z czym

[...] powiedzmy gdzies o 21 godzinke pobiegam przyjde zjem serek i do wyrka tv ogladac :). co do drugiego posilku napisales ze brak tluszczy. Moze to byc jakies maslo do tej kanapki?? :) a co do tego czwartego posilku to mozesz zaproponowac cos innego niz ten trzeci?? Najlepiej by bylo jakby to bylo cos z czym nie ma zabawy za duzej w przyrzadzeniu.

[...] schudlem 5 kilow, wody odeszły jak kobiecie w ciazy, mega apatia z powodu spadku androgenow. Nie przecze, ze cos tam moze z tego dziala, inne serie, inne produkty, ale to z czym ja mialem do czynienia to do kibla mozna bylo wylac spokojnie. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-20 08:36:30 Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-20 08:38:02

Po pierwsze - dzięki, że się zainteresowałeś jako jedyny :) Po drugie - z czym jeść rano te płatki owsiane? mleko 0,0% czy woda? <blee>. I czy moge jakoś zastąpić 2gie śniadanie? bo niestety jeszcze uczęszczam do szkołyi trochę niezręcznie byłoby nosić miseczki z żarłem ;d . A i jeszcze jedno, czy na ostatni posiłek, mogę zjeść np. makrelę [...]

MichalP-> jak czesto i z czym mieszlal ten Twoj kumpel tego Multipowera, że przyszlo mu 10 kilosow? Ja jestem na cyklu z Multi 7 dzien ale narazie nawet kilogram nie poszedl za to sily troche przybylo:(

[...] warto się brać, jak potrafisz wyrwać jedną ręką 15-20 razy pod rząd pojedynczy odważnik. Wtedy zaczynasz dublety ale w zdecydowanie mniejszej objętości. Zresztą zobaczysz z czym to jeść jak spróbujesz :-) Tylko rwanie to ma być rwanie, a nie "dociskanie" do góry. Tu masz kompleks Great Destroyer http://www.youtube.com/watch?v=7sdAJqY-lE4 A tu [...]

czy ktores stadium gina moze sie cofnac?np guzek wielkosci kulki czarnego pieprzu (nie mialem z czym porownac) Moze sie cofnac jak najbardziej, I nie bardzo od wielkosci to zalezy raczej od czasu "hodowania" powiedzmy gino ktore pojawi sie na danym cyklu i zaczniemy cos z tym robic na odbloku i dalej, na 90% sie cofnie

"mowie ze odpowiada mi trening taki ale jeszcze chodzi o rozstaw co z czym i w jakim dniu zeby nie bylo po sobie. btw po co mi ćwicze nie łydek ? od 15 lat wchodze po schodach na 4 piętro to łydki wystzarczająco sie wyrabiają " http://www.sfd.pl/Trening_sila%2Fmasa_sprawdzenia_przed_cyklem%21-t578040.html

Co do przyrostów po pierwszych 17 dniach - 1cm w łapie (z 39 na 40 z czym od dluzszego czasu mialem problem), ogolnie ładne ubicie, zarysy mieśni, fajna gestosc. wyrazna poporawa siły. Nie podam konkretnych wynikow poniewaz robie 3 obwody + na kazdym treningu katowana jedna grupa miesniowa (nie robie maxow i czesto zmieniam cwiczenia). W [...]

no szkoda ze tych fot jednak nie ma bo jednak lepiej by sie wiedzialo z czym ma sie do czynienia gdyby byly ;]

[...] że mono - ale jaka konkretnie jest teraz dobra i polecana na rynku (przykłady, dobrze w różnym przedziale cenowym) 2. na uzupełnienie białka WPC spoko, tylko kiedy/jak i z czym je brać? 3. uzupełnianie węgli po treningu - banany ? No właśnie z tymi bananami ostatnio jak pisałem jest problem, zwykłem jeść po treningu 2 banany + 300ml soku [...]

@adzik123 Piszac "lipa po calosci" nie wnoszisz nic sensownego tutaj, wiec albo napisz z czym lipa, bo naprawde nie rozumiem, jesli chodzi Ci o kolejny trening to tak narazie tylko planowalem, ale spytalem czy to dobry pomysl, poza tym nie pisalem nigdy nic ze wiem tutaj lepiej o czyms od kogos, wiec nie wiem skad to zdanie. Nastepnym razem [...]

Rozumiem, że jesteś owolaktowegetarianinem? Da się coś na tym zrobić. 1.Owsiana 120g ZNACZY OWSIANKA? PROPONUJĘ PŁATKI OWSIANE Z MLEKIEM Mleko1,5% 450ml DAJ CHUDE Twaróg chudy 100g Oliwa z oliwek 10g 2.Jajka 3szt. DAJ 2 SZT A POZOSTAŁĄ SZTUKĘ DO 4 POSIŁKU Owsiana 60g JW Mleko1,5% 250g JW 3.Chleb razowy 100g Z CZYM? SER, WARZYWA. CHYBA NIE SOLO? [...]

Aha a tak wogle jak pasuje smak, mieszalność, z czym mieszacie? Może jakąś fotkę podasz? Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-04-05 11:43:39

[...] meta na lekka mase,albo winem zeby troche popracowac nad jakoscia...proponuje to bo znam ludzi ktorzy to brali na pierwsze kuracje i byli zadowoleni,tylko mieli to z apteki bo wtedy tanie to jest...chodzi mi oczywiscie o undestor, nie wplywa on negatywnie na watrobe tak jak inne orale wiec spokojnie mozna go z czym takim jak podalem polaczyc...

hehe no tak A glukozę z czym najlepiej podawać?I ile jej spożywać po treningu?i gdzie ją można kupić? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

[...] maja alternatywe, ale Tusk blokuje TV i wychodzi ze zostaje pis czy po i koniec swiata, tylko ich pokazuja, a tak naprawde to to samo, jedni wwalcza z kibicami drudzy z czym innym i tak w kolko, chodza od partii do partii, zmieniaja nazwy partii a tepy POlski narod to kupuje. Jest alternatywa - na ulice i zrobic porzadek, ale brakuje jaj, to [...]

[...] tez je czuc wyraznie.dodam ze w ostrowi zawsze bialko bylo gladkie i jednolite jak woda/mleko nic na szejkerze nie pozostawalo.nie chodzi o niewymieszane grudki.jedyne z czym mi sie to dobitnie kojarze to bialko hi-teca ktore w skladzie mialo bialko pszeniczne i pozostawialo podobne "kropeczki". doczytalem i wszystko sie zgadza.to [...]

[...] ). Uratowalem sie tym, ze zmieszalem obydwa bialeczka.. Smak : kokos. 5) Nature's Best Zero Carbs Isopure (1000 gram) : zwyciezca testu. To jest to, nie wazne z czym, nie wazne gdzie, smak znakomity, rozpuszczalnosc swietna. Poddane mieszaniu recznemu i w szejkerze. W wodzie( cieplej/zimnej), mleku( cieplym/zimnym ). Smak : cos [...]

[...] - silnych zbić - uników i balansu - zasłon i ataków symultanicznych "jednoczesnych" - trapingu - pracy kontowej - pomaga opanować obrone ciałem i schodzenie z lini ataku - pomaga zaprogramować pamięć mięśniowom Mimo krytyki większości ja polecam zakup drewnianego człowieka. Jak mozna krytykować coś z czym nie miało się nigdy styczności?

Czesc DominisiuNo foteczki jak zwykle super.... Sama wiesz co o nich mysleNo a specjalisci z działu to zawsze sympatyczni ludzie Zaraz bede u Ciebie,wiesz z czym P.S czekam na meska....... No i oczywiscie soga daje