z czym

Boruta : Twoje wypowiedzi na ten temat świadczą o braku pojęcia na tematy policyjne i AT. Jesteś fachowcem w innej dziedzinie więc pozostań przy tym, w czym jesteś dobry. Masz jakieś uprzedzenia do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę [...]

[...] i źle się z tym czułem. Stawy mnie bolały i miałem za duży przyrost siły. I to był mój jedyny kontakt z anabolikami. Zaraz powiecie, że mam stąd *******lć, bo nie ma oczym gadać. Ale ćwiczę prawie całe moje życie i wiem o co chodzi, bo poznałem przez to wielu ludzi sportu i wiem o czym mówię. Jeżeli pytam o wydolność to nie z zazdrości [...]

Witam! Przeglądając posty tutaj czasami nie mam pojęcia o czym rozmawiacie-mam tutaj na myśli nazwy i rodzaje ćwiczeń, skróty itd. Na pewno też coś tutaj podpatrzę i włączę do swojego treningu:-)Polecam planki dynamiczne z głębokimi wrażeniami! Moje ulubione ćwiczenie :-)

[...] mozna robic co sie komu spodoba, od zarcia przez odzywki, nie ma teoretycznie zadnej kontroli, oby sie tylko chajs zgadzal.. i jak mowisz, pelno produktow zawiera to o czym nawet na etykiecie nie pisze, zreszta wystarczy spojrzec na polske, ile tam tego govna wyszlo szczegolnie produkty ktore wchodza z pl do czech, praktycznie na pl wyroby [...]

[...] mozna robic co sie komu spodoba, od zarcia przez odzywki, nie ma teoretycznie zadnej kontroli, oby sie tylko chajs zgadzal.. i jak mowisz, pelno produktow zawiera to o czym nawet na etykiecie nie pisze, zreszta wystarczy spojrzec na polske, ile tam tego govna wyszlo szczegolnie produkty ktore wchodza z pl do czech, praktycznie na pl wyroby [...]

[...] to słodzik kokosowy z myprotein, garść orzechów do tego daję (wedle uznania), wszystko dobrze wymieszać i na patelę pod przykryciem ok 20min na najmniejszym ogniu. I czym posypujedz twarog ? To jakieś ziółka? Twaróg posypuję pieprzem ziołowym, papryką słodką i solą:-) Trzeci posiłek cyc, brokuł, kukurydza i trochę jagód. [...]

M, To z tym nie na formu wal na privatnie Jak przyjadę, to będę Ci podpowiadał, będę Już się powoli wyrabiam z tym krzyczeniem Koło wtorku będę wiedział na czym stoję odnośnie memoriału. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-15 23:29:02

[...] Rosji ,i pokazywali panienkę co walczy w tamtejszych "drużynach" kibicowskich (pewnie gdzieś jest na Youtube)<===PATOLOGIA JAKAŚ ,jeszcze kolesi rozumiem w miare-no normalnie panienka chyba jak ledwo co z wybiegu dla modelek wyjęta a jak powiedzieli czym sie zajmuje to zwątpiłem Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-03-16 00:02:12

[...] z każdą chwilą , ale przy uwadze na zdrowie . Nie zamierzam stosowac sterydów , i nie obchodzą mnie opinie innych , że nic nie osiągnę. Osoby które w siebie nie wierzą w czym kolwiek co robią , nie maja szans na sukces. Śmieszy mnie ktoś kto przed treningiem ogląda filmy motywujące z Colemanem itp lub pokłada ufnośc w odżywki i anaboliki , [...]

[...] wypowiedz Siodemy z bodaj 113 strony, ze ludzie od zawsze cwiczyli splitem i od zawsze rosli . nic bardziej mylnego. To co napisales to sie pokrywa tylko z tym o czym pisze, o skroconych planach opartych na podstawowych cwiczeniach, bez nie potrzebnych kombinacji. Ale wypowiedzi 7 nie zrozumiales chyba dokladnie. Tekst ten [...]

Jednak jeszcze jestem. Tak to zawsze wyglada, sfd niczym nalog. Puma sluchaj przyjacielu, bo ja przykladowo czytalem o tworzeniu planow treningowych wlasnie pod warunki genetyczne, typ budowy, sklonnosc i antysklonnosc do danych bodzcow. Co prawda bylo to forum z US i doslowne tlumaczenie tego co tam czytalem napewno nieco kulało, wiadomo jakby [...]

[...] robic glebsze z mniejszym obciazeniem. minimum to rownolegla gora (przednia czesc) uda do podlogi. Przysiad musisz inicjowac ruchem bioder (tak jakbys chciala usiasc na czym co za toba stoi), a nie zgieciem kolan. Wtedy kolana nie powinny wychodzic do przodu W Rumunie moge sie mylic, ale wydaje mi sie (ja tak robie), ze powinnas bardziej [...]

[...] wypada trening dziś "na czysto", bez węgli i niechcący poharatałam w klinczu szyje trenerowi najlepsze jest to, że mam megakrótkie paznokcie i nie mam pojęcia, czym go zahaczyłam, ale fakt faktem, że wyglądał, jakby go dziki kocur dorwał a "dzięki" sparingom znowu mam rozyebane kolano spuchło i boli co nie zmienia [...]

[...] mówimy NIE. Oby nie było tak że Sylvia wyjdzie 'zaniedbany', niech przetestuje Mario i wyjaśni się na co go stać. a jeśli chodzi o wypominanie tekstu o niesprzedawaniu skóry to faktycznie za bardzo niektórzy się czepiają, sami chyba nigdy nie stanęli przed kamerą i nie wiedzą czym różni się elokwencja na antenie a na forum... nastic do garów

[...] tego się nie zapomina. Niestety Pudzian to inna liga na mistrza, może na naszym podwórku to i owszem ale już na range europejska jest imho za mały. a na świat to nie ma o czym mówić. Bezpieczne walki ze skosem i Timem, który ostatnio w mma nie startuje mają być podniesieniem jego rangi ale to tylko w oczach Polskiego kotletowego widza, nic [...]

[...] pokazal jeszcze z "technik super duper" tylko zeby Sylvie za***al zwyklymi cepami i wiatrakami zeby go po prostu tak prosto rozbil jak psa zeby Ci wlasnie "niespelnieni fighterzy" mieli o czym gadac i znowu biadolic jakiej to on nie ma techiniki i jaki jest slaby mimo ze bilans bedzie 3-0 i na koncie byy mistrze UFC hehe :)

[...] super siłacza który postanawia być najlepszym bokserem- trenuje od roku i po 2 walkach (1 z totalnie nikim-który sie go przestraszył-2 z kolejnym nikim poprzez decyzje-przy czym nie był wiele lepszy) I ten super siłacz będzie walczył z naszym Gołotą (i to dlatego że jest znany i chodzi o siano)-pojawiają sie ludzie którzy twierdzą że to nie ten [...]

[...] jesteś czysty - co oczywiście nie jest prawdą podejrzewam, że coś jeszcze Ci pomogło. Oczywiście pakowanie w siebie SSA to Twoja prywatna sprawa, ja też brałem.. Tylko wiesz czym się różnimy? Że ja wiem na co się zdecydowałem (naturalnie teraz żałuję, że korzystałem z dopingu) ale zawsze zapytany "O stary, ale łapa.. musisz mieć genetykę jak [...]

[...] (zaraz zostanę odesłany do działu "suplementy"... może tutaj to załatwie przy okazji) nie ma potrzeby brać supli jak masz dopracową diete i trening nie ma sie czym przejmować, suple wrzucisz jak przyjdzie zatój 2. Czy takie rozplanowanie tych 8 tygodni jest właściwe? może sam split? może samo FBW? może jeszcze coś innego? Nie ma co [...]

[...] momentalnie się rozwiały, w przyszłym tygodniu lecę 2 razy zestawem B raz zestawem A już myślę o korektach w górę na ciężarach po treningu wciągnełem posiłek potreningowy po czym żona namówiła mnie na pizze, wciągneliśmy jakąś z tuną, po tej pizzy odpuściłem sobie już posiłek 5 byłem tak zmęczony że padłem przed TV przy jakimś badziewnym filmie