U mnie czym rzadziej biore tym cykl lepszy, najlepiej co pol roku choc niektorzy i leca bez przerwy cały rok
...
Napisał(a)
Jadlem jakies stacki z tauryna i roznicy raczej nie zauwazysz.
U mnie czym rzadziej biore tym cykl lepszy, najlepiej co pol roku choc niektorzy i leca bez przerwy cały rok
U mnie czym rzadziej biore tym cykl lepszy, najlepiej co pol roku choc niektorzy i leca bez przerwy cały rok
...
Napisał(a)
Ale co pół roku przez pół roku , czy raczej co pół roku np. 6-8 tyg czy więcej ?
A Beta alanina do kreatyny warto ?
Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-07-16 21:37:34
A Beta alanina do kreatyny warto ?
Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-07-16 21:37:34
...
Napisał(a)
OTTOAle co pół roku przez pół roku , czy raczej co pół roku np. 6-8 tyg czy więcej ?
A Beta alanina do kreatyny warto ?
Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-07-16 21:37:34
jezeli chcesz robic klasyczne cykle to do 12 tyg bedzie ok, pozniej okolo 5-6 tyg przerwy i znowu
beta-alanina spoko dodatek, zdecydowanie u mnie sprawdza sie jej polaczenie z kreatyna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Kolejne pytanie to czy warto kreatynę łączyć z Tauryną, a jeśli nie to z czym , aby działanie było mocniejsze ?
kwestia jakiej pomocy do kreatyny CI potrzeba?
bo jak wsparcie w jej transporcie, to akurat wchlania sie ona na poizomie 93% wiec nie do konca poprawa tutaj jej biodostepnosci bedzie wymagana.
kwestia jakiej pomocy do kreatyny CI potrzeba?
bo jak wsparcie w jej transporcie, to akurat wchlania sie ona na poizomie 93% wiec nie do konca poprawa tutaj jej biodostepnosci bedzie wymagana.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Najtańszy monohydrat. Każdy działa tak samo. Tauryna to zbędny dodatek.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zdecydowanie nie. W jakim celu? Skup się na tym co istotne: witamina D3, magnez, omega 3, odżywka białkowa.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Lepiej postawić na omega 3 z ryb.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Kwasy tłuszczowe ALA bez problemu dostarczymy w diecie np. z siemienia lnianego. EPA i DHA dużo trudniej.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły