z czym

Czy dobrze rozumiem i w treningu Hst ćwiczę 3 razy tygodniu wszystkie grupy mięśniowe???

czym sie roznia : odżywka gainer od odżywki białka ???????

Jak w temacie.Oczywiście chodzi mi o plecy proste jednak bardzo pochylone do przodu około 45 stopni.

Czy jak po treningu piję xpanda i białko to moge obydwa mieszać razem + mleko?

Czy są może jakieś "domowe" /niezawodne/ sposoby usunięcia odcisków u nóg na najmniejszych palcach ??????

może ktoś wie czym można zastopić jajka na jakies równie wartościowe bialko???

Oliwe z Olivek piłem rozcieńczając z herbata w buzi.... z rzepakowym sie tak nie da, z czym go pić/popijac jesc itp.

na czym polega pilka nozna? na czym polega piłka nożna?

Witam, czy mozna robić nogi z innymi partiami (np. barki) ? jakei są za i przeciw zeby robic nogi osobno lub razem?

Czym różni sie oprucz ceny białko OSTROWIA WPC 80 od OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100%. Ostrowia ma troche wiecej bialka i jest tansza dlaczego ?

j.w czym sie rozni cwiczenie bicepsa tymi dwoma sztangami?

tak jak w tytule co jeść z supli przy a6w , i czym smarować brzuch dodam że mam aktywny tryb życia przy 170 ważę zaledwie 65 kg

Witam jak powiekszyć średnice krązka albo gdzie???

Jak w temacie. http://www.youtube.com/watch?v=ohu-Zdf1p28 jak myslicie ile taki Fitnesboy robi powtórzen itp?

zależy mi również na sile, może jakieś dobre węglowodany i coś do odnowy zmęczonych mięśni??

Panowie z czym najlepiej deke polaczyc z susta czy enanem ? deka bedzie ciagnieta przez 10tyg potem przejscie na bolda

jak w temacje najlepsze połączenia wg was i najlepszy odpowiednik ziołowy efki więcej dodać niż ująć

Co lepiej kupić Whey Pro Gainer 1 4,8kg VITAL MAX czy OSTROWIA 2,4kg? po czym przyjdzie wiecej masy ??

np metanabolem znanym z tego że wywoluje obrzek, na czym polega róznica miedzy tymi obrzękami ?

mam w diecie pierś kurczaka, ale nie mam możliwość kupować go z powodu pieniędzy