SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym

  • [...] stwierdziłem, że muszą wystarczyć mi poranne uginania (i to chyba do samych zawodów!). Jednak najchętniej trenuję klatę z plecami. Nogi mają dosyć po 7km marszach w słońcu oraz po wieczornych 22km na rowerze. Do klasyka nie mogę mieć dużej masy mięśniowej lecz odpowiednie jej odtłuszczenie (z czym jest jednak duży problem! - zwłaszcza w talii)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-04 17:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro temat z pojedynczymi pytaniami szybko zarzuce o co cho ;) rano szamama owsianke w skzole kanapeczki po skzole makaron z dylemat z czym :> ... myslalem zeby z twarogiem ale twarog jem rowniez na noc przed snem nie koliduje :> ? POzdro 600 .

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g Ogórek 100g V posiłek: (14:00) Ser twarogowy chudy 200g Oliwa z oliwek 10g Co zamiast jogurtu można dodać do ryżu, aby nie jeść do suchego? I następne pytanie - płatki owsiane - z czym jeść, aby nie smakowały jak papier? Da się je zastąpić jakimś musli albo czymś? Dziękuję za odpowiedzi Zmieniony przez - xif w dniu 2008-07-01 08:26:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2008-07-01 08:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy kogokolwiek innego. Nie chcą widzieć tego gówna. Nic tam nie ma." Anderson wmieszał się w dyskusje o walkę o pas po zwycięstwie z Ilirem Latifi na gali UFC 232. Overtime wierzy, że może dać Jonesowi trudny stylistycznie pojedynek, a Smith nie zasługuje na walkę o tytuł z czym oczywiście Lwie Serce się nie zgadza. https://youtu.be/VCks0-Pz__o

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedii8/PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wspiecia stojąc(smith, więc gryf +): 20/30kg 20/35kg 20/40kg 15/45kg Zepsuł mi się aparat dzisiaj na siłowni, więc filmików nie mam niestety...Postaram sie chociaż opisać z czym mialem problem Przysiady: staram się nie blokować kolan(w dwóch ostatnich seriach jedynie kilka powtórzeń) i ciężko może być z progresem. Jak widać już nie dałem rady [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10162 Data: 2012-12-03 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    tak z ciekawość. gdzie w Polsce są prowadzone zajęcia z Cross Interval, Cross Ladies, Cross Competition, i te inne?? Bo jedyne z czym się zetknąłem to Crossfit Defense i Weightlifting ;-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17369 Data: 2016-09-12 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do Warszawa - czy polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chociaż jedna prawdziwa informacja? Czy może jedyne co sami zrobili to logo szkoły? ;) Wątpię nie tracę czasu na przeglądanie strony tego ściemniacza szczególnie wiem co i z czym on kłamie na stronie w tej kwestii również są MAILE, kolejna sprawa logo szkoły którym się posługują też jest "ukradzione" i przerobione. Czyli nie można tego raczej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2014-03-25 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słaby: Kiedyś znajomi pytali czy nie chcę zostać myśliwym,to odpowiedziałem,że żadne zwierzę nic mi nie zawiniło i zwierzęta nie mają nic na swoim sumieniu,w związku z czym nie widzę powodu,żeby bez sensu dla chorej satysfakcji do nich strzelać mając nad nimi przewagę,a jak powiedziałem,że chyba mniejsze wyrzuty bym miał strzelając do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam i na wstępie przepraszam,że tutaj ale nie chce robić next tematu :) za cholerę nie mogę sobie przypomnieć z czym NIE WOLNO ŁĄCZYĆ JAJ :D (chodzi o ten mit z cholesterolem ) jakbyś mógł koniu w 2/3 zdaniach odpowiedzieć :) będę happy :d(aktualnie jem az 20g pestek z dyni w posiłku z jajkiem i kurczakiem ... i nie wiem czy te pestki-te [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Sory za off-top, ale z czym to rozrabiacie? Próbowałem wiśnię z mlekiem i z wodą, ale sory - nie dam rady, zbiera mnie na pawia. Dwie miarki dopełniam wodą lub mlekiem (shaker Treca). Wywija ryj, że aż szkoda gadać. Kupiłem 2 puchy... :(

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10607 Data: 2011-09-20 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tamta pizza to z czym ? ? Z sosem haha ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + odblokowanie

    Post
    Doping

    wiem jedno ze bede to bral 500iu e2d ale jak to przygotowac w jakies strzykawce w czym i z czym to juz lipa.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2012-06-14 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pisal w tym temacie, poza oniemialymi z zachwytu. Jezeli ja, jako ateista i moderator w Filozofii/Psychologii/Religii wbijalbym sie w dyskusje z kazdym piszacym cos, z czym sie nie zgadzam, spinal sie tym, ze postrzega pewne sprawy inaczej niz ja, to bym dawno krecka dostal. Ludzie pisza sobie swoje opinie, jedni mnie lubia, inni nie, mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 02:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile miesięcy brałeś to epi i z czym że 2,5cm w bicu zrobiłeś?

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 10:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy z czym jest stackowane Były miksy 3 metylowych i jedz to nie srając wątrobą %-)

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + przy normie 40-41 U/I testo 0,63 nmol/l przy normie 9,9-27,8 prolaktyna 3.04 ng/ml przy normie 4.04-15,2 estro 5 pg/ml przy normie 7,6-43 gość nie jedno brał i kuma co z czym się je, dlatego owy produkt dostał taką a nie inną opinie. Optycznie przez 6tyg +8kg masy (nie mieśni tylko masy ogólnie) siłowo wyciskanie +15, siady 25kg. ciagi 30kg. [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + przy normie 40-41 U/I testo 0,63 nmol/l przy normie 9,9-27,8 prolaktyna 3.04 ng/ml przy normie 4.04-15,2 estro 5 pg/ml przy normie 7,6-43 gość nie jedno brał i kuma co z czym się je, dlatego owy produkt dostał taką a nie inną opinie. Optycznie przez 6tyg +8kg masy (nie mieśni tylko masy ogólnie) siłowo wyciskanie +15, siady 25kg. ciagi 30kg. [...]

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym najlpiej polaczyc Epi? cel redukcja Zmieniony przez - podniebny6 w dniu 2017-04-09 16:42:23

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 16:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam, bo w sumie nie było za bardzo czego nagrywać. Nie wiem tylko jak nisko opuszczać gryf wyciskania z przed głowy w siadzie. No i pozostaje niewyjaśnione pyt. z plecami z czym połączyć w serii łączonej wiosłowanie sztangielką - z przyciąganiem wyciągu dolnego do brzucha czy ze ściąganiem wyciągu górnego do klatki? :-> Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chciałam napisać jakieś podsumowanie ale naprawdę nie mam do takich rzeczy głowy %-) Zdjęcia nie wiem czy wkleić bo nie mam z czym porównać (może to i lepiej) @@-) Więc jedziemy dalej \-) 27-03-2012 miska Założenia BTW 120/100/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/1666/mika/dzien/2012-03-27 [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)