SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • Plan Dnia pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz dokładniejszą dietę ile gram czego z czym. bo pisząc otręby z jogurtem nie wiemy ile to ma Kcl Węglowodanów oraz białka więc trudno nam tobie coś poradzić. Zmieniony przez - bogdan95 w dniu 2012-10-22 21:21:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-10-22 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak meta blokuje i radze ci zebys zaczekal z czym kolwiek do 21 roku zycia bo jak wezmiesz to teraz to troche gospodarke hormonalna sobie popsujesz mm no mowiac w skrocie bedziesz mial mocniejsze skutki uboczne niz w puzniejszym wieku zreszta twoj poziom testosteronu w wieku 18 lat jest jednym z najwiekszych poziomow jakie wogle bedziesz mial wiec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-09-06 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie około 8 kg do końca wakacji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z mlekiem. W Twoim wieku wystarczy duzo sie ruszać i w miarę normalnie jeść (a jesz fatalnie, jedz więcej - kurczak, indyk, ryby, warzywa, kromki też mogą być w sumie z czym tam chcesz), nie mozesz sie głodzić bo to Ci tylko zaszkodzi. NIE jedz slodyczy, wszystkiego co jest zapakowane i moze leżeć na półce rok i jest dalej świeże , pizzy i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2010-07-19 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-masa

    Post
    Doping

    spuchniesz jak prosie. najbardziej na buzce, ze ci oczy znikna. a potem zlecisz ponizej swojej obencje wagi i tyle cie bedzie. poczytaj dobrze co z czym, co i jak i kiedy. jak to twoj pierwszy cykl to mnostwo jest tematow o propie z winem na start.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2008-11-28 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawek na masie ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem ze bf jeszcze wysoki ale od marca redukcja thermal+ nitro2 zakupione dodaje jeszcze do tego dietke i shock therapy wiec powinno byc si te zdjecia sa do porówniania po redukcji z czym zgłosze sie do odchudzania

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10849 Data: 2007-02-16 15:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 20-30 minut nie powoduje katabolizmu białek. Robienie interwałów w dzień nietreningowy nie prowadzi do katabolizmu białek. Więc w jaki niby sposób ma dochodzić do palenia mięśni i zachowania tkanki tłuszczowej? Głównym zdaniem spalaczy NIE jest pobudzenie, a spalanie tkanki tłuszczowej, z czym OEP radzi sobie perfekcyjnie. Dziękuję, dobranoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-02-26 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudziana podalem tak dla żartów.. a o witaminie B12 i C napisałem tylko dla przykładu... Konkretnie to chodziło mi poprostu w jakis sposób zwiekszyc przyswajanie białka, z czym łączyc odżywke, żeby mniec optymalne przyswajanie. Nie ma na tym forum tematów, jak zwiększyc przyswajanie białka. P.S. Czytałem gdzieś np, że mleko 0% nie przyswaja wielu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2008-03-22 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz sie zjawil badania takie jak ty krwii i dostalem oslonki na zoladek tak wiec watpie ze ktos sie toba przejmie skoro niektorzy tam niewiedza co jak sie z czym je a nazwy slysza 1 raz w zyciu a dodam a wszystki koksom daja pawulon . Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2011-01-20 21:15:27 Zmieniony przez - dzakas001 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-01-20 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Under czy apteka?

    Post
    Doping

    [...] więcej szukać na czarnym rynku reprezentując amatorsko-piwniczny poziom bo nienstety taki tu większość nas reprezentuje , a jeśli chodzi o dostępnośc to diler mając undery ma teżi wyżej wymienione środki. jedynie z czym problem to z dostępnością aptecznych środków egzotycznych typu primo ,wino,oxa no i ten kontrowersyjny boldek for animal only

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2006-10-28 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie interesuje za bardzo, bo nigdzie mi się nie śpieszy. Acha jak nie robią na ciebie wrażenia to podaj co na tobie zrobiło i jest dostępne w Polsce ,aż jestem ciekaw z czym wyskoczysz 88-O Jak w składzie nic ciekawego nie ma jak to kolega wyżej mówi, a np za oceanem dobre recenzję się znaczy że musi być z podsypką. To jest tak zwany [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2015-08-26 06:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Post
    Doping

    eee tam pieeeerdoolita wczesniej kolesie brali :D dam rade :D jak narazie kasy mam pod dostatkiem to poki na diete jest to moge brac ;D pozatym jeszcze wiem z czym sie to wszystko wiaze wiec jak bedzie ?? Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-21 21:15:07 Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-21 21:16:24 Zmieniony przez - th3rmo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2009-05-21 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Kamerun

    Post
    Piłka Nożna

    powołanie dla zawodnika, który jest rezerwowym Polonii Warszawa jest dla mnie dość jajcarskie z czym oczywiście możecie się nie zgodzić .. wyobrażacie sobie zawodników typu Gołębiewski, czy Tosik na EURO? Ktoś kto nie jest wyróźniającą się postacią w polskiej lidze, nie będzie mocnym ogniwem w kadrze, a Tosik w ekstraklasie nie zagrał żadnego [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2010-08-09 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] drugi cykl max 2 srodki ---wiec nie przekrecaj faktow bo nie chodzi tu jakie srodki podal moj jak ty mowisz kolezka tylko o to ze ty napisales ze na 2 gi cykl max 2 srodki z czym ja niekoniecznie sie zgadzam. ---W pierwszych cyklach podstawowa zasada jest aby przyjmowac jak najnizsze dawki saa skladajace sie z 1 lub 2 srodkow. ---z tym sie tez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2005-04-12 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny!Pilne

    Post
    Trening dla początkujących

    to z czym polaczyc?barki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-12-18 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traktor kilka pytań do Ciebie

    Post
    Trening dla początkujących

    z czym ty masz jeszcze problem ? ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-07-13 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak działa na każdego, następne nie są już takie wybuchowe :) A jakie przerwy robicie i jak długo bierzecie ? Ja 3-4 miesiące biorę i 3 miesiące przerwy, chciałbym brać cały czas ale nie ma już takiego działania, więc robię przerwy. Kolejne pytanie to czy warto kreatynę łączyć z Tauryną, a jeśli nie to z czym , aby działanie było mocniejsze ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2018-07-16 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejne pytanie to czy warto kreatynę łączyć z Tauryną, a jeśli nie to z czym , aby działanie było mocniejsze ? kwestia jakiej pomocy do kreatyny CI potrzeba?;-) bo jak wsparcie w jej transporcie, to akurat wchlania sie ona na poizomie 93% wiec nie do konca poprawa tutaj jej biodostepnosci bedzie wymagana.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2018-07-17 06:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK O VALE TUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] innych jest calkiem normalna rzecza ... i tutaj nie mozna sie spierac co jest DOBRE co jest ZLE! np wyzej wymieniony przyklad dla nas jest nie moralny etyczny nie zgodny z czyms tam, dla azjatow moze to byc calkiem normalne/zdrowe ... imho wypowiadanie sie na temat w stylu nie etyczne/zle/zwierzeta/kaltki jest imho bezsennsu ... i przypomina [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2003-06-26 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze 1 pytanie: jakbym zostawil winko to pojakim czasie od odbloku je wziąć i z czym najlepiej?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2008-03-02 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile "czołówki" ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale wiecie panowie dociekliwi jak niektorzy pamietaja wyniki 666 kingkonga to ekhem oni w porownaniu do nas to ... z czym do ludzi wiec jest jak jest i jest dobrze

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2006-06-22 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)