SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Mógłbym mi ktos wyjasnic roznice ? Witamina b12 roznic sie wogole moze dzialaniem jesli postac ma inna bo to troche bezsensu? ps.Mialem dylemat czy temat otworzyc tu czy w dziale doping. Bo w zasadzie vit.12 w ampulkach uwazana jest za steryd ,a w tabletkach bez recepty jest i wogole.Jak cos to prosze o przeniesienie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z push pull na push pull legs

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Cześć, wiem że temat już podobny był na tym forum jakieś 2 lata temu, ale wtedy użytkownik mało informacji o sobie podał więc postanowiłem stworzyć ten podobny wątek jeszcze raz. Otóż w lutym mija 2 lata odkąd trenuje regularnie 4 razy w tygodniu metodą push pull i do tej pory pozostałe 3 dni w tygodniu traktowałem na dni cardio o niskiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2024-02-04 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] trenuje. od ostatniego roku moja dieta jest po prostu tragiczna. postanowilem sie mocno zabrac za siebie i rozpisalem sobie kalorycznosc diety, tutaj troche wiecej na ten temat https://www.sfd.pl/Do%C5%9B%C4%87.Redukcja_108kg.-t1209655.html moja aktywnosc to bedzie prawdopodobnie 3x trening silowy w tygodniu i 4x kardio. na poczatku z racji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2021-01-27 00:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wychodzące żyły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Nie wiem czy to odpowiednie miejsce na ten temat ale nie wiedziałem gdzie go umieścić. Mam taki problem, że po kilku miesiącach ćwiczeń na siłowni wychodzą mi na wierzch żyły na przedramionah i na bicepsach, inni takich problemów nie mają. czym to może być spowodowane i jak temu zarazdzić?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 16:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwana torebka stawowa kolana..

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mam takie pytanie, pierw wprowadzę w temat.. Uprawiam Piłkę Nożną i tydzień temu miałem przykrą sprawę grałem w szkole na WF-ie być może słabo sie rozgrzałem ale nawet nie wiem kiedy to sie stało ale kolano mi napuchło strasznie, a że szpital był niedaleko więc poszedłem a Ortopeda strzykawką wyssał mi wydzielinę którą miałem w kolanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14617 Data: 2007-11-05 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA-jak sie dostać?

    Temat
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Mam pytanie do ludzi którzy biorą bądź brali udział w walkach MMA lub mają jakieś pojęcie na ten temat: jak można stać się zawodnikiem MMA? Słyszałem o KSW i czy ktoś wie jak można się tam dostać? Są jakieś turnieje albo eliminacje w których każdy może wziąść udział i się wykazać?...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawcy krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam,nie wiedziałem gdzie zamieścić ten temat ale mysle ze to najodpowiedniejszy dział.Mam pytanie dotyczące oddawania krwi,oddanie krwi 450ml to ok 4000kcl do tyłu czy to nie przeszkadza w robieniu masy jezeli pójde raz na 2 miesiace??i tak bede oddawał ale to czysta ciekawość.dzięki z góry

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Chciałbym uzyskać jakies informacje na temat chleba. Ktry z nich jest najzdrowszy. Ogolnie patrzac na skład tylko jasny nie ma cukrów, a chleby ciemniejsze mają cukry, karmel bądź inne cudy. Czy jest jakis chleb ktory nie ma cukrów, może nawet soli dostepny na redukcje ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 18:49:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening dla osoby początkującej

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] chcialbym cos zmienic i sprobowalem ulozyc cos swojego. Wydaje mi sie, ze plan jest calkiem dobry, ale chcialbym sie prosic was - bardziej doswiadczonych o opinie na jego temat. Oczywiscie przed kazdym dniem jest rozgrzewka i aktywacja, nie bede jej tutaj pisal, przejde od razu do planu Poniedziałek - NOGI i ABS 1. Przysiad ze sztangą 3x8p 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2023-06-17 15:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteron opinie

    Temat
    Doping
    PRO

    witam mógł by ktoś wyrazić swoją opinię na temat tego środka?jak działanie,przy jakiej diecie,z jakim testem. jakie dawki są odpowiedni na pierwszy kontakt?nie wstawiam ankiety bo nie chce dawki dla siebie tylko dawki od do z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 08:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam kiedys czytalem, ze w momencie gdy na jednej sesji wykonuje sie zarowno MC jak i przysiad, istotne jest ktore z tych cwiczen robimy wczesniej. Niestety nie moge sobie przypomniec ktore, a nie wiem gdzie znalezc te informacje. Jesli ktos z was wie cos na ten temat, to prosilbym o rade. dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 22:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęcherz z krwią Pomocy !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich Przeczytałem juz troche na temat pęcherzy na sfd. Ale nie dostałem odp na moje pytanie mianowicie Co robici z pęcherzem ,który jest wypełniony krwią? Przebici czy moze zostawic ?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:17:45 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • Miód na redukcji? Czy mogę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Wiadomo, że na redukcji cukier pod każdą postacia nie wskazany. Jednak zastanawiam się, czy ograniczając wszystkie inne źródła cukru do zera, moge około 20g dziennie dokładać do twarogu? Pytam, bo zdania na temat naturalnego miodku są podzielone. Pytam więc czy moge???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy- czy warto?

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam Potrzebuję trochę informacji na temat peptydów od tych co brali Jest ich trochę na rynku, podnoszą one GH tak jak powinny? jak tak to o ile przy jakich dawkach? które lepiej pod redukcje a które pod masę? i czy widocznie poprawiają cerę?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:02:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zainteresował mnie temat poruszany na forum dotyczący pasa wyszczuplającego,ktory pomaga w zgubieniu"brzuszka".W sklepie dostępny jest pas wyszczuplający oraz odchudzający dla kobiet.Jaki mam wybrać by pozbyć się tłuszczu?Jak często należy go używać? Floe

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 12:56:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy MUTANT STIMUTANT!

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL
    PRO

    Witam. Przedstawiam nowość z rodziny MUTANT Szokująco mocny reduktor tłuszczu STIMUTANT! http://www.suple4you.pl/obrazki/stimutant/stimutant.jpg http://www.suple4you.pl/obrazki/stimutant/facts.jpg Już wkrótce więcej informacji na ten temat :-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 17:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z gory prosez o nie wpisywanie sie w ten temat...chce tu umiescic opracowanych kilka pasozytow z ktorymi na codzien mozemy miec doczynienia...kazda odpowiedz to bedzie nowy pasozyt.. wszelakie wpisy i odpowiedzi beda kasowane pozdrawiam i milego czytania

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:19:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak z tymi tatuażami na dwa trzy lat???

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam pytanie czy moze ktoś ma lub jest zorientowany na temat tych tatuaży na dwa trzy lata mam dopiero 15 lat i jeszcze rosnę mam w planie zrobić sobie tatuaż ale za jakieś 2,3,lata więc pomyślałem że taki na krutko mi sie nie rozmaze do puki nie zrobie sobie prawdziwegp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas a talia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam. Nie znalazłem nigdzie odp na moje pytanie i stąd zakładam temat. Mam do Was prośbę jaką macie różnice w pasie i tali tzn nie wiem czy dobrze to mierzę ale pas mierzę na wysokości pępka a talię parę cm pod pępkiem w najszerszym miejscu , z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam! Chcialbym dowiedziec sie jakie sa wasze opinie na temat bialka WPC 80% Otrowia. Czy lepiej zaopatrzyc sie w Ostrowie, czy raczej dolozyc troche wiecej i kupic bialko innej firmy (jesli tak to jakie polecacie). Pozdrawiam i czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 20:29:56 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)