produkty

Jedz co 3 godziny do syta zwracając uwage zeby posiłki były bogate w białka tłuszcze i węglowodany. Jedz produkty najmniej przetwożone itp itd. FBW dobre dla początkujacego. Pozdr.

vpx ma lux produkty - tylko drogie ceny - w sumie znam tylko pare ich produktów - ale napewno ten bedzie lux

tez bym wiele rzeczy w życiu chciał %-) ale nie wszystko można mieć, dostac tego typu produkty muszą mieć jakieś węglowodany w składzie, bo inaczej byłyby nie do przepicia (np. w plasmie sa 4g estru kreatyny, miales okazje kiedys sprobowac jak smakuje estryfikowana kreatyna lub bcaa? jak nie to polecam sprawdzić wtedy zrozumiesz po co wegle w [...]

a moze tak w ogole wyrzucic tego XS, i wstawić tam Storma ? , chyba oba produkty znajduja sie na tej samej półce jak sadzicie ? , bo zadnego Horse Power nie chce, bralem i nie bylem zadowolony, Xpand sie juz zeszmacił z tego co slyszałem i nie to samo co kiedys ;/ , na prawde niby wybor wielki, tyle tego jest, ale zeby bylo cos super na prawde [...]

[...] wypowiedzi. Jest stworzona po to zeby nie pisac 15 wypowiedzi pod rzad. Zrob wszystkim przysluge i zacznij z niej korzystac. Do autora tematu: Dieta jest ok jezeli chodzi o produkty i nie ma co zmieniac, kwestia to tylko konkretne ilosci makroskładników, niestety nic na ten temat nie napisales. Za to napisales, ze trening masz kolo 18tej. Czy [...]

bialka dalbym troche wiecej, dorzuc miesa jeszcze bo b.malo go masz, a wyrzuc szynke, szkoda kasy na takie produkty 100g orzechów dziennie? nie pomylles sie? podobnie z rodzynkami, dalbym jak juz z 20-30g do owsianki i starczylo by Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-01-25 22:42:37

Dostalem poprawkę od dietetyka po konsultacji . Ciezko tego trzymac bo produkty sa skomplikowane i musze po 30/40g kupowac kazdej rzeczy ale postaram sie. W sumie zaczalbym od jutra, ale mam pytanie ,jest tu jakis dziennik treningowy?

Zgadza się. Przecież zakupy robi się w większych ilościach, a produkty dzieli się na dane porcje. Nie bardo rozumiem co tu robisz, skoro współpracujesz z dietetykiem.

[...] zastosowac ja do psoilku bogatego w fat i tak tez bedzie z witaminami zawartymi w naszych posilkach. Organizm produkuje zbyt duze ilosci cholesterolu zazwyczaj gdy rozwija sie patologia w ciele, jak stany zapalne, jest to bardziej marker niz czynnik chorobotworczy. Oczywiscie pomijajac kwestie tego, ze zjadamy produkty obfitujace w cholesterol

no licza sie przedewszystkim kalorie. ale staraj sie przedewszystkim jesc te produkty ktore znajdowalyby sie w potencjalnej diecie ;)

[...] 6posiłków dziennie a posiłkami były albo białka jajek gotowanych natwardo (żółtka lądowały w smietniku) albo tuńczyk albo chudy twaróg albo gotowana pierś kurczaka albo ewentualnie zastygnieta żelatyna spozywacza wszystkie te produkty zawierają prawie wyłacznie białko chciałbym wiedziec teraz co takiego złego zrobiłem tzn jak sobie zaszkodziłem

Odpusc sobie obydwa te produkty. Diete masz? Dobry trening? Jak cos to moze bcaa a tak to nie ma supli ktore ci pomoga w rzezbiniu.

[...] na jakąś zupę typu rosół albo pomidorowa. W przerwie pomiędzy obiadem a kolacją robię sobie albo płatki z jogurtem albo kanapki z zapiekanym serem. Kolacja to głównie produkty jajeczne. jajecznica najczęściej tak z 5-7 jajek zależnie od apetytu. Piję dużo płynów. No i jak każdy zjem sobie coś słodkiego w ciągu dnia i jakiś owoc ;) Teraz [...]

[...] na jakąś zupę typu rosół albo pomidorowa. W przerwie pomiędzy obiadem a kolacją robię sobie albo płatki z jogurtem albo kanapki z zapiekanym serem. Kolacja to głównie produkty jajeczne. jajecznica najczęściej tak z 5-7 jajek zależnie od apetytu. Piję dużo płynów. No i jak każdy zjem sobie coś słodkiego w ciągu dnia i jakiś owoc ;) Teraz [...]

[...] na jakąś zupę typu rosół albo pomidorowa. W przerwie pomiędzy obiadem a kolacją robię sobie albo płatki z jogurtem albo kanapki z zapiekanym serem. Kolacja to głównie produkty jajeczne. jajecznica najczęściej tak z 5-7 jajek zależnie od apetytu. Piję dużo płynów. No i jak każdy zjem sobie coś słodkiego w ciągu dnia i jakiś owoc ;) Teraz [...]

[...] bardzo fajny zestaw na początek ławka wolnostojąca + stojaki oddzielne a takze modlitewnik w komplecie do zestawu. Na zestaw dostaniesz od nas 5% rabatu, jeżeli był byś zainteresowany oferta to wystarczy że podasz mi swojego maila. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg

Jakieś konkretne produkty ? Nie brałem tego za wiele więc nie wiem która firma robi dobry stuff a gdzie płacimy tylko za nazwe.

może masz jakąś alergię???, ja np. mam prawie na wszystkie produkty na które miałem badania przprowadzone.

tak przy okazji. To generalnie olimpu produkty olimu jak wystawiaja paragonik to mozna kupić?

[...] się do wybranych składników odżywczych/nie jedz w dzień w dzień tych samych produktów. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem- muszę zrobić jeszcze inny plan(inne dania, produkty), który będę stosował np w dni takie jak: wt,czw,pt,niedz? Ten, który już mam jest ok? I ostatnie pytanie- jeżeli będę układał nowy plan mogę przed [...]