[...] i herbatami, to kawę piję najczęściej tak po 15, później już raczej nie, herbatę faktycznie, nawet i późnym wieczorem (melisa), dzisiaj nie piłam, ZMA wzięte, więc zobaczymy jak będzie :-) Mam jeszcze jedną koncepcję... że budzę się wcześnie po prostu z głodu %-) Zawsze jak wstaję, pierwsze o czym myślę to o tym, żeby jak najszybciej zejść [...]
[...] i bez ceregieli na Chińskie podwórko ... musi spowodować reakcję , no musi i już.. Obyś żył w historycznych czasach ... mawiano kiedyś złorzecząc ... i żyjemy ... a po czym poznać że żyjemy w "historycznych " czasach ? ano po tym że dzieje się "dużo" "szybko" i niekoniecznie dobrze ludzie tworzą historię , ale piszą ją bezwzględne [...]
[...] w końcu wsadzić. Jednak Delefortrie otwarcie wzywa do rewolty muzułmańskiej. „Pragnę kalifatu, tutaj, w Belgii. Nie jestem Belgiem, jestem muzułmaninem. A kalifat jest tym o czym marzy każdy muzułmanin. Nawet jeżeli nie wypowiada tego na głos” – mówi islamista. Przyznaje też, że wie o innych radykałach z jego grupy, którzy również przebywają już [...]
Masz rację antek, częściowo się zgodzę się z tym, że trzeba odejść od tego co Kościół i głowa Kościoła obecnie naucza i nakazuje i jak interpretuje i na czym się skupia (Stary i Nowy Testament są ze sobą nierozerwalnie związane, choćby przez to, że w Starym Testamencie są zapowiedzi przyjścia Mesjasza, niestety Stary Testament jest dzisiaj [...]
[...] Wątpię. Wystarczy spojrzeć na cyganów w Polsce. Tyle lat minęło i większość żyje w tych swoich osobnych wioskach/osiedlach itp. Jak ktoś mieszkał w ich pobliżu to wie o czym mówię. Choć przynajmniej Romowie nie organizują zamachów. O wiele lepiej jakby przyjęły ich ościenne państwa Syrii i Iraku - ten sam język, podobna kultura, ta sama [...]
[...] tego co piszę I nie widzę tu konsekwencji - absolutnie żadnej Negowanie morderstwa Przyzwalanie na publiczną kradzież , oszustwa Nie, nikogo nie usprawiedliwiam (niby czym?) staram się zrozumieć to z drugiej strony, niezależnie od tego czy uważasz to za właściwe czy nie. Staram się tak samo zrozumieć osoby, które przez te jego afery i [...]
[...] że nie odbędzie się gdyż uwaga ! jest pogrzeb prezydenta Gdańska...w tym samym dniu.... to bardzo dziwne 7. Ludzie już sami wpadają na pomysły by zanim cokolwiek napiszesz w internecie powinieneś wprowadzić wszystkie swoje dane z dowodu osobistego i podsuwają JAWNIE takie pomysły politykom...czym Ci to pachnie??? pełna kontrola, pełna cenzura.
[...] wygra. Jeśli Conor wygra, to myślę, że to będzie interesująca walka. Jestem bardziej ciekawy, jak będzie wyglądał Conor i jego ciało w wadze 170 funtów w porównaniu z czymkolwiek innym, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy, jeśli Conor pójdzie walczyć z „Kowbojem” i będzie to straszna walka – a ja w ogóle nie przewiduję, że tak się stanie, [...]
[...] wywołuje spekulacje na temat potencjalnej walki Masvidal vs. McGregor. „Rozmawiamy o kilku różnych rzeczach dla Masvidala. Mamy coś jeszcze interesującego dla Masvidala, o czym właśnie wczoraj rozmawialiśmy. Zobaczymy. Zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Jest jeszcze za wcześnie, aby spekulować na ten temat. . Przejdźmy przez te trzy walki [...]
[...] ofiarę - i mówią, że doznał on "urazu mózgu" w wyniku rzekomego ataku. Sędzia Zachary James z 11th Circuit Court na Florydzie wyznaczył kolejną datę rozprawy na 12 maja, po czym możliwe jest, że zostanie wyznaczona data procesu. Masvidal w czwartek podtrzymał takie samo przyznanie się do winy w dwóch zarzutach przeciwko niemu, jakie wcześniej [...]
[...] moich wiadomosci. Poza tym jako humanista powinienes wiedziec ze bledy ort. nie sa tym samym co bledy skladni. ;) Ja nie jestem zadufany w sobie ale pewny tego o czym pisze. Czego nie mozna powiedziec o Tobie, bo glownie dowartosciowujesz sie wyzwiskami odnosnie mojej osoby. "DALEJ BRAK NAZWISK!! DALEJ BRAK FILMIKÓW!! DALEJ NIE [...]
[...] razie aby inni równie nieodpowiedni do oceniania Ciebie, opisali swoje kontakty z SW, może zobaczysz że nasze wspólne doświadczenie przerasta twoje wielokrotnie i wiemy o czym piszemy." No to fajnie ze sie nie jakasz pod emocjami.:P Ja tez sie nie jakalem. Juz mowilem o Twoich problemach nie bede mowil na forum. Co do Twoich sztuka walk [...]
[...] nisko, to samo tyczy sie bokserow z czasow gdy rekawice byly cienkie( nie w sense slabe) i skorzane lub wcale ich nie bylo i walki trwaly po 15 rund po 5 min. Ale oczywiscie, Wy eksperci edukujacy sie tak jak Olokk (i nie tylko), z filmikow z youtube wiecie lepiej nawet od samego Bruce'a Lee, czym jest JKD. Naprawde jestescie zenujacy. Michal
[...] na miejscu tylko twoja interpretacja jest niepoprawna. Rece sa mobilne moba byc blizej badz dalej od wlasnej brody tak wiec ten trojkat jest prostokatny przy zalozenie ze walczymy z przeciwnkiem podobnego wzrostu a prosty leci na szczeke bo szczeka jest najblizej." Szczeka nie jest najblizej. ;) Trojkat nie jest prostokatny. Tylko [...]
[...] :) w gardzie z MT, jest lokiec za daleko od ciala co uniemozliwialoby zadanie silnego ciosu prostego. No, ale jak nie wierzysz to, to mozesz sprawdzic empirycznie to o czym mowie, podejdz do jakiejkolwiek krawedzi sciany, lub ustan bokiem do furtyny. Ustaw reke przy szczece, tak ze jak ktos bedzie patrzyl na Ciebie od boku to Twoja dlon [...]
[...] ekspresja " No licza sie slowa do wykrzynika, juz o tym mowilem. JKD nie jest dla mas. ;) Tylko 1 osoba na 10.000 jest w stanie zniesc JKD, jesli nie pasuje Ci to czym jest JKD, czy nie pasuje Ci struktura JKD, co w Twoim przypadku "Patryk" ma miejsce, mozesz cwiczyc jakas inna sztuke walki np. MT, moze ona bedzie Ci [...]
[...] że nie ma to sensu bo jesteś........................dziwny (taki będę subtelny, a co) Bo, wiesz Michał jest takie stare powiedzenie: Jak 2 ludzi twierdzi, że jesteś np idiotą(nie bierz tego oczywiście do siebie), to nie ma się czym przejmować, ale jak mówi to 102 ludzi to należałoby sie zastanowić DLACZEGO tak mówią???? Nie dręczy Ciebi to???
[...] tego żadnych medykamentów ani odżywek. .Tylko Vitaral .Jak widać , komuś kto chce szybko się wybuzować takie dawki nic nie dadzą. Uważam że jeśli chodzi o kulturystykę to czym szybciej sie rozbudujemy tym gorzej będziemy wyglądać. Takie dawki to nawet nie cykl. Mi zależy na powolnym przyroście czystej i stabilnej masy. Koks jest dla mnie tylko [...]
T3 D15 Obli to o czym mam zapomnieć?? %-);-) DT 10 R+rozruch barków 1. wyciskanie lezac 5x5 20*8/25/30/35/37.5*3/40*2 20*8/25/30/35/37.5*3/40*2 nic więcej nie poszło ale jakiś spadek mocy 2. podciaganie/opuszczanie 5x5 (clusters) 5/5/5/5/5 5/5/5/5/5 nachwytem . Opuszczanie nawet fajnie jak na moje możliwości i czułam plecy a podciąganie [...]
Mam 15 lat ćwicze rok i siedem miesięcy (wiem że trochę za szybko zacząłem) Za dwea tygodnie kończę HST. Chciałbym osiągnąć trochę masy. Przez rok zrzucałem tłuszczyk i z 70 kilku kg zeszłem do 63 przy czym zatłuszczenie wynosi ok.13% (jeszcze za dużo) ale w moim wieku dopiero teraz zmądrzałem i wiem że przydało by siętrochę masy. Dieta jest
parę pytań odnośnie melmankowej redukcji :)
