produkty

dokladnie.. nie ma co sie ratowac tabletkami tylko zmienic diete.. czy to fachowiec czy tez nie organizm daje latwo do zrozumienia, ze mu nie odpowiada takie odzywianie.. postaraj sie eliminowac kolejno produkty i obserwowac czy cos sie polepsza - w ten sposob dojdziesz do tego co ci szkodzi..

Chłopaki przestańcie, bo koleżanka pomyśli "ale te pakery okropne są" Problem jest chyba prosty do rozwiązania - trzeba wolniej jeść, przeżuwać i starać się mało pipijać w czasie posiłku. W przeciwnym wypadku niestrawione produkty powędrują prosto do jelit a tam powstaną z nich gazy.

dla mnie ch**owe. probowalem 3 produktow i kazdy w koszu wyladowal. wole na redukcji jesc suchego kuraka i popic pepsi max, niz stosowac ww produkty. jedna jest sporo zwolennikow. smak kwestia gustu, nie da sie obiektywnie ocenic wszystkiego

Które produkty próbowałeś ?

Które produkty próbowałeś ? sosy i maslo orzechowe

no wlasnie tam produkty w 100g a ja nie mam wagi...

dla mnie odzywka to produkty typu bulk, gainer, odżywka białkowa :P ewentualnie carbo. a wszystko otaczam mianem suplementów ;)

ty chyba troszke zabardzo wierzysz w to co ci napisza kolorowe gazetki.. masz racje ze te produkty sa prozdrowotne ale takich produktow jest wiecej na rynku.. czytajac to co piszesz wychodze z zalozenia ze dla ciebie sprawa priorytetowa to chemia a dopiero pozniej pozywienie..kazdy ma inny poglad..ja twoj szanuje ty szanuj moj! pzdr

kcal podwyższasz stopniowo nic na siłę produkty jak najbardziej naturalne inaczej wróże Ci nie najlepiej słodycze pomysł kuchnia

Zrobię taki zrzut ale jak mógłbyś to napisz mi czym najlepiej zastąpić te produkty . Najlepiej czymś tanim ponieważ nie mam na to zbyt dużo pieniędzy :)

[...] chcesz zrzucić parę kilo? Zacznij od diety - ułóż ją odpowiednio tak by bilans kaloryczny był nieco niższy niż zapotrzebowanie. Staraj się jeść zdrowo, dobre jakościowo produkty i unikaj McDonaldów i tego typu barów. :) Z ćwiczeń - aeroby - bieganie, rowerek itp. to pomoże zrzucić Ci parę kilo i przygotować ciało do późniejszego treningu [...]

Kurde, szkoda, bo naprawdę były to świetne produkty w fajnych cenach, teraz te Wasze gainery dość drogo wychodzą :-(

Nie, to konkurencyjne fora są fake.... Akurat te dwa produkty trzymają poziom. Nie bój nic!

wszystko zalezy od ogolnej ilosci kcal i BTW. jeden je mniej, drugi wiecej. poza tym zalezy tez od tego, jakie produkty są w diecie

[...] Składniki diety do d..y Na śniadanie zamiast 100 g pł. owsianych możesz do mleka wrzucić 30g. kaszy manny, 30g. płatków jęczmiennych i 40g owsianych, różnicuj bardziej produkty, czytaj tabele kaloryczne i szukaj wartościowych produktów, jak np. brukselka (1szt. - 15 g (ok. 10kcal), a dobre źródło węgli i białka). Dlaczego tylko pestki dyni? [...]

Ech...czytałem już dużo artykułów, więc nie musisz dawać mi linku, do tego, którego czytałem na pewno więcej niż 5 razy. Nie wiem jakie produkty z czego się składają, dlatego proszę o dietę. Gdybym to wiedział, sam bym takową napisał ;).

Postaraj się spożywać w diecie produkty bogate w naturalny kolagen, witaminę c oraz kwasy tłuszczowe omega 3.Na bolące miejsca możesz zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Myślę że dobrym rozwiązaniem byłby basen oraz swobodny zwis na drążku np. 4 serie po 30 sekund. I oczywiście tak jak wyżej w poście-wizyta u fizjoterapeuty.

no wydaje mi sie ze nie euforia i jazdy, ale pobudzenie, koncentracja, przyplyw energi - tak dzialaja produkty pobudzające ktorymi są spalacze. owszem termogeneza i lipoliza to jedno, ale ich wymiernym wyznacznikiem jest potliwosc i wlasnie to pobudzenie ktore nazwalem "kopaniem"

posiadam oba produkty i jak dla mnie zdecydowanie Strong Grip rowniez w martwym i w podciaganiach sie poprostu REWELACYJNE :D

[...] 2kg nastepne kg powinno zejsc 1kg " a tak po za tym zero soli, z płynów tylko mineralna, zero słodyczy, zero syfu, jedz teraz duzo błonnika( warzywa, otręby, pełnoziarniste produkty) z owocami bym nie przesadzał 2-3 porcjie wystarcza 3 dni przed waga ogarniczył bym wegle do minimum(troche na sniadanie i troche przed treningiem) troche białka i [...]