Panie ambroziak mi wlasnie chodzilo o to ze wy sprowadzacie surowce (polprodukty) - moze poprostu to zle ujalem. Chodzi mi o to ze np. sprowadzacie kreatyne i tylka ja pakujecie w pudelka z waszym logo - zreszta nietyczy to sie tylko Olimpu ale i innych firm. Rowniez niepowiedzialem ze bez znaczenia jest czystosc gotowego produkty - nawet jesli [...]
[...] stosunkowo prostej technice konfekcjonowania, jak np. fasowanie proszkowej kreatyny do jednorazowych opakowań, a która stanowi margines produkcji Olimpa, bo większość to produkty wysoko zaawansowane technologicznie, też muszą być spełnione bardzo wysokie standardy, chociażby całkowita aseptyczność srodowiska. Aminokwasy, hydrolizaty i białka [...]
Produktow przetworzonych powinnismy unikac zawsze czy cwiczymy czy nie. Ciezko mi teraz wypisac Ci wszystkie tego typu produkty, czytaj duzo posty podwieszone i roznego rodzaju artykuly, wiedza to podstawa.
Ok tak zrobię. Są jakieś produkty spożywcze które szczególnie wpływają na poziom Aspat i alat ? Zrób tak jak Ci radzę ja i Tomq. Tu nie chodzi o to, by mieć jak najlepsze wyniki na badaniu - tylko wynik realny. Odpuść trening i miej 10-12h post przed badaniami. Powinno już być ok, a jak nie to może coś faktycznie z wątrobą jest.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra, obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne z wzoru które ma podawać dość dokładną ich liczbę. Wyszło mi 3460 i planuje się tego trzymać. Co do pytania... to bardziej chodziło mi o jakieś produkty, których wykonanie nie zajmuje dużo czasu, a uzupełnią mi te kalorie.
Kao - wypelnij ankiete działu to coś dobierzemy nie ograniczałbym się do jednej firmy - mozna dobrać fajne, dobre jakościowo produkty z różnych firm, które razem stworzą naprawdę fajny komplet suplementów i odzywek - pytanie tylko czy jesteś na to gotów - dlatego wypelnij ankiete dzialu
[...] ok. Na kolację dodaj węglowodany, nie trzeba jeść twarogu w ostatnim posiłku, ryż biały wymieniaj na parabolied, basmatii, jaśminowy, kurczaka na tłuste ryby i mięsa, waż produkty przed obróbką termiczną, szynki wywal. Dodaj olej kokosowy, masło klarowane. Banana możesz zjeść w ciągu dnia, w szkole dobrze sprawdzają się szybkie do wykonania [...]
Nie, nie robiłem sobie żadnych badań, ale 37 lat to człowiek ma bankowo spadek teścia i zmęczony jest częściej i bardziej niż kiedyś. Tak jak piszesz, cudów nie było, ale samopoczucie naprawdę na plus i trochę więcej energii. Ok, ale patrzyłeś na te 3 produkty co pokazałem? Tam chyba w ogóle nie ma ziół.
[...] z doswiadczen innych osob.. Napewno nie olimp. Mysle ze hi-tec ma dobra l-karnityne 100mg/30kap. za 67zł, są tez inne dobre firmy takie jak inkosport czy UN których produkty osobiscie zażywałem i które były skuteczne. Białko jako uzupelnienie diety mozna łączyć ze wszystkim co ci tylko przyjdzie do głowy. Połącznie go z kreatyną do dobry [...]
[...] To adres "licznika". Zapisz wszystkie posiłki w ciągu dnia i wpisz w tabele. http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Na końcu jest licznik ile czego masz. Dopasuj produkty do Twoich 100 g białka i po kłopocie pozdrawiam
WHEY FUSION 2,25+1 KG GRATIS 149,90 Biorę, tylko podaj namiary jak się skontaktować z Tobą! P.S. Rozumiem, że produkty nowe, nieotwierane i z dość długą datą ważności.
[...] odpowiedzi. Generalnie da się zrzucić nadwagę i kształtować sylwetkę relatywnie niskim kosztem. Tanie wartościowe jedzenie to np podroby, ziemniaki, śledzie, smalec, ryż/kasze na wagę itp. Nie trzeba od razu żywić się polędwicą cielęcą z quinoa :-) ale zawsze nieprzetworzone produkty będą droższe niż zupki chińskie i inne tego typu "jedzenie".
[...] 50 lat. A w Brazylii o tym jest wiadomo od weków. Bo tylko tam rośnie guarana. W spawie pytanie, buszmen134 mogę odpowedzieć ze niestety również dużo firm, który produkuja produkty z guarany, nie wiedza, jakie są prawidłowe dozy. Jest błędem przyjmować guarana na bazie mg kofeina, ponieważ są rożne typy guarany, w zależności od zawartości [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 6 posiłków regularnie co 3 godziny. Wyklucz tłuszcze trans ( słodycze i fast foody ), ograniczaj ilośc węglowodanów zwiększając przy tym spożycie białka. Tutaj znajdziesz produkty które należy uwzględnic w diecie: http://www.menshealth.pl/dieta/Dieta-ABS-jedz-to-i-chudnij-2571.html 2) Aeroby wykonuj rano na czczo. Pobudza to metabolizm na [...]
[...] wyżej? Zminimalizować negatywne skutki brania saa? Zamierzam jeszcze zrobić przynajmniej kilka cyklów. Rozumiem, że najbardziej blokującym saa jest deka? Są jakies produkty które dobrze pobudzają naturalny testosteron? Libido? Jest coś godnego polecenia (jak tribulus to lipa?). Aktualnie jestem w połowie odbloku na clomie. Zostało [...]