[...] jakich kolwiek zamierzen, wziasc sie za czytanie. Odrazumowie ze chleb bialy odpada. amien go na grahamka/razowca. Jajek osobiscie rowniez nie jem codzinnie, ale staram sie, by zastapione przez nie produkty byly rownie zdrowe. Po drugie aeroby to zdecydowanie trening osobisty. Nie znamy twojej wytrzymalosci i mozliwosci. Czytaj, czytaj, czytaj...
[...] nadruku z tylu opakowania , kiedys TREC "dziurkowal" odpowiednie pole w takiej tabelce na etykiecie , potem zaczal drukowac date z tylu , w przejsciowym okresie produkty treca maja niepodziurkowana tabele z przodu i nadruk z tylu , stad pewnie problem , nowe juz nie maja tej tabelki tylko sam nadruk z tylu , ciezko go znalezc bo to [...]
dieta, ale nie musi jej ukladac sobie jakos szczegolnie. na poczatek wystatczy jesc wiecej niz sie chce, ale chodzi tu o produkty z duza zawartoscia bialka. przy jego masie, to troche tluszczu sie przyda :)
Spróbuj dobrać produkty na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstawisz wg wskazówek z tematu podwieszonego,my skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia [...]
Wina nie koniecznie musi leżeć po stronie treningu, jeżeli jesz tylko te produkty które rozpisałeś to od ręki jestem wstanie stwierdzić że masz silnie zakwaszony organizm, a w takim stanie nie dojdzie do procesów anabolicznych, po za tym jeżeli stosujesz tego typu trening dość długi czas, organizm zdążył się pewnie już kilka razy przyzwyczaić do [...]
napisz jak cwiczyles do tej pory i ile x dziennie jadles,jezeli nie mieszkasz z rodzicami i sam sie utrzymujesz to dieta wyjdzie taniej niz zwykle produkty ktorymi teraz sie odzywiasz Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-25 21:48:08
Tkanka tłuszczowa to zupełnie inna tkanka niż mięśniowa,więc tłuszczu nie zamiemisz w mięśnie,a diet masz na forum mnustwo. Wystarczy że znasz zapotrzebowanie kaloryczne i wiesz jakie produkty i sam ułożysz co to za trudność!
To samo to raczej nie jest ma z tego co wiem podobne działanie lecz nolva jest lepsza. Nie stety zdobyłem tamox stąd pytanie czy jechać z tym tak jak z nolvą? To jest to samo, tak jak Ci koledzy mowia. Zerknij sobie na produkty w PL aptece zawierajace ta sama substancje https://bazalekow.mp.pl/leki/subst.html?id=764
Dieta trochę kuleje bo nie mam czasu przygotowywać posiłków poprostu staram się jeść wysoko białkowe produkty + ryż itp. Jak w takim razie brać cp w dni nietreningowe ?
Dokładnie jw, masz już dobry zestaw a na siłe próbujesz wciskać kolejne produkty, wydasz przy tym X wiecej kasy a nie będzie to współmierne do efektów ;-) Więcej nie zawsze znaczy lepiej :-))
zdecydowanie WPC ewentualnie WPC z dodatkiem WPI jak ktoś ma wenę :D produkty SFD stojądobrze - stosuję często protein plus'a i jestem zadowolony ze smaku i generalnie nei ma problemu z pianą (no może w truskawce ale w v3 może jest już lepiej) ostatnio próbowałem kilka próbek Sportdefinition thats the whey i smakowo rewelacja (wanilia i [...]
Dolaczam sie do pytania, dodam jeszcze pytanie, czym sie roznia od siebie te produkty: -ZMA -TT -Tribusteron -Acetosteron Dam soga tylko odpowiedzcie ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3
Tłuszcze rowniez uwzgledniam. Napisalem tylko o dwoch pierwszych skladnikach bo pytalem o odzywki z nimi zwiazane. Czyli dobre będzie czyste białko (nie zadne tam gainery) i czyste węglowodany? Czy moglbys ułatwić mi życie i wskazać konkretnie, które produkty warto nabyć?
@ krzysiek2030 Wysłałem ofertę na podanego maila z rabatem 5% dla użytkowników forum SFD. Rabaty się nie sumują razem, rabat został przyznany na produkty Kelton z wyłączeniem gryfów i obciążeń ponieważ na nie nie udzielamy rabatu gdyż nie pochodzą z naszej dystrybucji a od zewnętrzego dostawcy. Proszę się zapoznać z ofertą i udzielić mi informacji [...]
Do kwoty 1100zł ciężko będzie coś znaleźć mogę zaproponowac coś za troszke wiekszą kwotę lecz naprawdę warto. W zestawie znajduje sie ławka wolnostojaca, oddzielne stojaki, modlitewnik, zestaw gryfów i obciążen. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg
Najlepsze i najtansze (cena/ilosc) to produkty np kaizen lub prolab, kazde po 200mg Poszukaj w dobrych sklepach z odzywkami u siebie w miescie (40-50zl za 100tab)
