produkty

[...] 9/7/4 II 1A.Butterfly 3x20 5szt x20/5szt x20/5szt x20 1B.Wyciąg do brzucha 3x20 35 x20/35 x20/35 x20 1C.Unoszenie na bramie 1szt x20/1szt x20/1szt x20 miska: ciągle jem mniej więcej te same produkty, tylko ew kolejnośc się zmienia, więc wrzucam starą: http://i61.tinypic.com/2z5ngc4.png pzdr. Zmieniony przez - koorasy w dniu 2014-03-07 21:33:37

Jeśli chodzi o mutanta to stosunek smaku do ceny wypada rewelacyjnie, wysoka jakość produktu za naprawdę niewielkie pieniądze, miewałem droższe produkty o gorzszej jakości. Byłem mile zaskoczony smakiem wymieszanego prochu z wodą + zero grud. Choć osobiście najbardziej ostatnio smakuje mi Arni z mp ;-) Ja jakoś nie mogę sie przekonać do hi-tec ;-P [...]

[...] głodówki. Wychodzenie z głodówki powinno trwać tyle samo ile trwała głodówka. Polega na powolnym przyjmowaniu coraz to większej ilości pożywienia. Początkowo też spożywa się produkty jak najmniej przetworzone, najlepiej soki, warzywa. Piszę o tym ponieważ rady dotyczące korzystania ze wzorów na zapotrzebowanie kaloryczne są tutaj zupełnie [...]

[...] kolagenu czyli główny składnik to zwykła serwatka (zawiera 15% białka i laktozę)do tego jeszcze dodatkowa porcja laktozy wielu ludzi nawet nie trawi laktozy , w składzie nie ma żadnego koncentratu białka tylko hydrolizat kolagenu co może być dobre tylko na stawy, nie kupie już tego nigdy i nikomu nie polecam, takie produkty nie powinny istnieć

[...] i tyle na to czekałem - produkt Stamina znam też nie wychodiz tanio widze że tylko ty grasiczku czuwasz tutaj.. eh - ciekawe jakie są efekty - penie nie opłacalne są te produkty.. poczekamy produkt stanieje napewno z czasem Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o [...]

[...] Dziś znów trening siłowy 5x5 troche inne ćwiczenia niż dwa dni temu. Co do miski to mogę kogoś poprosić o komentarz :P Zrobie dziś wyliczenie zapotrzebowania. Jem to co sobie sam przygotuje. Pewne produkty i mało soli. Solę trochę tylko ryż. Czy tez tą sól z ryżu usunąć? Zależy mi na tym aby pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Jakieś pomysły???

generalnei idea jest taka zeby tego tluszczu bylo niewiele, liczy sie go najczesciej tak ze standartowo jesz odtluszczone produkty bialkowe dodajac sobei w sumie 3 lyzki oleju z oliwek, lub kokosowego, lub innego do salatek i tyle ile ci wyjdzie przyjmij za wyjscie

moze mu chodzi o to ze jedzac wiecej kcal organizm jest poddawany dzialaniu wiekszej ilosci wolnych rodnikow, ktore powoduja starzenie bo to rzeczywiscie potwierdzily badania juz jakis czas temu... z tym ze w ów badaniach z tego co wiem, nie bylo grupy ktora jadla takze produkty antyoksydacyjne...

DZIEŃ 18 - 2.02.2012 Dzień treningu siłowego WYdęło mi brzuch i wyglądam, jakbym była w 5 miesiącu ciąży, nie wiem, co się dzieje, bo dieta trzymana ciągle tak samo, produkty też raczej te same. TRENING 1. MC 5x 2 powt. 55kgx2/57,5kgx2/60kgx2/62,5kgx2/65kgx2 2. WL 3x 10 powt. + 1x maksymalna ilość powt. 40kgx10/42,5kgx6/45kgx3/47,5kgx1 + Góra [...]

u producenta, i jeszcze na allegro jest ktos kto sprzedaje produkty ostrowi(originalne)

Meta rulez Pokonales mnie doswiadczeniem arnold69 Generalnie mowiac bialko w diecie powinienes uzupelniac poprzez normalne produkty typu kurczak itd. Odzywka bialkowa ma byc jedynie UZUPELNIENIEM diety. Organizm potrzebuje bialko caly dzien, wiec co za tym idzie, musisz uzupelniac je co pewien okres czasu. Nie mozna raz w siebie wsypac 90g [...]

Ja tam wolę polskie suple, np w amerykanskie nie wiadomo co kładą, najwieksze wałki na białku w ameryce chyba robią, wole ostrowie od takiego np gaspariego, każdy po suplach co innego oczekuje, olimp ma dobre produkty ale jak chce ktos aby mu baniak zryło ostro to wybierze jakiegos stacka zaganicznego.

[...] itp. Faktem jest, że w Europie skład może wachać się o 5% a w USA o 10% dlatego też jedną z najlepszych firm na świecie jest Inkospor ale Amerykanie mogą powiedzieć to samo odnośnie spełniania standardów jakości i mimo wszystko wolę inwestować w tamtejsze produkty bo jakość jest pewniejsza(polaczki cały czas kombinują) i nigdy się nie zawiodłem.

[...] aminogram? przyswajalnosc? udowodnij, bo plesc glupoty i domysly kazdy moze ,a poprzec swoje zdanie konkretnymi agrumentami juz niewielu (a na pewno nie naciagacze na swoje produkty ;P) zawartosc bcaa ostrowii: *Izoleucyna 6,07 g *Walina 5,71 g *Leucyna 10,46 g pokaz mi bialko w rozsadnej posiadajace lepszy aminogram... Oczywiscie bedziesz [...]

[...] wyrażenia o których w/g Ciebie oczywiście będę opowiadał. Jak mam coś porównać bez podawania nazwy i producenta tak żeby nie być posądzonym o naciąganie na swoje(które?) produkty? Nikt z Nas bez laboratorium nie udowodni swoich racji więc przyjmijmy, że wolę kupować renomowane i w moim mniemaniu pewne jakościowo białka bo Ostrowii się nie da [...]

byloby nice gdyby ceny na promocyjne produkty obowiazywaly wedlug cen ze sklepu sfd kupujac po oficjalnych cenach olimpa niema zbytniej roznicy czy ta promocja obowiazuje posrednikow? tzn czy jest szansa ze w normalnych sklepach dostane taka promocje?

No to może się obrócimy w stronę dalekiego wschodu? Chiny byłyby raczej zadowolone z sojusznika w środkowej europie, który już teraz na potęgę importuje ich produkty.

[...] Tu jest foto Gold Omega3 i Vita - min o których pisałem (oba z firmy Olimp) http://www.sfd.pl/sklep/images/produkty/633943917958806250_sfd_worek.jpg Białko WPC VitaFit Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-26 20:58:41 Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-26 20:59:55

[...] To nawet nie chodzi o to bo mógłbym jeść poźniej, ale wtedy są problemy z trawieniem. Jak jem za dużo objętościowo to też są problemy trawienne. Więc chyba pozostaje jeść produkty o wysokiej "gęstości" kalorycznej czyli np. tłustsze mięsa. Jak myślicie? Z drugiej strony kto by pomyślał, że 2 takie małe burgery to 1000 kcal. Ale taki posiłek [...]

[...] kwaśność żołądka i ta jest w porządku w kierunku wysokiej. Metody na zakwaszenie są w moim przypadku błędne. Strategia dietetyczna która się sprawdziła to głównie gotowane produkty. Surowizna odpada. I tak też będzie. Miska to niskie węgla, sporo białka, umiarkowanie fakt. Coś na kształt vlcd. Trening Bill Starr 5x5 zaniżone ciężary. [...]