[...] że po całym cyklu na oxie poszło mu 6kg to go wyśmiano. Otóż po 10 dniach stosowania 20mg na wadze skoczyło 4kg SUCHEJ masy i ubyło 2kg tłuszczu i nie był to efekt propa o czym zaraz napisze. Dodatkowo skok siły niespodziewany, mimo że na siłe w ogóle nie ćwicze to z ciekawości od tak sobie na klatke spróbowałem poszedł stary rekord 135kg [...]
[...] prochach i na maxa poleciała odporność. Cała rzecz rozbija sie o diete i oczyszczanie organizmu. Natomiast przed dietą trzeba parę kroków ważnych wykonać żeby wiedzieć na czym sie stoi. 1 wykonać analizę pierwiastkową włosa 2 wykonać testy alergiczne, głownie chodzi o tolerancję białek - nabiał ( tolerancja cukrów - maltozy i laktozy),jajka - [...]
Chyba większej większości zależy na terenie i masterze plus bold sporadycznie i mix tren Master prop z tego co przeczytałem, jakby zbadać 11 próbek 4 treny i Mastery z różnych firm top plus new, bold z dwóch firm i jeden rip to chyba każdy dostał by na czym mu zależy Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-04-23 09:48:15
[...] przed polską publicznością. Francuz, znany przede wszystkim ze swojego widowiskowego stylu walki w stójce wyniesionego z muay thai, jest również bardzo groźny na ziemi, o czym świadczy siedem pojedynków zakończonych przez dźwignie i duszenia. Dubois wystąpi w ERGO ARENIE po dwóch wygranych z rzędu, a w ostatnim boju „Bad Boy” pokonał Merta [...]
Lena a czym jest zupa? Woda plus warzywa i mieso... oczywiscie ze mozna jesc. W zmielonym siemieniu jest tluszcz, oczywiscie, majac w sumie ok 60g tluszczu masz jego wystarczajaca ilosc. Kłopoty z okresem maja rożne podłoże, od diety, tłuszcze jak je ktoś już wymienił, po węglowodany, po kaloryczność, przez strukturę ciała- "niestety" [...]
[...] normalnym tempem przez jedno okrazenie biezni ( 400m) , jak dojdziesz juz namiejsce startu , zapjierdalsz 1200 maksem . jak juz to zrobisz , znowu idziesz przez 400m po czym wracasz na start irobisz interwaly 5 x 400m , po kazdym interwale 1 minuta odpoczynku i kolejny . a no i 400 m zapjierdalsz maksem . minutka przerwy , i znowu i tak5 [...]
[...] gdzie tylko wejdziesz, to piszesz cos w moja stone probujesz podwazyc wiedze etc, tylko jak prosze cie o argumentacje to chowasz ogon pod dupe i uciekasz jak male dziecko, o czym kolwiek by sie dyskuja nie wywiazala, to znikasz nagle. Masz jakies kompleksy czy co? No i co z tego ze cos napisal Bery89? Ja wiem kto to wogole jest? Niech Bery89 [...]
11-12.05.13 - PODSUMOWANIE Oto podsumowanie weekendu - ogólnie nie ma się czym chwalić. W sobotę udało mi się zjeść normalne (ale większe) śniadanie i musiałam wyruszyć w podróż w rodzinne tereny. W niedziele odbywała się komunia mojego chrześniaka, a wraz z nią komunijne przyjęcie, którego bałam się od samego rozpoczęcia diety. Wiedziałam, że nie [...]
[...] - jeśli to zrozumiesz to ni ebędziesz musiał nawet podnosić dawki efedryny z którą na pewno miałeś doczynienia a więcej interesują Cię zakwasy - niż wzrost mięśni to o czym mówisz to 5% sukcesu - cała suplementacja - na tym dozwolonym poziomie - to 5% sukcesu zrozum to - jak to zrozumiesz to zostaniesz tylko sprzedawca a nie sprzedawca i [...]
poecia nie mam skad jest - znalazlem i mam jednak to o czym móiwsz - glutamina tauryna czy bcaa aby działalo odpowiednio silnie - jako antykatabolik - musi byc podanew wiekszej dawce niz 1 czy 4g - sama glutamina np jest antykatabolikiem to fakt - ale podana w dawce np 40g a nie 5g po treingu ... pamietaj ze kazda z tych cegiełek to białko a i [...]
[...] procesow przetwarzania - organizm czlowieka jest maszyna doskonala dlatego funkcjonuje tylko na najlepszym pozywieniu a jesli go brakuje to albo sie nie rozwija albo zaczyna chorowac - a pierwsze oznaki to wlasnie brak regeneracji i brak energii - o czym probuje wam powiedzie czarny przytaczajac wyniki badan z bcaa i swoich doswiadzceniach,
Cześć Michal mam dosć dziwne pytanie. Mam problem z ziewaniem na treningu.Gdy zaczne cwiczyc strasznie ziewam i nie wiem czym to jest spowodowane.Nie przeszkadza mi to az tak ale chcialbym sie dowiedziec czym moze byc to spowodowane.Zjadam przed treningiem normalny posilek 100g ryzu,120g piersi, warzywa.Na trening ide 1,5 godziny pozniej.
[...] Plecy były dla mnie priorytetem od 2 miesięcy. gothmori09 : Dzięki, ale cała sylwetka aż taka super nie jest Zdjęcia moich kończyn dolnych nie pokazywałem gdyż nie ma się czym chwalić. Nie mogę robić nóg tak jak wszyscy, w moim treningu odpadają wszelkiego typu siady oraz wykroki. Mogę robić tylko zginanie na 2 głowy i prostowanie nóg na [...]
Dzieki kolego jeszcze jedno pytanie czy któres z w/w Gi ma wszytego rushguarda Bo niechcialbym zaliczyc dyskwalifikacji Na zawodach Bo ostatnio ci z fbjj dowalaja sie do wszystkiego o czym przekonal sie ziomek majacy tatami z podszytym od srodka rushem pozdrawiam
No to teraz sam już nie wiem. Po omce sama woda i znaczny spadek. Nie wiem czy nie zamienić tego na 5 strzalów testosteronu?? Jak myślicie co bedzie lepsze??? To zanczy po czym będą wieksze efekty.?? Bo mam zamiar kupić za 2 dni i nie wiem teraz co wybrać po czym bedzie mniejszy spadek, jak z siłą po obydwu stronach?? Jednym słowem co jest leprze [...]
[...] musi być (połowa sztangi), Hantla w opadzie musi być resztę jak tam chcesz! EDIT: no i MC!!!!! trening łap to standard, poza to nie wychodź.. trening klaty... do cholery, na czym stanęło? argument o tym że sobie możesz nie poradzić z przenoszeniem technicznie do mnie trafia, więc możesz nie robić. raz sztanga, raz hanlte muszą być... raz skośna, [...]
[...] do końca tego roku... Zdaję sobie sprawę, że nie przećwiczę barków prawidłowo no ale trudno, chcę dostosować plan do siebie a nie siebie do planu - myślę, że wiesz o czym mówię. Zdaję sobie sprawę, że robię błąd ale jak widać jest on ,,świadomy i na bank nie będę miał do nikogo żalu o to... Główne na klatę to właśnie sztangielki bo ten [...]
[...] a ostatni raz 2 mce temu, również przy MC (tutaj nie tyle ciężar ile zaokrąglenie pleców w ostatnim powtórzeniu), czyliw sumie mam już kilkanaście lat doświadczenia, przy czym nie każdy ból, który mi się pojawiał w międzyczasie związany był z przeciążeniem na siłowni, ale każdy związany był z jakąś pracą polegającą na schylaniu się. Zatem [...]
[...] dogadać prywatnie, a Ty ciągle o tych 20zł ehh - ale masz punkt obrony . acha, miałem mówić, jak mnie parkomat wyebal na 2zł to dzwoniłem na numer podany na naklejce po czym przyjechał gość i mi oddał. Pieniądz na ulicy nie leży, ja na niego ciężko zarabiam a nie wałkuje użytkowników forum, więc go szanuję. I w gruncie rzeczy nawet jak by [...]
Badania saa-składka !!!!
