z czym

bralem 10tyg i mi nic nie siadlo, biore jakies tabsy i po nich sikam na zilono ginial i biore liw. A jak poznac ze nera nawala? to jakos boli czy jest problem z czym?

[...] i inne produkty, których coraz większa część społeczeństwa nie toleruje. W książce po raz pierwszy w przystępny sposób zostało mi wytłumaczone dlaczego człowiek nie trawi mleka. Autorka ma również silne przekonanie o szkodliwości mięsa dla ludzkiego organizmu, z czym nie mogę się zgodzić, bo mięso za bardzo lubię %-) z czystym sumieniem polecam

tak chciałbym mieć jak najlepszą dietę na masę %) masz racje z tymi owocami... jeśli mam wywalić wędliny to z czym byś jadł chleb pełnoziarnisty? ser zostawiam...

A co do filmików to możesz przejrzeć atlas sfd, to z grubsza powinno dać Ci pojęcia z czym będziesz miał do czynienia.

A co do filmików to możesz przejrzeć atlas sfd, to z grubsza powinno dać Ci pojęcia z czym będziesz miał do czynienia. Racja nie zauważyłem, a jakie obciążenia dla mnie mam 17lat, pewnie max ile bym wycisnął to około 60kg??

ok, a z czym to lepiej zmiksowac, z mlekiem czy maslanka? warto cos jeszcze do tego dodac dla podbicia kcal i wartosci odzywczych?

widze że nikt nie chce mi pomóc... a powie mi ktoś np co z takimi potrawami jak makaron można jeść jak tak to z czym bo spagetti pewnie odpada

z czym ten makaron?? podawać z kurczakiem zamiast ryżu kaszy czy ziemniaków?? i rozumiem że oczywiście bez żadnych sosów? i co dodał byś jeszcze do śniadania? Zmieniony przez - siarakks w dniu 2009-06-01 13:09:21

puma666a jak bys poradzil z "kzyrzem"(dolna czesc grzbietu)?Z ty mam najwiekszy problem w jaki dzien tygodnia to wcisnac z czym to mam cwiczyc?

IG zmienia sie rowniez w zaleznosci od tego z czym sie ten produkt weglowodanowy polaczy przy danym posilku Body same platki szamiesz, czy jest jakis dodatek ?(mam na mysli jakies bialko)

rev84 a z czym bijesz? Tydzień to trochę krótko żebyś trena czuł. Chyba że masz tam jakiś syf....

Mógłbyś mi powiedzieć co jest złego w tym planie treningu ? Co mam z czym połączyć ?

Powiedz jakie cwiczenia wykonujesz na barki i z czym je łączysz i w jakiej kolejności. Zobaczymy, moze coś robisz źle. Ogólnie jest bardzo dobrze :) Z dietą osiągnąłbyś znacznie więcej moim zdaniem skoro bez niej i tak już wyglądasz dobrze.

Ale prawda taka, że ta dupa nie przerasta znowu, bez przsasy. Cały czas robiłem głębokie i jest ok. A co do jędrności to się zgodze, nie jestem raczej dorezźbiony a z otłuszczoną dupą nie mam problemów. Teraz robię z przodu ale to związane z czym innym.

Hehehehe... Chyba nie zrozumial z czym do niego bijesz ;] Rzeźba piszę się przez RZ a nie Ź. Daj może ankiete i pomyślimy ;] Edit: Nie zauważyłem, że masz 15 lat... Odwiedź dział odżywianie i ułóż dietę bo na pewno ci się przyda przy redukcji. Pozatym zapisz się na basen pobiegaj czasem. Masz za młody organizm żeby forsować go na pace. Poczekaj [...]

Właśnie kiedy wsypywałem też sobie to uświadomiłem };-). Ale wsypałem z ciekawości, czy się to w ogóle rozpuści. Właśnie muszę pomyśleć, z czym to zrobić, żeby sobie popijać na treningu. 8-)

[...] konkretną poradę, a nie to by ktoś oceniał ile artykułów wysłałem, ile przeczytałem czy jak długo jestem na forum,przecież nie o to chodzi.Nie chcesz pomóc to nie pomagaj ale nie wypowiadaj się na temat czegoś z czym pytanie nie ma związku,a jeśli ktoś zadła już podobne pytanie i wiesz gdzie znajdę odpowiedź to odeślij mnie do niego i tyle.

Godzine Ci wczoraj na GG wyjasnialem, co i jak. Omowilem srodki, ktore ewentualnie mozesz zamowic, a z czym sie wstrzymac i dlaczego... Dalej sie pytasz ? Nie zawracaj mi i ludziom glowy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-23 15:40:12

ok to w takim razie zapytam jeszcze z czym i kiedy ten miód?:D i to by było chyba na tyle

witaj, zanim przejdziemy do doboru cwiczen, napisz nam mniej wiecej z czym jest problem, ze lekarza zabronil ciezszego treningu? musimy wiedziec to, aby odpowiednio dobrac do mozliwsoci wysilkowych jakis zestawik Jestem w trakcie inwazyjnego leczenia chemioterapią dlatego nie mogę się nadwyrężać i męczyć za bardzo, żeby nie osłabiać organizmu. Ale [...]