Nie mam się czym chwalić, bo zdjęcia ma fotograf oraz Daniel :) Graficy mi jeszcze tylko 6-pak dokleją w fotoszopie, zwężą talię oraz wyskulą uda i zawisnę na potreningu, a ludzie po 30-stce masowo zaczną kupować diety i treningi |-) 8-) Pani Agnieszka zrobiła mi bardzo fajny mejkap i super fryzurkę. Zawsze chciałam sobie zrobić smokey eye i fale [...]
Trudno znalezc, bowiem Suunto w momencie wprowadzenia do swoich zegarkow bluetooth zrezygnowalo z produkcji bike podow, slusznie stosujac zasade - niech kazdy robi to, w czym jest najlepszy ;) Jak widac po moim egzemplarzu dwojki trzeba bardzo duzo zlej woli, by Suunciaka zniszczyc, bedzie sluzyl wiele lat ;)
vba to nie active-x vba to jest okrojona wersja visual basica pisząc w vba można korzystać z active-x, ale nie trzeba jeśli na mac'owskich wersjach office'a działa nagrywanie makr to vba musi działać, przy czym jeśli ktoś mocniej programuje w vba to wykorzystuje różnego rodzaju api i wtedy będzie prawdopodobnie kupa pod maciem
[...] okrojona wersja visual basica pisząc w vba można korzystać z active-x, ale nie trzeba jeśli na mac'owskich wersjach office'a działa nagrywanie makr to vba musi działać, przy czym jeśli ktoś mocniej programuje w vba to wykorzystuje różnego rodzaju api i wtedy będzie prawdopodobnie kupa pod maciem Drobne utrudnienie tak, ale nie kupa, chłopaki ze [...]
[...] okrojona wersja visual basica pisząc w vba można korzystać z active-x, ale nie trzeba jeśli na mac'owskich wersjach office'a działa nagrywanie makr to vba musi działać, przy czym jeśli ktoś mocniej programuje w vba to wykorzystuje różnego rodzaju api i wtedy będzie prawdopodobnie kupa pod maciem Drobne utrudnienie tak, ale nie kupa, chłopaki ze [...]
[...] łatwiej wychodzi. Ale to trasa dopiero potem weryfikuje. A tri to cholernie wymagający sport i nieprzewidywalny - do pewnego stopnia. Żałuję, że pulsometr nie zarybiał, bo wiedziałbym na czym stałem w czasie wyścigu ;) PS jak się zdecydujesz na Piaseczno to na początku roweru jest sporo zakrętów właśnie takich 90 stopni i jazda po kostce ;)
[...] bez ograniczeń, to też bym nie zdecydował się na sponsoring polskiego typowego prosa ;) Rozgłos w świecie - żaden. W Polsce - też trafiają do wąskiego grona odbiorców. To o czym piszesz - media społecznościowe to kolejny minus. A w dzisiejszych czasach nawet nie wiem czy nie największy. Skoki narciarskie to też sport niszowy, ale jednak jakoś [...]
Tak z ciekawości sprawdziłem jak wyglądają treningi pod Ironmana na trainnerroad. Przy 4 treningach tygodniowo 2 jazdy są jakościowe tzn jakieś dłuższe interwały w okolicach twojej mocy / tętna progowego, a 2 kolejne to już jazdy tlenowe, przy czym jedna jest długa.
[...] treningu byl opisany 4 maja i znajduje sie na stronie numer 8. Wyniki wyzej opisane pochodza z wczorajszego treningu silowego. Nie jestem z nich zadowolony. Nie wiem czym jest to spowodowane. A co do dzisiejszego dnia to juz przebieglem 10 km i tutajefekty super bo zrobilem sobie tylko 4 przerwy na marsz 2 minutowy. Jeszcze dzisiaj ABS i [...]
Nie wiem czym się tutaj tak ludzie zachwycają,powiem tak jechałem juz cykl na nitrobolon energized i wyniki 4cm na łapie,brałem to z monohydrate creatine mega caps 1250 dextrex z olimpu + dieta.. teraz mam hp + dieta,prawie juz kończe puche i nic wszystko stoi w miejscu,po za uczuciem mrowienia i lepszym podejściem psychicznym do treningu nic [...]
[...] nie przychodzi mi do głowy). Ponieważ zostało mi jeszcze trochę HP mam zamiar powtórzyć cykl (chociaż kompletnie nie wiem czy to ma sens). Może więc ktoś coś mi doradzi, w czym leży przyczyna mojej obojętności na HP, i czy istnieje jakiś sposób, aby temu zaradzić. Będę bardzo wdzięczny za pomoc. A może macie jakieś rady co zrobić ze [...]
[...] na wysokim poziomie jak po tej przerwie, jedynie w sylwetce zauważyłem efekt zalania, sporo wody zgromadziło się pod skórą. Z rana poszło BCAA po przebudzeniu po czym: 1 Posiłek 200g piersi z kury, 30g makaronu pełnoziarnistego, 25ml oleju lnainego 2 Posiłek 50g WPC, 25 ml oleju MCT Trening w trakcie ostatniego ćwiczenia 15g BCAA + [...]
[...] z piłą, to może lepiej go dokończyć ? Tym bardziej, że ten z piłą to tylko plan na 6 tygodni ? Hmmm i dopiero jak nabiorę jakieś tam wprawy w ćwiczeniach, to pocisnę to, o czym napisałaś :-D Przez ten czas nauczę mój organizm, który nigdy nie był przyzwyczajony - do ruchu itd. :-} I pliska - nie stresuj się pomiarami, bo uwierz na słowo - [...]
[...] przepisu Ovejki wyszedł rewelacyjnie), apetyt za bardzo nie dopisywał,ale czasem udało się wszamać indora z ryżem i warzywami,czy coś a'la zdrowe jedzenie, gotował w domu i czym prędzej przywoził żebym zdążyła wszamać w miarę ciepłe (nie znoszę i nie tknę zimnego.) Kompletnie nie wiem co teraz robić, bo 2 tygodnie przerwy po 3 tygodniach ćwiczeń [...]
[...] trzy koła :-D Mimo wszystko, wydaje mi się, że patologii w pomiarach nie powinno być, ale to sprawdzę dokładnie jutro. Zresztą to tylko 10 dni było; zresztą - nie ma o czym gadać. Pomierzę się to będzie wiadomo. Na pewno do paniki/obsesji jest mi daleko :-)) Sprawdziłam, że większe ilości mąki nie wpływają na moje jelita dobrze i że ananas [...]
[...] rozkminiam \-) Płakać, oczywiście nie płaczę. Wręcz przeciwnie, bo zawzięłam się jeszcze bardziej ;-] Widzę, że z sylwetką, jako tako, w miejscu nie stoję, ale skończmy to czym prędzej. Od września 2011, to długo już }:-( Do wypracowania w wyglądzie, to pewnie zawsze coś się znajdzie \-), ale te kcal pewnie trochę inne %-) Zamierzam w Sylwestra [...]
[...] pani robi' kuźba mam zawsze ochotę się mocno odciąć, że żrę czekoladowe mufinki odchudzające i robię 10 brzuszkow dziennie...co raz słyszę, ale masz ładną cerę ostatnio.. po czym- czy Ty nie możesz się normalnie odżywiać- jak widzą moje pojemniczki i odmawiam po raz kolejny słodycza czy zbyt słodkiego owoca(winogrona)... ludziom nie dogodzisz i [...]
[...] już w tym czasie ponad 180 spotkań, trzykrotnie zdobywając ze Starą Damą mistrzostwo Włoch. Świetnie że Nedved jeszcze jeden sezon będzie grał w Juve, szkoda że już ostatni ale niestety lata robią swoje. Na rozstanie się z piłką przydało by się kolejne Scudetto czym przybliżyli by się bardzo do zdobycia już kolejne 3 gwiadki. Oby i tak się stało
[...] dla działaczy Juventusu mija się z celem. Pojawili się co prawda latem kupcy na 31-letniego Trezegueta w osobach szefów klubów z Marsylii i Lyonu, ale tak, jak przyszli z niczym, tak i odeszli. "La Gazzetta..." utrzymuje, że byłaby to transakcja zupełnie bezgotówkowa, co powinno usatysfakcjonować kluby nienarzekające na nadmiar [...]
PoTreningu.pl - Małgorzata OTTO - Mistrzyni POLSKI
