produkty

[...] K (roślinne), lub czasem niewielkie ilości witaminy A (zwierzęce). Zatem, na dietach wysokotłuszczowych trzeba przede wszystkim zadbać o uzupełnienie diety w odpowiednie produkty o wysokiej gęstości odżywczej, aby zbilansować dietę pod względem mikroelementów. Dodatkowo - olej olejowi nierówny. Nie zalecam pić dużych ilości olei roślinnych o [...]

[...] z kartonu. I jeszcze jedno co do mleka nawet jak kupujecie mleko tzw. świeże to było ono poddane niskiej pasteryzacji w temp ok 72' ponieważ zgodnie z prawem wszystkie produkty przemysłu mleczarskiego dopuszczone do obrotu muszą być utrwalane termicznie. Nie pisze tego złośliwie anie żeby się głupio mądrzyć tylko w celu podniesienia [...]

[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~14% Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności :pilka nozna, silownia Odżywianie : zdrowe produkty Cel : uzyskac 10% tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, cwiczenia domowe [...]

to się zdecyduj mct czy olej z rekina dwa różne produkty. MCT mozna używać np przedtreningowo w celach energetycznych, olej z wątroby rekina w celu uzupełnienia kwasów tłuszczowych

można łączyć, są to dwa różne produkty

O ile po kreatynie można spodziewać się efektow masowych czy siłowych to pozostałe produkty to uzupełnienie diety i ziółka nie mające żadnego zastosowania.

W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, bez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Czy jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. [...]

Odpowiednie odżywianie tzn. ? Diety nie mam, ale staram sie jeść zdrowo tzn. produkty chude, owoce, warzywa, prawie codziennie rano płatki owsiane, a przed snem 200 g. chudego twarogu. Nie pije coli, a tylko soki i wode niegazowana Trudno u mnie z dieta, bo mam z kasa krucho i dlatego nie wiem jak skomponowac diete i jest takie misz-masz

Ekstra reklama. Na takie sztandarowe produkty zawsze powinien być kręcony taki spot. Michał jak zwykle na wysokim profesjonalnym poziomie.

Otóż. Mam pytanka co do tych posiłków. Waze 62kg wzrost 175. Cwicze 7 miesiecy na sucho . Teraz kupilem kreatyne i chce zazywac te produkty biorac kreatyne . Czy to dobry pomysl? Chce rozpisac je w poszczególnych godzinach pomoze ktos? Co sadzicie o tym? cos dodac cos zmienic? dieta tak jako tako zeby cos tam było :D Zmieniony przez - adik321 w [...]

nie opłaca się.. chyba ze chcesz przetestować oba produkty...

witaj, jak masz problemy z latoza, celu w produkty bialkowe o najmniejszej zawartosci wegli, bedziesz mial wtedy pewnosc, ze nie ma tam za duzo laktozy. zerknij n na http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Whey_Isolate-opis33336.html#wartosci jak nadal beda problemy, to niestety moze to nic byc problem typowo zwiazany z laktoza, a chocby z bialkiem

W tym wieku najlepiej skup się na witamianch i minerałach z pożywienia, niedługo sie sezon zacznie na świeże produkty.

tak 2 niezalezne produkty od siebie zadajesz pytanie w stylu: "czy mozna laczyc nitrobolon z jedzeniem/posiłkiem"

Oczywiscie lącząc te trzy produkty.

Nie, głównie interesuje mnie animal, lub inne kompleksowe produkty witaminowe, najmniej 30pakietowe - nowe.

zalezy jakie produkty mleczne i ilosci, najlepiej korzystać z fermentowanych jak np kefir, jak sery to mozarella

Oba te produkty działają synergicznie więc jak najbardziej. Oczywiście przy założeniu, że jesteś na nie gotowy. Zmieniony przez - a.kustyk w dniu 2016-07-25 14:26:18

Witam. Jak najbardziej możesz łączyć oba produkty. To idealne połączenie. Gdybyś wstawił ankietę działu, można byłoby rozwinąć bardziej odpowiedź. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-25 14:29:04

[...] fatu na sobie, albo masa, jezei jeszczes szczuply. nie da sie tych dwoch procesow polaczyc, a suplementacja bedzie tutaj odgrywala najmniejsza role. wypelnij ankiete podana przez flex-a i z powodzeniem cos doradzimy, nakierujemy Cie odpowiendio tak, abys byl zadowolony z osiagnietych rezultatow:-) po prostu w ciemno trudno dobiera sie produkty