[...] potreningu.pl masz prawidłowe wartości odżywcze produktów. Kilku produktów z jednego dnia nie ma co oceniać. Ważne jest to, jak wygląda urozmaicenie diety. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 Od razu przypomnę, że produkty należy ważyć i wrzucać do dziennika przed ich obróbką.
[...] dopiero mowic o wlasciwych proporcjach rozpuszcalnika do sub. rozpuszczanej EC kazdy sobie chwali bo jest to nowy "team" na boisku i jak narazie nie nawala, nie ma wy***ekw a same produkty sa 1 jakosci (sam posiadam stanject wiec nie powielam cudzych slow tylko mowie wlasne) No ale pewnosci nie masz i miec ja bedziesz tylko po cyklu
[...] Co do jedzenia: Tak jak napisałem, jedz tyle co do tej pory i dodaj jeszcze troche, bo musisz doliczyć, ze Twoje ciało jeszcze się rozwija, prócz treningów piłkarskich dojdzie Ci jeszcze część siłowa. Ogólnie dodaj produkty białkowe i tyle na początek. Poprzegladaj w wyszukiwarce: wpisz: białko, atlas, masa itp i czytaj i w czyn wprowadzaj.
[...] ze posiadam jeszcze inne białka z tej firmy i zadne nie jest zbrylone. Tylko ten smak. A puszki białek trzymam w szafie przesuwnej (to jest taka moja spiżarka, trzymam tam produkty żywnościowe suche typu ryże, makarony, kasze, wafle ryżowe, płatki etc.) w pokoju. Nie w kuchni i nie w łazience, wiec wilgoć to to z pewnością nie jest. Kupiłam to [...]
[...] byc moze niektorzy twierdza ze ta przemiana tak naprawde zachodzi wolno i nie ma sie czym przejmowac ale w tym momencie nasuwa sie pytanie...po co firmy produkujace kreatyne na bardzo dobrym poziomie przywiazuja tak duza wage do tego by ich produkty zaroowno podczas transportu jak i pakowania byly w warunkach minilanego zawilgocenia...
[...] z manhatanu:) też tam byłem zapytać się czy mają kreatyne VITAL MAX(chwaloną przez wszystkich na forum), dowiedziałem się od tej drugiej pani ze oni prowadza tylko markowe produkty...(vitalmaxa nie maja bo to tandeta) i zaproponowala mi wlasnie to cudo Vital Life o ktorym nigdy wczesniej nie slyszalem i nigdzie nie widzialem:D Przetestuj i [...]
[...] dystrybucji, system rabatowy itp., jezeli mozna usrednic to np. (nie bede podawal zadnych firm) zwykly sklep robiacy sredni obrot w jakiejs tam firmie i sprzedajacy ich produkty w cenach sugerowanych ma ok. 30-40%, jezeli w tym wypadku dochodzi rabat dla klienta lub cenki sa juz z rabatem jak to jest w Sklepie SFD to marza odpowiednio maleje [...]
Produkty podawaj przed obróbką, posiłki w których nie ma 25g białka do zmiany na pełnowartościowe. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 20.04.2018 11:32:54
Meteorr dobrze Cie rozumiem Tak dokladnie Scitec PL bierze produkty z fabryki na Wegrzech. Tutaj wlasnie moze lezec ten spadek ceny, mozliwe ze najpierw brali z USA, a pozniej to samo kupowali na Wegrzech jak zaczeli tam robic. Czarny nie wszystko co z USA musi byc super, piekne i och ach
Lekarz mówił tylko o diecie lekkostrawnej. Najbardziej ciekawi mnie czy odpadną mi takie produkty jak: twaróg, tuńczyk, wołowina, wieprzowina, jaja i na jakim poziomie trzymać białka ,węgle i tłuszcze, ponieważ czytałem gdzieś na forum, że w takim przypadku dieta nisko-węglowodanowa mnie czeka, a ja jednak zamiast rzeźbić chciałbym przymasować, [...]
nie chodzi o to aby jeść dużo ale o to aby jeść odpowiednie produkty... w dziale odżywianie znajdziesz wszystkie potrzebne info na temat właściwego odżywiania. Pozdrawiam!
lepszy będzie kurczak, ryż i twaróg... te produkty to uzupełniacze w diecie, więc lepsze będzie to czego Ci brakuje. Ale jeśli nie masz diety i chcesz sobie coś kupić żeby po prostu coś brać, to lepiej zastosuj się do 2 pierwszych postów.
[...] gdzie taniej kupic xpanda? Na razie znalazlem tylko to: http://www.bodybuilding.com/store/dym/xpand.html http://www.allthewhey.com/index.cfm?do=list&categoryid=46 Ewentualnie jakiekolwiek inne produkty z wyjatkiem gainerow i bialka, raczej male opakowania, ktore wychodza bardzo dobrze cenowo. Moze NOS? V-12? Ewentualnie jakies inne stacki?
ale naprawde nie wydawaj nie potrzebnie kasy kupoj produkty spozywcze które nie sa wcale tanie i jezeli masz cos wiecej to kup carbo ta kreatyne i białko i koniec
[...] mu produktow odkwaszajacych-najlepiej warzyw poniewaz owoce maja cukry a przy redukcji najlepiej je ograniczyc. organizm sam o nie poprosi wzmozona checia na niektore produkty. tu masz link i sam sobie dobierz, ktorych witamin potrzebujesz- [...]
USA, suple, w co warto sie zaopatrzec?
