Połącz sobie beta alaninę z kofeiną i guaraną, ładnie powinno Cię pobudzić do treningu. Od siebie mógłbym polecić Ci połączenie np. Caffeine + Acid Killer od Scitec'a, świetnej jakości produkty po dobrych cenach, a efekt na pewno by Cię zadowolił ;)
[...] insuliny, niestety jest ich zaledwie 2 g na porcje czyli tyle co nic ;) Skoro mieszkasz w DE to proponuję kupić jakiś "zachodni produkt" bo wątpię czy dostaniesz tam produkty Olimpa w "naszej cenie" która i tak już jest przesadzona. Ja bym brał albo Scitec Jumbo - na chwilę obecną wg. mnie najlepszy gainer albo MHP Up Your Massa - [...]
Co prawda nie dotyczy to tej promocji, ale mam pytanie. Czy na produkty Peak też obowiązuje promocja -30% przy złożeniu zestawu? Wracam do suplementacji PEAK i Hi-tec bo zawsze byłem zadowolony, ale niestety artykuły Olimpu zamydliły mi oczy, co przyznaję bez bicia i się kajam.
chodzi o to aby jesc chude produkty a w miejsce nasyconych tluszczy dodawac tluszcze zdrowe wielo i jedno nienasycone,robisz to dla siebie,swojego zdrowia i organizmu,unikasz nasyconych a dodajesz zdrowe
[...] naszej firmy, jeśli oczywiście nie będziesz robił swoich samodzielnie, jak zdecydowałbyś się na zakup stojaków dostał byś fajny rabat od mnie ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS1_1.jpg Daj znać co postanowiłeś na pewno będę miał dobrą propozycję dla Ciebie ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
w tym wieku za wcześnie na masowanie i trening siłowy jedz zdrowo ogranicz słodycze i przetworzone produkty ćwicz ogólnorozwojowo biegaj z kolegami za piłką, jeździj na rowerze korzystaj z dzieciństwa
Witam , odswiezam temat . Mam 14 lat 186cm wzrostu i waze 60kg chcialbym przytyc 7-16kg . Co powinienem jesc w tym wieku badz czego najwiecej jakie produkty , odstepy miedzy posilkowe ? . Dodam ze malo jem w szkole, o godz. 7.00 sniadanie, 14.30 w domu i jakis maly posilek .Co radzicie ?
hmm no rozmawiałem z "kucharką mego domu" i powiedziała mi co może mi robić do jedzenia ,żebym przytył i sprawdziłem w dietach innych te produkty co mi wymieniła i to wszystko co powiedziała to to jest. I czy takie jedzenie według jej zmysłu może mi dać efekty w przytyciu czy musze mieć to wszystko wypisane i co do jednego kcal ustalone [...]
http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -tu masz wszystko co Ci potrzeba na początek. Produkty dopierasz sam pod "portfel" i upodobania:) pzdr
ja bym celowal w takim przypadku w shoty:-) dla mnie produkty tego tyu bardzo fajnei dzialaja:-) nawet lepiej niz opcje w proszku, byc moze to kwestia podania samego suplemetnu:-) lub po prostu placebo%) zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html [...]
Z tego co widze to nie masz zadnej diety ulozonej , poczytaj posty podwieszone i postaraj sie obliczyc zapotrzebowanie a potem zamien to na odpowiednie produkty w odp ilosci. Co do kosztow diety to po prostu zamieniasz pewne skladniki ,,normalnej,, diety na te ktore przyniosa ci wymierne korzysci! Dieta , ktora na twoim etapie rozwoju jest ci [...]
Jakie HMB ? Co to ma być? Gia123 podaj sposób w jaki się odżywiasz, produkty etc. Na pewno problemem będzie nieprawidłowa dieta. Podaj też typ budowy ekto/endo/czy mezo i koniecznie poczytaj posty podwieszone w dziale Odzywianie i Odchudzanie. Co do treningu to przydałby się chociaż FBW 3x na tydzień jeśli nie masz więcej czasu do poświęcenia no i [...]
[...] się zdrowo odżywiać. Przed wstąpieniem Polski do UE jeszcze nie było tyle syfu w jedzeniu co teraz, nawet białe pieczywo jakoś tam smakowało a kilka lat temu już zaczęło smakować jak guma. Chemia ogarnia wszystko więc najlepiej w miarę zasobów portfela kupować czasem produkty ekologiczne. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-09 23:30:15
[...] nawet białe pieczywo jakoś tam smakowało a kilka lat temu już zaczęło smakować jak guma. Chemia ogarnia wszystko więc najlepiej w miarę zasobów portfela kupować czasem produkty ekologiczne. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-09 23:30:15 Czyli to wina Uni? I jeszcze zapewne Tuska %-) A USA nie w Uni a już dawno taki syf zajadali [...]
[...] sraczka wliczona w codzienny krajobraz... ogólnie rewolucje żołądkowe non stop... jeżeli już ktoś chciałby stosować takie hardcorowe zabawy to trzeba wybrać dobre produkty... jeżeli chodzi o gainera to najlepiej np. monster mass... bo ma maltodextryny a nie samą glukozę... jeżeli białka to mieszanki wszelakich tak zeby czas wchłaniania [...]
