z czym

[...] smalec i olej kokosowy:) Dziękuję Arphiel:* Obligue cofam tamto,już się zgłosiłam do Saidy,teraz czekam na wiadomość zwrotną.Było coś o ślepym posłuszeństwie wobec szefów,o czym przypomniała mi Krewetka :-P Zatem ślepo się słucham,a nuż pajączek wszystko załatwi ;-D Jutro nie wychodze z domu,dopiero wieczorem,jak po ciemku nie będzie widać ludzi [...]

[...] zle zrozumiales. Hcg dajesz teraz 2x po 2500 czyli razem 5000 i potem dopiero po cyklu. Jesli tetaz jest polowa cyklu to racja tak niech zrobi Tak teraz jest 7 tydzien z 12. Czyli podsumowujac : robie teraz 2 strzaly po 2500 co 3 dni i po tych strzalach dopiero jak skonczy sie prop daje kolejne 4 strzaly po 2500 po czym Clomid. Czy teraz dobrze?

u mnie tylko jajownica z 4 jaj z cebulą.. skromnie :<... Ale juz się wiją złe myśli w bani czym by tu dzisiaj ww i kcal podbic %-)

[...] sylwetkę uzupełnić siłownię crossfitem. Jednak jeśli zależy Ci na umiejętności walki, polecam uzupełnić boksem lub inną SW. Czy będą spadki masy? To zależy ile już jej masz. Mogą być. Wg mnie warto. Sama masa bez kondycji, gibkości, rozciągnięcia robi z człowieka nieco niekompletnego sportowca. Oczywiście najważniejsze jest komu na czym zależy.

[...] Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki R.M. zatwierdził Regulamin sportowy jednej z organizacji, wchodzących w skład Federacji: World Kickboxing and Karate Association &#8211; Polska. Proszę WKA o komentarz w tej sprawie, jak i wyjaśnienie na czym polega współpraca z Polską Federacją Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki.

[...] chce szubko poznać mordercze techniki i nazywa to systemem walki , a co mi szkodzi niech mu będzie. Takie zróżnicowanie nazw pozwala łatwiej się połapać nie zorientowanym czym ten ktoś się zajmuje ( i co go w danej sekcji czeka ). Oczywiście możliwe są też różne pośrednie formy motywacji podejmowania treningu i formy prowadzenia zajęć. [...]

[...] wałkował przez cały najbliższy miesiąc. Później mam zamiar go przebudować i dołożyć więcej ćwiczeń. Aeroby = orbitrek. Pierwsza przeprawa na nim trwała około 3 minut po czym nastąpił stan przedzawałowy. Starałem się codziennie dokładać troszkę czasu i dystansu. Po trzech tygodniach byłem na etapie ok. 18 minut i 6,5km. Później starałem się [...]

Tak jak wcześniej zostało napisane, dla Artura brak siły, zwykłej siły. Top 6 HW to goście, którzy mają czym uderzyć, Artur niestety nie ma. Co do półdystansu, przydałoby się go porządnie wytrenować, ale powiedzmy sobie szczerze - w parę miesięcy Artur nie stanie się Georgem Foremanem. Jeżeli Szpilka myśli poważnie o zdobyciu MS to moim zdaniem [...]

[...] SFD więc sugerowałbym szukać pomocy na sfd, nie po innych stronach. ;-) Korzystanie z gotowców nie jest rozwiązaniem, nawet jeżeli byłyby rozpisane idealnie, to nic się w ten sposób nie nauczysz, czym innym jest skorzystać z wiedzy trenera/dietetyka i móc dopytać czemu plan wygląda tak a nie inaczej, a czym innym ślepo stosować rozpiskę z neta.

Ejpi tak btw, czym doczyścić paznkocie z ziemi? rozpuszczalnikiem? %-) z godzinę rano szorowałem i nadal przy brzegch paznokci nie chce zejść

opis smaku i porcji : ciastko z kremem - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : słodki, smakuje jak lody tylko nie wiem czy bardziej śmietankowe czy waniliowe. Idealnie zaspokoiło chęć na coś słodkiego - rozpuszczalność : 10/10 - rozpuszcza się [...]

opis smaku i porcji : ciastko z kremem - 45g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - woda - smak : bardzo smaczny ale też bardzo delikatny następnym razem sprawdzę 50g na 100-150 ml - rozpuszczalność : 10/10 żadnych zastrzeżeń - ogólne odczucia - liczę że przy innych proporcjach [...]

[...] tylko co ja tam pisałam ??? ;P chyba mniej więcej coś w tym stylu : opis smaku i porcji : ciastko z kremem - 30 g - w jakiej ilości została rozrobiona porcja - 200 ml - w czym została rozpuszczona porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : słodki, smakuje jak lody tylko nie wiem czy bardziej śmietankowe czy waniliowe. Idealnie [...]

[...] trening :/ Co ciekawe dwa pierwsze cwiczenia nie sprawiaja bolu niemal wogole (4x12-15 wyciskanie sztangi z za glowy, 4x12 "arnoldki") Nie jestem pewien w czym moze byc dokladnie problem, moze to byc spowodowane bledem w suplementacji? Jesli to jednak symptomy przetrenowania to zluzowac trening czy moze odpuscic barki raz lub [...]

[...] do niego doświadczenie w sportach walki i osiągnięcia z nimi związane osób wypowiadających się tutaj, to równie dobrze tego argumentu można użyć w drugą stronę i zarzucić Khalidovowi brak podstaw do gwiazdorzenia, gdyż do tej pory walczył głównie z samymi ogórkami i nikogo ze światowej czołówki MMA nie pokonał, więc nie ma się czym szczycić.

[...] JEWTUSZKO VS ARTUR SOWIŃSKI Myślę że Kornik znów go zniszczy i irokez będzie znów załamany %-) zresztą bardzo dziwi mnie że ludzie wciąż stawiają na irokeza . ciekawe czym się kierują , bo to do weteren UFC %-) jak to piszą w dziale OLIMP .}:-( Szczerze przyznam z sportowego punktu widzenia rozpiska , MEGA , jedna chyba z najlepszych w [...]

Ja nie będę kibicował Mamedowi w tej walce bo mnie wkurza to o czym wyżej napisałem(Melvinowi też nie, będzie mi to obojętne). Robi się z niego coraz bardziej pazerna gwiazdeczka. Jak po tej walce pójdzie do UFC/SF to ok, dalej będę mu kibicował, ale teraz - tak się nie traktuje fanów. Gdyby się postarał mógłby się w tej chwili przygotowywać do [...]

[...] baczy, wie, że czynić może sobie dobrze, ale nie kosztem innych, a jak komuś na innych nie zależy, czyni sobie dobrze ot po prostu, bez różnych zawirowań moralnych) - za czym może ,w zależności od nastroju, iść stawianie na mameda lub nie. Ale i to mi podpowiada logika, że gdybym mocno mameda nie trawił, to pragnąłbym jego porażki bardzo, a [...]

A bialko roslinne w czym w ogole jest? - soja, straczkowe? Co do owocow, ja jadam z reguly miseczke tych malych (4 duze garscie wisni) i licze to jako jeden owoc, z 2-3 przyslugujacych. Czyli do tego np. jablko i ze dwie morele... Aha, smpa, tym klarowanym rozgrzanym na patelni ziemniaczki mozna polewac, czy lepiej w ogole nie? - zwykle nie [...]

s.m.p.a. a jak będzie z tym twarogiem? Mama mówi że zbiera śmietanę i jest chudy... Z ciekawości kupiłem sobie dzisiaj kostkę odtłuszczonego i porównując doszedłem do wniosku że domowy jest jakby bardziej suchy (?), kruchy i ma lekko kwaskowy posmak, o czym to świadczy?