SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • co mam robić?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o "ulice" to wszystko co ci pomoze wygrac jest dozwolone, niewazne cy to beda piesci czy kosz na smiecie albo cegla najlepiej jezeli zapiszesz sie do jakiejs sekcji, pisales ze nie masz dostepu do trenera, moze slabo szukales a naprawde warto pojsc na kilka treningow zeby sie chociaz przekonac z czym to sie je. a noz ci sie spodoba

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2004-04-18 22:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zdaje sobie sprawe z tego ze trzeba wziac oslonki itp, tylko interesowala mnie cena z apteki:) a o samej metce dosc duzo poczytalem tu na forum i troszke juz wiem co i jak :) i z czym to sie je :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2004-11-06 08:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoretycznie to o różnych środkach wiem niemało. Dawkowanie, działanie, podstawowe skutki ub., jak cykle robić, z czym łączyć itp. Teraz czas na praktykę i się upewniać będę na tym forum. a co do wyrośnięcia.. hmm.. zawsze byłem duży( nie mylić z grubym). chcę zrzucić ok 5-8 kg bo po ostatniej masówce przybrałem 12kg w ciągu 4miesięcy przy dobrej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2013-03-25 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no najpierw zrobie na mono 4,5 tyg. 6 tyg przerwy zrobie cykl na aakg i nitro, z 7 tyg przerwy i zrobie cykl nastepny... tylko jeszcze nieiwem jaki, mysle ze te aakg z czyms... tylko jak cos to nieiwem z czym,co byscie polecili? ten hp dobry? aha, czy moze radzisz po zakonczeniu cyklu na nitro,brac dalej aakg az sie skonczy i do nastepnego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2007-12-08 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fermentacja jabłek - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli jako oddzielny posiłek lub na 20 minimum minut przed "normalnym" posiłkiem. Powodem tego jest, że owoce są trawione bodajże w jelicie cienkim, w związku z czym jeżeli zjadłeś załóżmy mięso, ryż czy cokolwiek innego a później spożyjesz owoc zanim żołądek ci się opróżni po posiłku, to będzie on tam leżał na górze tego jedzenia i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2009-05-20 19:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłospisy i liczenie http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html śniadanie - omlet z czym? same jaja czy jakieś płatki, mąka 2000 ? ten posiłek powinien być najbardziej energetyczny, daj tutaj dużo ww o niskim ig płatki owsiane są bardzo dobre na śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-02-21 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z treningu i pytanie,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń mam opanowaną gdyż przez ten czas co każdy trening dorzucałem po jednym ćwiczeniu z różnych partii mięśni aby wiedzieć jak wykonywać je poprawnie" Nie mów że masz opanowaną , bo to praca na całe życie ;-) rozumiem że wykonywałeś 1 zestaw FBW ? Te kilka tygodni to ile ? Z czym miałeś problem ? itd .... proszę o więcej informacji .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-11-03 09:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś mało ku1maty doradza ci ten cykl. Sam powiedziałeś ze jesteś zielony w tym temacie, więc lepiej się zastanów i dedukuj w kwestii dopingu bo nikt w kilku zdaniach nie opowie ci z czym to się gryzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2019-05-15 13:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT by Ekon

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A dzięki dzięki za życzonka :D No wiedziała ze chcę BCAA wie też że prowadze dziennik w dziale UNS i taka miła niespodzianka :D A mam takie pytanie co polecacie rano do płatków owsianych? Z czym je łączyć na śniadanie?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2015-02-23 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przybranie masy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Co do kanapek, to zależy z czym są jak wędlina czy ser zółty to lipa, ja przeważnie jadałem dawniej z piersią, a teraz tylko w piątki z jajkiem, albo gdy zrobie sobie jajecznice. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-07-21 17:56:04

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-07-21 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZYNALISCIE ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tradycyjne) ale skonczyło sie na jednym treningu ... chyba mi sie srednio podobało :P Pozniej jakoś w gimnazjum odbywały sie treningi hwa-rang-do wiec niewiele wiedząc z czym to sie je poszedłem na trening i trenowałem tam moze z rok . Pozniej trener wyjechał do USA i podajże poszedłem na Jeet kune do (ok.1 roku) Po roku stwierdzilem ze to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2006-09-18 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ankieta dzialu??? z czym Ty wyjezdzasz wogole? mam ci wyniki silowe opisac, czy chodzi ci o odpowiedz: "dieta?" - "jest" lub "nie ma"?? wiek waga wymiary w profilu... dieta jest, trening - split grupa 2*tydz w 4-ch dniach. aeroby 4*po 20-30min. ostatni cykl jw. wczesniej kilka lat off. A teraz jestem ciekawy po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-09-24 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z całym szacunkiem ale jak informacja ile mam w łapie pomoże w uzyskaniu odpowiedzi na moje pytanie?.. Ja nie pytam o dawkowanie lub z czym to łączyc i z jaką michą tylko czy ktoś już miał tak jak ja i jaka jest tego przyczyna.. dodam żewczoraj z tego samego pena kolega wbił dawkę (oczywiście z nowej igły)i nic mu nie wyskoczyło a u mnie wylazły [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2021-04-24 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki jęczmienne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a macie jakieś ciekawe pomysły, z czym jeść płatki (ogólnie, wszystkie płatki, otręby)?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14882 Data: 2005-07-27 18:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niom ok tylko chodzi oto ze 2 posilek bede jadl w szkole to musze miec jakis z chlebem a na kolacje wlasnie niemam za bardzo pomyslu bo samego tunczyka bez chleba mi sie jesc niechce chyba ze wiesz z czym mozna jeszcze smacznie zjesc tunczyka ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2004-08-31 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ-Obalenia

    Post
    Sztuki Walki

    A dużo ćwiczycie obaleń na treningu? I jak u Ciebie wygląda sprawa z obronami przed obaleniami? Z czym masz największy problem - podczas nauki techniki, bez oporu partnera obalenia wychodzą Ci dobrze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2013-02-02 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXY-GEN Whey Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chyba najtansze na rynku, nawet w stosunku do megabola cz ostrowii. Nie ma nic za darmo, cos co jest najtansze nie moze byc najlepsze. Ale nie musi byc tez gownem, moze byc czyms, co w kategorii cena/jakosc wypada niezle. Kup, sprobuj, wyrob sobie wlasna opinie, a potem ja nam tu wklej chetnie sie dowiemy, coz to za cudo. Ja mialem okazje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-10-11 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass Mleko czy Woda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy z czym wolisz obojetne, pamietaj tylko, zeby mleko nie bylo zimne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14653 Data: 2008-07-14 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass Mleko czy Woda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no fakt, nie widzialem ze akurat Ty to piszesz to bym zrozumial o co Ci chodzi a serio ze w cieplym wybucha hehe a teraz tak czytam... autor ma probke pij z czym chcesz, jak Ci wygodniej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14653 Data: 2008-07-14 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omke możesz sobie zakupić i schować jak to ktoś napisał powyżej na później jak będziesz miał pojęcie z czym co się je i jak to wykorzystać jakowo że omka wychodzi z obiegu i zaprzestają ją produkować, więc zakup schowaj i wykorzystaj za jakiś czas z głową..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2010-09-12 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)