[...] nade wszystko ilość kalorii jest mocno na wyrost dla Twoich warunków fizycznych. Personalnie nie jestem fanem gainerów, to kupa cukru, nic wartościowego, daruj sobie produkty light które zazwyczaj są odtłuszczane kosztem przetworzonych substancji i dodatkiem cukru. Wrzuć zdjęcie sylwetki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-07 [...]
Hehehehe, juz sam nie wiem co jesc na sniadanie ;) Znacie jakies strony gdzie sa diety, dobre, tanie i szybkie produkty bialkowe, pozywienia????? On tego shake pije codziennie i mowi, ze spoko nic mu nie jest i nawet lepiej sie czuje, bo wypije takiego shake i jest najedzony ;] Yo!
Mozesz jesc na przemian ziemniaki i inne wegle. Wszystko zalezy ile kcal bedziesz spozywal. Unikaj tluszczy trans. Uwazaj na wegle proste. I ogolnie wybieraj produkty jak najmniej przetworzone
[...] masz tam gorszej jakości tłuszcze, nie wiem czemu sie tak czepiłeś tego białka jak dla mnie i tak miałeś go za dużo myślę, że jak nie ćwiczysz na siłowni i chcesz przytyć to 80g ci wystarczy zwiększyłbym natomiast kalorie w tym głownie tłuszczu np zastepując produkty typu twaróg, pierś z kurczaka czy szynka z indyka na ich tłustsze odpowiedniki.
jaki pan jaki pan tyle co na maile pislismy tak serio to chodzi mi czy beda jakies nowe produkty z kategori jak pisalem rackow lub wyciagow ? oczywiscie w nablizszym czasie. bo jesli nie to bym zlozyl zamowienie
a skad wiadomo ze te produkty ovo. przeznaczone na rynek "detaliczny" nie sa poddane obrobce???Oni chyba wiedza co robia ???? ....POZDRAWIAM....Q z kRk
[...] na Forum jest przybliżenie wiedzy o suplementach i ich zastosowaniu. Chciałbym, aby wszyscy odnosili z tego pożytek - Ty również. Jeżeli nie pasi Ci Olimp, pytaj o inne produkty... Jak wiesz, jeżeli czytasz moje posty, chętnie odpowiadam również na takie pytania. Ale przestań się mnie czepiać - czy to Cię rajcuje...? Pozdrawiam serdecznie - [...]
[...] pod siebie. owszem, krytykuje, ale nie ublizam, ani nie namawiam, zeby was nie kupowano. mam OGROMNA nadzieje, ze moja krytyka stanie sie konstruktywna i wreszcie niektore produkty olimpa jeszcze stanieja. mam taka zagadke dla olimpu. dlaczego tak wiele osob, mino iz wiadomo jak jest z jakoscia i smakiem, pyta sie o megabol? pewnie chodzi o [...]
nie ma czegos takiego jak dieta na brzuch(chyba ze piwo ale to ma odwrotny efekt hehe)na pewno musisz wyrzucic z niej wszystkie:slodycze,tluszcze zwierzece,wszelkie produkty smazone i ograniczyc weglowodany zlozone(stosuj zasade-gotuj wszystko czego nie mozna zjesc na surowo..)powodzenia Pozdrawiam Yavorski
Witam, Przepraszamy za nasz błąd. Oczywiście brakujące produkty dosyłamy wraz z odpowiednia gratyfikacją w ciagu 2dni wszystko powinno być u pana proszę o potwierdzenie jak paczkę juz paczkę pan otrzyma
witam, dziś odebrałem paczkę brakujące produkty zostały dosłane wraz z porcją sampli i gratisami z mojej strony sprawe uważam za rozwiązaną i zakończoną, pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuje. Więc czekam na jakieś porady, odrazy powiem że próbowałem już różnych diet, ale to różnie to wychodziło, czy jadłem same wysokobiałkowe produkty, czy tez fast-foody na okrągło moja waga się nie zmieniła - mam szybką przemianę materii - zastanawiam się więc nad białkiem lub kreatyną, tylko nie wie czy dobrze myślę, jeśli tak to jakie są [...]
Proponuje gluatamine (czysta, nie peptyd), swietny antykatabolik, nie bedziesz tak czul zmeczenia (zakwasow). Ogolnie bardzo dobry produkt... Ale pamietaj bez diety nic nie osiagnesz !! Odpowiednie produkty musisz spozywac w odpowiednich porach i odpowiedniej ilosci. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
Witam, dieta LC a ty pijesz Bulka? Nie lepiej wykorzystać produkty naturalne. Mięso z piersi z kurczaka również zamieniaj np. na udka, wieprzowinę, ryby Itp pozdrawiam
hmmm naturalnie mówisz?? L-tyrozyna to nic innego jak jeden z aminokwasów. Czyli jedzac produkty z pełno wartościowym białkiem dostarczasz ja do organizmu. Nie jest niezbednym aminokwasem czyli organizm moze go wytworzyć z innych . NAjwiecej jest jej w bananch ,jajkach,avokado,sezamie,wołowinie,soi Jest raczej bezpieczna nawet w dawkach rzedu [...]
[...] sie wiecej o tym co ile i kiedy powinienes jesc... przed treningiem masz zapotrzebowanie na wieksza ilosc białka... natomista po na wieksza ilosc weglowodanów... ltóre produkty zawieraja duze ilosci wegli a które białek również znajdziesz w tamtym dziale... dlatego warto go przeczytac... Chcę brać ale tylko NA SUCHO więcej na bica, ale to [...]