SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • Dolna czesc plecow

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze wzgledu na okropny bol dolnejczesci plecow) robienia takich cwiczen jak Dragon Flag czy Front Lever czuje cholernie silny bol plecow w odcinku ledzwiowym. Nie mam pojecia czym jest to spowodowane. Zdaje sobie sprawe ze moje plecy odstają wzgledem reszty ciala ale to chyba nie moze miec takiego wielkiego wpływu ? Co o tym myslicie? Kwestia na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-12-07 21:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z obuwiem

    Temat
    Trening w domu

    [...] mi to w komfortowym ćwiczeniu i nie pozwala robić dokładnie wszystkich ćwiczeń. Może polecacie jakieś niedrogi buty do domowych ćwiczeń? Czy sami jakiś używacie? W ogóle czym takie buty powinny się cechować? Jest też inny problem bo od niedawna mam położone panele a więc podeszwa nie może ich rysować a więc takie trampki odpadają od razu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2012-12-08 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100zł(po promocyjnej cenie). Jeśli jest ktoś chętny na dobre tanie białko to proponuje deal "pół na pół" Czyli sprzedam pół opakowania za 45zł . Opakowanie będzie otwierane "komisyjnie" i odmierzone dokładnie połowę czyli 1.135kg (mam dokładną elektroniczną wagę) Czekam 3 dni na chętnych po czym otwieram i jem sam:) GG:8445392 Jestem z Krakowa.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-11-24 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku zamiast martwego ciągu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] muay thai i zależy mi na wzroscie a zauwazylem że teraz mam ten boom. Czy podciąganie na drązku może zastąpić martwy ciąg? Slyszalem ze wlasnie takie cwiczenia jak martwy ciag najbardziej pobudzaja uklad hormonalny ze wzgledu na to ze sa złożone, ale podciąganie na drążku też takie jest. I drugie pytanie, czym mogę zastąpić przysiady ze sztangą?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2012-08-28 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zażywaniu supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] teraz zrobić 3 miesiące mase , miesiąc siłę , miesiąc wytrzymałość a następnie redukcję . Na urodziny dostałem parę supli ale nie wiem w jakim okresie je stosować co z czym połączyć :( 1 Proein 80 - HI TEC - 2250g 2 CARBOMAX energy power - ActivLAB 3000g 3 Creatine mega caps 1250 monohydrate 120kaps 4 CytoNOx - Cytogenix 880g (nie chce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-11-26 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Neutralny Waga - 1200g Jakieś poltora miecha temu zakupilem 2 x 1000g tego bialeczka, zjadlem 800g, zostalo mi w opakowaniu 200g, otowrzylem drugie i dosypalem te 200g po czym zamknelem je na klipsy (kilka dni temu), opakowanie wiecej nie otwierane. Mialem zamiar dalej jesc te bialko. Ale nastaly umnie ciekzie czasy i pod przymusem braku kasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2004-04-20 15:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie - czy powstanie gino po koksach jest mozliwe tylko przez podwyzszony estradiol i progesteron? Czy moze byc spowodowane czym innym? buziaczki. Jeszcze jedno pytanko - rozumiem, ze np estradiol nie musi byc podwyzszony zeby wystapilo gino? Chodzi o stosunek estrogenu do testa tak? Jezeli ktos ma estrogen w gornej normie, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2012-03-21 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej wklejam zdjecia KOLEGI !! ktory chcial by sie was spytac nad czym najbardziej musi popracowac mm dodam ze jest na cyklu masowym znaczy sie diecie masowej ale nigdy nie bral zadnych koxow !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2005-04-05 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozruszac i prostowac miesnia nic na niej nie bylo zastala sie fest ok koncze za duzo pisania.Wiec tak moj problem dotyczy kolana jak robie przysiady z gryfem to mnie kolano boli i sie boje zeby dalej jakiejs kontuzjii nie zlapac wiec czym mozna te przysiady zastapic??prosze o porady z gory dziex nogi tez cwicze na lawce mam takie gowienko heh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2008-03-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina A a Izotek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , mam takie pytanie , czym się różni Izotek od witaminy A Kupionej ze sklepu , zacząłem brać 30.000 IU dziennie to wychodzi jakoś 15mg witaminy A(suplementu)dziennie , bo takich objawów jak suche usta czy cos to nie mam ale wysyp na twarzy mi się utrzymuje jeszcze bo zazywam ją dopiero dwa tygodnie i jeszcze pytanie czy można od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2020-11-30 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe seminaria w maju

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] yiquan, podejście yiquan do walki wręcz, do zagadnienia skuteczności w walce, relacja metod podstawowych do walki, yiquan jako ciekawe hobby, aspekt kultywowania zdrowia. Zapraszamy zarówno osoby zastanawiające się nad rozpoczęciem nauki yiquan, jak i tylko zorientowaniem się na czym polega ten system. Szczegóły na http://www.yiquan.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-05-15 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-cykl

    Temat
    Doping

    Witam zaopatrzyłem się w 100 tabsów mety EAPu. Czym mógłby ktoś mi zrobic cykl ile dziennie brac itp. oraz prosilbym o trening. Z góry dzieki wszystkim :) Mój wzrost 180CM Waga 55 kg (chudy jestem ;/) Wyciskam jak do tej pory 50kg na klate Cwiczyłem z odżywkami ok. miesiąc. I jeszcze jedno pytanie czy podczas cyklu mogę uprawiać seks ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2007-02-27 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zarzucic M1T + 4-AD. Pytanie jest takie: czym sie dobrze zabezpieczyc co to by mnie nie zasyfilo na i po cyklu. M1T nie konwertuje do DHT, a przynajmniej w dawkach jakie bede bral (15mg/ed), wiec nie wiem czy jest sens brac finasteryd..no ale dorzucam tez 4-AD. Dobre rady wynagrodze. PS: O prysznicu itd. juz wiem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2004-09-05 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie panowie pojawil mi sie bardzo lekki brzul w dolnej czesci brzucha a raczej nawet troszeczke pod.. czy moze byc to spowodowane tym ze jestem na cyklu prop e2d 50 mg i npp 50 mg e2d.. jest czym sie martwic? niewiem czy jest to tym spowodowane, ale bedac na cyklu pierwsza mysl ktora sie nasuwa jak cos dolega to ze przez koks..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2007-01-23 20:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w mięsie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też? Na przyład w tabeli kalorii pokazuje że schab ma około 20g białka i 10g tłuszczu, to po odkrojeniu tłuszczu wokół kawałka mięsa tego 10g tłuszczu nie będzie ? I drugie pytanie brzmi, na czym polega odtłuszczenie np. szynki, bo szynka przed odtłuszczeniem ma około 16 białka i 19 tłuszczu a po odtłuszczeniu 20 białka i tylko 3g tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-02-04 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYOGENIX dawkowanie+pare pytań;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako ,że nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi zapytam tutaj;) Ze względu na to ,że mam spore problemy ze stawmi dostałem od znajomego Joint and Tissue Repair MYOGENIX'a.Problem w tym jak to dawkować?Nie chciałbym zmarnować supla ,albo przesadzić z dawkowaniem;) I jeszcze pytanie odnośnie Animal Packa.Czym tak naprawde ten suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-10-08 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna Olimp 300kaps Tauryna Olimp 300kaps WPC Ostrowia 1800gr Gainer 1 Vitalmax 4500gr Glutamina Trec 300kaps Carbo Olimp ZMA apteczne Moje pytanie: jak to połączyć, co z czym itd. Znam dawkowanie lecz chodzi mi o łączenie tych supli. Dieta jest czasem lepsza czasem nie ale staram si ę dbać o nią jak tylko potrafię. Z góry dzięki za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2007-04-01 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siłyy why?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poniedziałek i piątek. I szło mi dużo gorzej niż w piątek zamiast jak zawsze 12 powtórzeń miałem problem z 8 i tak w prawie każdym ćwiczeniu ;/ a wszystko robiłem jak zawsze jadłem przed treningiem (ok 1h przed - jak zawsze) wie ktoś czym może to być spowodowane ?? a i jeszcze dodam że nie biorę żadnych supli itp. jade na sucho jeśli chodzi o to

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-01-12 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie co brac o jakiej porze i z czym: nitrobolon trec bcaa nutrend creatyna mono olimp w blistrach thermo speed olimp bialko wpc 80% carbo olimp vitamin plus olimp a wiec brac wg, tego co pisze producent czy polecacie jakies inne polaczenie rano: thermo 2 kap, przed treningiem: thermo 2 kap, 20g nitro, 20g bcaa po treningu: carbo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-06-01 16:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielonkawy mocz ?

    Temat
    Doping

    [...] na cyklu zero jakis bólów, profilaktyka zapewniona, dawki 30/30/30/40/40 sila ladnie idzie taksamo masa. Po pierwszym tabsie ból glowy lecz potem przeszlo i juz nie powrocilo. Chyba niema sie czym przejmowac ? mocz naprawde prawie koloru Frugo o smaku kiwi... liblido tez troszke spadlo Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-08-25 18:01:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-08-25 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)