jak długo trenujesz? Bo na siłe dobre produkty ale trochę mało kreatyny jak na cykl, dlatego kup tańsze białko np Trec serwatka i kup więcej kreatyny tak żeby starczyło na conajmniej 6 tygodni! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Ciekawy konkurs. Ja powiem krótko. Celem maksymalnego zabezpieczenia mięśni, stosowałbym te 3 produkty w następujący sposób: - EAA Xtra na 30min przed treningiem - BCAA Xtra podczas treningu - LEUCINE Xtra bezpośrednio po
[...] podczas treningu BCAA bezpośrednio po treningu Myślę, że takie dawkowanie zabezpieczy nasze mięśnie na maksa i nie będzie mowy o żadnym kataboliźmie, dzięki czemu nasza masa będzie się szybciej rozwijała Poza tym produkty te dostarczają nam dużo niezbędnych przy treningu siłowym dobrze skomponowanych aminokwasów. PS. Proszę nie krytykować
[...] po ciężkim długim i wyczerpującym treningu. Więc gdy jesteśmy zmęczeni gdy chcemy chcemy szybszej regeneracji a także osiągów, wybierajmy i sięgajmy po aminokwasy. Polecam produkty renomowanej firmy Activlab, w skład najbardziej docenianych aminokwasów i najchętniej wybieranych przez sportowców wchodzą: -EAA XTRA -BCAA XTRA -LEUCINE XTRA Moje [...]
[...] mozna stosować: Leucine Xtra - porcje zaraz po przebudzeniu, porcje EAA Xtra - porcje 30minut przed wybranym posiłkiem, oraz porcje BCAA Xtra bezpośrednio przed snem. Takie połaczenie zapewnia nam maXymalny anabolizm , przy minimalnym kataboliźmie - a przecież o to w tym wszystkim chodzi. Chcesz mieć Xtra wygląd? Stosuj Xtra produkty!
[...] hamuje (somatostatyna – hormon peptydowy). Zwiększone wydzielanie GH owocuje wzrostem jakości masy mięśniowej, wydolności treningowej oraz siły. W tym pomogą nam 3 produkty :BCAA Xtra, EAA Xtra, Leucine Xtra. BCAA Xtra to produkt kompletny. Każdy z nas chciałby zachować tkankę mięśniową pozbywając się jednocześnie tkanki tłuszczowej. [...]
Twoja satysfakcja jest dla nas najważniejsza! BCAA: DT: 10g przed terningiem, 10g po treningu, dodatkowo można 5/10g wypić na treningu DNT: 10g naczczo Leucine: DT: 20g po treningu DNT: 15g naczczo EAA: DT: 10g przed treningiem, 10g po treningu DNT: 10g rano naczczo Produkty Xtra to innowacja w dziedzinie suplementacji! EAA Xtra [...]
3 produkty jeden cel... - podniesienie osiągów treningowych ! Produkt nr 1 - Leucine Xtra - jest jednym z trzech niezbędnych egzogennych aminokwasów rozgałęzionych BCAA - Leucyna stymuluje syntezę białek mięśni szkieletowych przez aktywację szlaku anabolicznego mTOR - Lecytyna = pomoc w budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej, odpowiada za [...]
[...] zawarte w produktach BCAA i EAA XTRA SA jak Male cegielki dostarczaja materialu budulcowego dla miesni intensywnie pracujących podczas wysilku. Podsumowujac wszystkie 3 produkty SA niezbędne do rozwoju masy mięśniowej jak i niezastapione przy okresie nasilonego katabolizmu podczas redukcji Składy: BCAA XTRA: wartości odżywcze w 100g [...]
[...] twoich celów diety będziesz potrzebował odpowiedniej suplementacji która jak i podczas budowania masy czy też podczas redukcji czy wyrabiania jakości mięśniowej zapewnią Ci produkty Aktivlab z serii Xtra mianowicie Bcaa,Leucine,Eea Xtra . Chce przedstawić najskuteczniejszą suplementacje tymi trzema suplementami które zwielokrotnia twoje [...]
Na początek coś wspomnę w ogóle co to za produkty: BCAA Xtra Preparat BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. BCAA XTRA jest idealnym rozwiązaniem dla [...]
[...] i zapewni optymalną budowę Twoich mięśni. Skład w jednej porcji: L-leucyna: 5,0g Ca-HMB: 2,0. W tym HMB: 1,6g Biotyna: 150Ug. Jak optymalnie wykorzystać powyższe produkty: Porcja BCAA XTRA po przebudzeniu, aby zahamować katabolizm. Porcja EAA XTRA 30min przed treningiem Porcja BCAA XTRA podczas treningu siłowego Porcja LEUCINE XTRA [...]
[...] gdyż wcześniejsze prace skopiowały już wszystko z wikipedii wiec nie ma co się powtarzać) ,dlatego najlepiej jest wykorzystywać moc aminokwasów w 100% kupując na raz te 3 produkty ,gdyż mamy wtedy full wypas ochrone na spadek masy i nasze mieśnie mogą tylko i wyłącznie rosnąć. A o to jak bym rozplanował cykl mając do wykorzystania taki zestaw [...]
[...] ekspertyza CLK którą cytuje militaria jest właśnie taką fuszerką. A czego twoim zdaniem w tej ekspertyzie brakuje? (całość: http://www.militaria.pl/upload/wysiwyg/gfx/produkty/ESP/CLK_ekspertyza_palki_baton.jpg ). Ja bym co najwyżej przyczepił się do stylu i braku mocniej "rozpisanego" uzasadnienia w kontekście wyważenia pałki i [...]
A czego twoim zdaniem w tej ekspertyzie brakuje? (całość: http://www.militaria.pl/upload/wysiwyg/gfx/produkty/ESP/CLK_ekspertyza_palki_baton.jpg ). Ja bym co najwyżej przyczepił się do stylu i braku mocniej "rozpisanego" uzasadnienia w kontekście wyważenia pałki i "właściwości bojowych" jej zakończenia, ale to JEST w tekście. Po pierwsze brakuje [...]
[...] róznych przypraw. Mam ochotę robię je słone, drugim razem pieprzno-paprykowe a za trzecim razem czosnkowe lub ziołowe. A po drugie makroskładniki. Wiemy wszyscy że gotowe produkty mają niejednokrotnie naciągany skład. Coś może się okazać dużo tłustsze lib w rzeczywistości ma więcej węgli bądź mniej. Mój skład na placka jest prosty. Mąka [...]
[...] rób w dni wolne od treningu. I TERAZ NAJWAŻNIEJSZE, UWAGA... DIETA!!! niestety ale bez niej się nie obędzie. Zrób tak: 1. Policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne (dział odzywianie, odchudanie - linki podwieszone oraz dziennik vitalmax) 2. Podziel to na 5-6 mniejszych posiłków, co 2-3 h 3. Dobierz produkty Co do spalaczy to nie ma sensu...
[...] jest naprawdę - nie jestem i mi "wchodzi" No chyba, że to WPC z kiełbasy czy oliwy z oliwek Zauważcie, że dziś ser żółty i ser żółty to niekoniecznie to samo. Są produkty seropodobne i ktoś uczulony na ser od producenta mleka może wcinać ochoczo ser od producent olejów roślinnych. Tak samo z sokiem - jest sok 100% z owoców i z [...]
Chiny produkują materiały takiej jakości jakiej zostały po prostu zamówione. Jeśli ktoś zamawia tani szajs to taki tani szajs produkują. Jeśli ktoś zamawia produkty wysokiej jakości o określonych standardach to produkują właśnie taki. Możliwości mają. Jeszcze raz polecam odwiedzić doroczne targi kantońskie. Tam to widać doskonale.