[...] sponsorów mają, dostają głównie opaski/skarpetki kompresyjne, czasem buty czy odzież, wsparcie dietetyczne/żywieniowe (np. reklamują zdrowy catering, czy dostają określone produkty - np. zapas wafli ryżowych ;-) ), opiekę fizjoterapeuty, badania wydolnościowe... tak to obecnie wygląda ;-) Wiele osób z tych co się wybierają w tym roku na ME czy [...]
[...] rozbija o reklamę, nie wiem czy są sytuacje że ktoś tak wspiera z dobrego serca i nadmiaru pieniędzy, chyba tylko w filmach ;-) W biegach z przeszkodami zawodnicy reklamują produkty na stoiskach przy okazji biegu, a także na portalach społecznościowych. I czasem te barwne opisy wywołują uśmiech, np. jak ktoś wychwala zwykłe wafle ryżowe %-) [...]
[...] ogórek, seler naciowy, "liście" czyli sałata, szpinak, jarmuż, do tego trochę różnych owoców. No i w zależonści czy mają być węgle czy tłuszcz to dorzucam odpowiednie produkty ;-) Szybko, łatwo i wygodnie. No i w takiej formie śniadanie wchodzi bez problemu, bo ja ze śniadaniami długo miałam problem ;-) Na dodatek często jem w biegu. Nie [...]
Pij duzo wody podczas tych upałów. Co do kalkulatora. Oblicz sobie ręcznie zapottrzebowanie na białko, weglowodany i tłuszcze, czyli ile gram BTW przyjmujesz na 1 dzien. Potem wpisz sobie produkty do kalkulatora i patrz na wynik BTW, by ci sie zgadzał.
Firma "Jurox" umieściła na swojej stronie link zaadresowany dla kulturystów http://www.jurox............ Tłumacząc na polski: Jurox wstrzymał produkcję przed rokiem 2000 Firma od tamtej pory nie produkuje tych medykamentów nigdzie na świecie. Zaden z wymienionych produktów firmy "Jurox" nigdy nie był przeznaczony dla ludzi. [...]
[...] swoim poście mam "autor usunął to zdjęcie" - technika mnie przerasta ;-) Jutro wrzuce swoje pomiary, jeszcze się od początku nie mierzyłam:) Jak uda mi się dostać jutro produkty na babeczki to spróbuję sobie upiec, według nightsky:) Niestety bez twarogu ;-( /SFD/Images/2015/9/4/196e9ce32dfd453cb0cf890efb33e8b8.jpg [...]
[...] jedz wg rozkładu, nawet, jak ci sięwpadka zdarzy, no chyba, że nie chcesz wciskać na siłe. Wiesz, ten nasz kalkulator to też taki pi razy oko ;-) więc nie wiemy, czy te produkty faktycznie zawirają takie makro, jakie jest wpisane, co kalkulator, to inne dane ;-) Co najwyzej, jak bedziesz wiedziec, ze szybkuje sie wyzerka na miescie, to zjedz [...]
Ok następnym razem, zjem pozostałe posiłki pełnowartościowe ;-) i notować nad tabelkę, zapamiętane! Teraz zrobiłam tak że zamiast swojego obiadu zjadłam na mieście, z kalkulatorem w ręce;-) Zastanawia mnie Twoje "konkretnie" (w ramach posiłku), czyli dobrze i do najedzenia, wybierając dobre produkty?
Zastanawia mnie Twoje "konkretnie" (w ramach posiłku), czyli dobrze i do najedzenia, wybierając dobre produkty? W SENSIE, ZE NIE 3 frytki, a np porcje ziemniakow ;-)
tak czytam swoje wypowiedzi i wychodzi na to ze jestem dyslektykiem albo porpostu problemu z ogarnieciem klawiatury btw-widze nowe produkty sfd'woskie a hmb nie wprowadzaja? cena miazdzy! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-03 17:41:01
[...] mieli w domu szynke bez dodatku chemii(saletra, fosforany) oraz taka o zawartosci mięsa w gotowym produkcie na poziomie 70~ wybralibyscie to 2... gdyż jest po prostu smaczniejsza... Najmniej chemii z wedlin mają niektore produkty z lidla gdzie zawartosc miesa jest na poziomie 80-90~ co przewyzsza prawie zawsze produkty markowe typu sokołów etc..
[...] muszę dodać - najlepszy chyba na bazie sacharyny? Natomiast dzisiaj takie coś zrobiłem: - filet, ser żółty, natka pietruszki Miały być placki, ale nie skleiły się dobrze produkty, przy odwracaniu porozwalały się, więc zrobiłem jeden wielki placuch. Wyszedł taki omlecik/pizza, smażyłem pod przykrywką trochę dużej niż zwykłego fileta. Mięso [...]
Zacznijmy od tego ze wedzone produkty - nie zaleznie skad pochodza - nie naleza do najzdrowszych i nie sa specjalnie polecane w zdrowej diecie, a jesli to niezbyt czesto - 1x tydzien np. Co do higieny: Sieci handlowe bardzo o to dbaja a dokladnie nadzoruja swoich dostawcow wiec co do bezpieczenstwa zywnosciowego ryby pakowanej w Biedronce czy [...]
Zacznijmy od tego ze wedzone produkty - nie zaleznie skad pochodza - nie naleza do najzdrowszych i nie sa specjalnie polecane w zdrowej diecie, a jesli to niezbyt czesto - 1x tydzien np. jakies uzasadnienie? dowody? badania? modzi z forum mają troche inne zdanie na ten temat. co jak co ale wiedze na temat odżywiania to mają Co do higieny: Sieci [...]
Piątek DT MISKA. nadal bez wagi, ale dziś postarałam się jak mogłam żeby produkty były policzone jak najdokładniej, posiłkując się ilewazy.pl i po prostu dzieleniem na pół opakowania :) wyszło ok 1877kcal, 118g (25%) białko, 92g (43%) tłuszcze, 155g (32%) węglowodany Czyli jest to zbliżone do moich założeń. 1) i 2) ryż brązowy, kurczak pierś, [...]
[...] zauważyłam zdecydowana poprawę w jakości ciała – zniknął cellulit, ale niestety obecnie trochę wraca. Znam przynajmniej winowajcę = biała mąka i cukier, bo są to jedyne produkty z zakazanych w Ladies, które zjadłam i domyślam się, że to one są temu winne. TRENING Po kolei - dla zielonych - dla zielonych + dni na dupsko (w czasie konkursu) [...]
[...] jako pierwszy start obrałem zawody w sopocie . Mam nadzieje że to będzie dobry początek . Całe przygotowania robię na suplementach Hi Tec nutrition i bardzo sobię chwale ich produkty . Ostatnie 4 tygodnie masy przewiduje i przechodze an rekompozycje masy ciała . Planuje dodać aerobów i interwałów bez zmian w diecie . Jestem studentem 1 roku [...]
a gdzie problem jesli cena bedzis dobra wziac 2 kapsulki ?? podobnie jak kanar i podobnie jak w przypadku nowego czosnku stawiam na to ze szybko dokoncze zapasy i wymienie na te nowe produkty w siebie i u Rodziny
[...] się spiąć. Tyle, że w obydwu przypadkach, gdy metoda wyczerpywała swój potencjał, a mój metabolizm kwiczał i zaczynałam się żywić głównie sałatą, eliminując z miski kolejne produkty, pojawiała się bezsilność i wracałam do dawnych nawyków, bo ja na liściu sałaty żyć nie potrafię. Waga szła w górę, a ja zyskiwałam dodatkowe kilogramy gratis. Gdyby [...]