produkty

[...] >> większość odżywek jest vege (białko jajka, serwatki itd). (Odżywki jak nie będziesz mógł pokryć zapotrzebowania dietą) Masz pełno źródeł białka zwierzęcego - jajka, produkty mleczne itd. + oczywiście białka roślinne - te najbardziej wartościowe to - sojowe, to z amarantusa, z quinoa (proso boliwijskie) z konopii (w Polsce nie dostępne). [...]

nie trafiles nie handluje, ale tez nie wierze w bajki widzialem hurtowy cennik alc.h.u.jni i w zyciu nie uwierze, ze ich produkty maja stezenie chociaz bliskie deklarowanego tym bardziej nie uwierze w to, ze firma znana z produkcji gowna i walowania klienteli zawyza stezenia

Jesli celem rzeźba to nie ma sensu kupować te produkty.

A mogę kupić produkty za punkty i wpakować to do kolegi paczki z kolei ? Bo nie chce mi się płacić za przesyłkę, aby wydać punkty :'-(

[...] Poczytaj posty podwieszone a następnie ułóż jadłospis . Później wróć i wrzuć zrzut z potreningu. zaraz wezmę się za czytanie . A w jajkach i mleku nie ma białka (czy po prostu zwiększyc ilosc tych produktow) ? W czym mogę znaleść tłuszcze (najlepiej jakby było to tanie produkty)? Sorry , ale nie zrozumiałem zdania : " wrzuć zrzut z potreningu "

[...] tak u nas możesz testować sprzęt przez 10 dni, jak nie będziesz zadowolony z zakupu zawsze możesz go zwrócić do nas. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD9_1.jpg Jeżeli interesuje Cię oferta na drążek, proszę zostaw mi swojego maila, a prześlę Ci na niego ofertę. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

[...] że jestem natrętny, ale to już chyba ostanie pytanie jestem zielony: co to znaczy "ostro masować się", mam zwiększyć masę, jeśli tak to jak? (dieta?tylko jakie produkty by wyszło jak najtaniej, bo mój fundusz to "anorektyk", czy moze uzbierac kase i kupic jakąś kreatynę, czy megamass) i jakie ćwiczenia mam wykonywać na [...]

to są normalne produkty w 100% oryginalne sam kiedys kupowałem!! nie ma wiekszego problemu!! polecam allegro!!

nie zjem go wiecej niz przecietna osoba , dokladnie niewiem jak bym mial to nawet sprawdzic\ Produkty zbożowe a w szczególności mączne jak pieczywo czy makarony zawierają gluten.

Tez mam wzdety brzuch po posilkach mimo ze ograniczylem produkty zbozowe do 2 kromek chleba dziennie, a nabial do twarogu na noc, nie wazne co bym nie zjadl i tak mam wypchany brzuch po posilku. Niektorzy mowia ze to wina miesni wewnetrznych brzucha, ktore nie sa dostatecznie silne zeby utrzymac organy wewnetrzne, ale nie wiem czy to prawda czy [...]

BARDZO PRAWDOPODOBNE ZE TOCHE TLUSZCZYKU CI DOSZLO ALE NA MASIE CZESTO BRZUCH JEST WYEDETY PO PROSTU PRZEZ TO CO TRZYMASZ W ZOLADKU JELITACH ITP :) JA NA MASIE MAM ZAWSZE BEBECH JAK BABA W CIAZY XD NO CHYBA ZE RANO ;) I JESCZE NIEKTORE PRODUKTY TAK DZIALAJA PRZYNAJMNEIJ NA MNIE KASZA JECZMIENNA PLATKI OWSIANE TROCHU :)

niestety, ale nikt tu za free diet nie układa. czytaj podwiesozne, forum. skoro chcesz wejsc na LC i o niej czytales, to zapewne wiesz jak ona powinna wygladac. liczysz sobie zapotrzebowanie kcal, BTW, dobierasz produkty i ukladasz. to co zrobisz- wrzuc do oceny

doedytowalem ci. 90% twojego odzywiania to produkty smieciowe niestety

[...] ćwiczymy). W celu przyspieszenia metabolizmu najprostszą metodą jest... zacząć uprawiać sport. Cokolwiek, bieganie, chodzenie, jakikolwiek ruch. Powiedzmy, że niektóre produkty mogą odrobinę przyspieszyć metabolizm jak zielona herbata, czy pu-erh o właściwościach termogenicznych, ale to są jedynie drobne wspomagacze i nie zastąpią ruchu. [...]

[...] będąc akurat na redukcji na pewno ją wypróbuję. BTW jakie warzywka poza marchewką warto przytulić do poduchy? Wiesz, to zależy od konkretnej osoby i tolerancji na określone produkty, gdyż są warzywa, które szkodzą w określonych przypadkach, ale zwykle najbezpieczniejsza jest marchewka, pietruszka, seler, papryka, pomidor... Z tym, że ja akurat [...]

ale diete w miare prowadze dobrze jem 6 posilkow dziennie i wybieram produkty o duzej ilosci bialka np.jajka, twarog, mleko, mieso :) dlatego by mi sie jakas odzywka przydala :)tylko ze mam 120 zl ;/ troche malo... a dieta jest mocna dzieki niej widze efekty a stosuje ja dopiero 2 miesiace i oczywiscie teraz pochlaniam nitrobolon 2 na jakies 1,5 [...]

A możecie podać przykładowe produkty, które koniecznie muszę dodać do diety? A także te których powinienem unikać.

Tak PowerXsport dobra firma, i produkty ma godne uwagi.

Jestem laik. Produkty dobre, poza tą bułką. Aczkolwiek wszystko do zmiany :D Co to za kosmiczna ilość węgli... Poczytaj troche:P

No o to chodzi A np jakbym kupil bialko i varbo zalozmy truskawkowe to tez nie bardzo, prawda? bo chyab te 2 produkty maja troche inna specyfike czy cos