poszła do przodu, o czym przekonałem się podczas ostatniego dnia w którym robiłem 6x1. Ostatnia seria z chwytem na samym końcu ręcznika i poszła naprawdę lekko. Tak nisko jeszcze nie zszedłem, [...]
[...] wyjściowej do ponowienia ćwiczenia nie dotknie obiema łopatkami i splecionymi palcami rąk powierzchni materaca”, oceniający (kontrolujący) powtarza ostatnią liczbę zaliczonych skłonów To juz spadlem na 3 miejsce w brzuszkach.Niestety nie mogę tego potwierdzić jakimkolwiek nagraniem, więc w sumie się nie liczy. Nie masz czym się przejmować.
[...] bilem 5 tygodni 100 mg eod i po tym czasie wszedłem na 150 mg eod. Mija 5 tydzień odkąd podbiłem dawke i sylwetka bardzo, bardzo do przodu, zrzuciłem sporo tłuszczu przy czym waga lekko na plus a z sajdów jedynie czasami czuje, ze nagle wywala mi ciśnienie na kilka chwil i łatwiej się denerwuje, ale że z natury jestem spokojny to nie jest to [...]
Wczorajszy dzień mimo tego że byłem w pracy mogę zaliczyć do leniwych ;-). W pracy był spokój a po przyjeździe do domu pobawiłem się trochę z psem po czym wyłożyłem się na hamaku ( mam go od roku a dopiero drugi raz z niego korzystałem) i przeglądałem majowego KIFa , było przyjemnie :-D. Jedna rzecz trochę mi zaburza ta sielankę. Kolega z pracy [...]
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016
