[...] taki pako juz i on mi pomagal, nie ma tam zadnych przelicznikow, powiem tak: nie jest on az takim swrem jak Wy/My tu na forum, nie oblicza %, po prostu jem duzo i jem takie produkty, kotre sa odpowiednie: rano mleko z platkami i owskanka, potem bulki grachamki, potem piers z inndyka z ryzem, po treningu wafle ryzowe, no i potem czy to jajka czy [...]
nikt ci tu za free diety nie ulozy. poza tym- skoro nawet nie chcesz sobie zadać trudu aby poczytac, dobrac wlasciwe produkty, ulozyc diete- którą my sparwdzimy/poprawimy, to tym bardziej nie widze szans na trzymanie michy i powodzenie redukcji.
[...] sie zbyt dobrze,odchudzani i te sprawy...wczesniej wazylem 80 kilo i wygladalem jak misiu...chcialem zrzucic no i macie...65 kilo...teraz wpieprzam jk dziki osiolek...jem produkty wysoko bialkowe...duzo wedlin,chude miesko,ryz,mleko,nabial.Czasami zagryze tlustym kotlecikiem zy czyms mocniejszym...w ten sposob przytylem i zauwazajac tego dwa [...]
[...] Po trzecie generalnie obowiazuje zasada, jezeli jesz zawsze prawidlowe posilki to mozesz sobie pozwolic nawet na 4 posilki w tygodniu gdzie jesz w ilosci rozsadnej, produkty z poza planu dietetycznego (moze to byc to na co masz ochote- ciasto, batonik, miska slodkich musli, pizza, hamburger...) i nic sie nie stanie. Jednak warunkiem ze [...]
Pewno skorzystam z tej promocji Super Hi-Tec Czyli składając zamówienie przez mail'a na [email protected] też mam upust - 50% na wszystkie produkty ? Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-12-03 16:30:57
Poszedł e-mail Dla mnie promocja taka to naprawdę rewelacja za produkty który bym kupił bym wydał ok 400 zł a tu wyszło ok 200 zł rewelacja szkoda że mało tych promocji
ale przeciez napisalem ze juz kupowalem produkty hi tec'u bezposrednio ze strony i bylo to zamowienie poza promocja przykladowo podalem inne marki ktore postaraly sie o promocje - byc moze to moje zboczenie bo studiuje zarzadzanie ale takie proste zabiegi ktore niewiele kosztuja wyraznie poprawiaja wizerunek a co za tym idzie marketing firmy. [...]
Jabolcook: witam, produkty na magazynie są z kończąca się ważnością czy można zrobic grubsze zamówienie na dłuższy okres czasu bo nikt o tym nic nie pisał?
Ja narazie mam na czym jechać więc zamówione produkty zostawiam na luty;p a puźniej mam nadzieje że jakiś króliczek zrobi promocje na wielkanoc i chłopaki nie denerwójta sie bo paczuszka dojdzie
[...] 2 tyg z rzędu i tyle). Tak to jest dobry sposób na wyjście z zastoju. Spróbuj na początek ćwiczyć ramiona raz w tyg. Zwróć też uwagę na dietę. Może jesz w kółko te same produkty. Czasem trzeba się przestawić np. z nabiału na ryby, z kaszy na ryż albo odwrotnie. Przelicz jeszcze raz ilości węgli i białek w dniu. I jeszcze jedno. Ważnym [...]
[...] białka, ww i tłuszcze.. Teraz po ułożeniu tej diety, czuje się o wiele lepiej.. Na siłowni wszystko zmierza w jak najlepszym kierunku. Co do mojego jadłospisu, to zmieniam produkty prawie codziennie. Możliwe również, że w pewnej częsci powodem mojej stagnacji jest weekendowe piwkowanie z chłopakami Postanowiłem ostatnio troche z tym [...]
Kazam - skad info o spadajacych cenach? Moglbys napisac na priv jakie produkty zawierajace resweratrol wychodza obecnie najlepiej pod wzgledem kryterium cena/jakosc?
Wpisuj produkty surowe/przed obróbką termiczną. Przekąski są rzeczywiście zbędne, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem są odpowiednie zbilansowane posiłki które dają sytość. Tran jest kiepskim rozwiązaniem, celuj w dobre jakościowo preparaty DHA i EPA. Rzeczywiście nabiału jest nieco za dużo, jak wygląda kwestia spożycia warzyw i owoców?
1 Wszędzie obwody powinny iść na minus, tam gdzie najwięcej tkanki to najwięcej spada. O co chodzi z tymi zamiennikami ? to sa podstawowe produkty, trudno je zamienić
[...] http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-04-12 08:58:59 O to mi chodziło! Dzięki wielkie. Dziękuję za każdą pomoc i wiadomość. Teraz czas wprowadzić w posiłki te produkty, patrzeć na rezultaty, ćwiczyć i osiągać co ma się planach ;)
Ok, dziękuje bardzo. Dzisiaj jadę po produkty i rozpoczynam dietkę ;] Jeszcze raz dzięki. Od białka i spalaczy sie na razie wstrzymam :] Pozdrawiam Seba :]
[...] na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak systematycznej, ale jem produkty bogate w bialo i wegle 5-6 razy dziennie, jak narazie wystarcza Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak, być może gainer Ostatnio przerabiany [...]
DZIEKI wam bardzo mi pomogliscie bo myslalem ze niepowinno sie jesc twarogu przed snem.Myslalem ze to szkodzi a to super sprawa bo ja lubie na wieczor serek zjesc.A inne produkty np maslanka ,mleko mozna tez przed snem???
do kasacji
