ja nie kupuje jedzenia tego co w domu rodzice robią tylko jak juz ja chce produkty wiadomo takie pod diete to jest problem z wyciągnieciem kasy bo niby jesc mam co i niby twarog i serek wiejski nie jest drogi ale pomnozyc je przez np 7x to juz jest troche kasy i zaczynaja sie schody... Mowie starszym zeby robili np piersi z kurczaka ryby itp ale [...]
Dlaczego tauryna nie będzie ok? Mógłbyś wyjaśnić? Dużo ludzi stosuje w takich okresach taurynę i sa zadowoleni. Poza tym nie jest zbyt droga jak niektóre inne produkty. Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-02-02 18:55:42
[...] spradzałaś maxy z przysiadu i MC, a do tego wyciskania? Gratuluję, ale są niemiarodajne. Jak u Ciebie wygląda technika? Jedzenie wygląda beznadziejnie, nie dość, że produkty są niskowartościowe, to jesz stanowczo za mało. Jeśli masz problemy z wciśnięciem posiłku rano przed siłownią, to polecam płatki owsiane+odżywka białkowa+ olej [...]
[...] sie jeszcze nie wykrztalcil i potrzebuje bardziej wiekszej ilosci skladnikow pokarmowcyh niz ich mniej Staraj sie glownie jest pokarmu bogate w bialka (sery, jogurty, produkty mleczne, biale miesa, ryby), weglowodany zlozone (chleb razowy, brazowy ryz, kasze gryczana) i unikaj produktow zawierajacych cukeir, jednak ich takze nie unikaj, [...]
[...] żoladek -Lakcid,na Nerki URINAL jest bardzo dobry.Zeby nie miec "sutkow odstajacych"wez Nolvadex w sumie kosztuje 50zł ale jest to dobry ANTYESTROGEN a takze sluzy zarazem jakos "odblok" po cyklu.Ja Sie zabezpieczylem w te min.wymienione produkty chociaz moj cykl bedzie skladal sie z 150tab metki mam 17 lat...Pozdrawiam
[...] estrogenów w naszej diecie. Związane jest to z tym, że w hodowli przemysłowej udój krów odbywa się również w trzecim trymestrze ciąży. Warto więc ostrożnie dawkować sobie produkty mleczne pamiętając zarazem, że są ważnym źródłem wapnia. Wyeliminowanie nabiału wymusza konieczność skompensowania deficytu tego pierwiastka za pomocą innych [...]
ciesze sie, ze doszlismy do meritum sprawy Co do Animala to sie ciesze ze sa chetni i chojni, maja dobre produkty wiec powinni byc spokojni co do opini testujacych. Jak bede mial jeszcze checi i czas to postaram sie wyprostowac ten dzial, zeby mial pierwotny ksztalt, w innym wypadku moderatorami niech sobie zostana sponsorzy i niech robia sobie [...]
W tym wieku produkty z pochodnymi Botoxu/botominy czy głęboko wygładzające zmarszczki itp. to raczej pomylony pomysł gdyż cera jest jeszcze w miare młoda i są jej inne istotne rzeczy potrzebne np. po okresie młodzienczym ( trądzik , zmiany skórne ) zrównoważyć jej strukture , ujednolicić... dobrym pomysłem jest krem który chroni cere przed wolnymi [...]
no dokładnie, większość po to sięgających myśli, że będzie mieć efekty jak po cyklu na testosteronie;-) a producenci nabijają kasę na naiwniakach, dla mnie wszystkie te produkty nadają się tylko na poprawę libido, samopoczucia itp
ja znalazłem i widać w niej jasno załamanie działania powyżej 400mg !!!! wiecie dlaczego tak jest ?ch**a wiecie ,okład oddechowy nie może poradzić sobie z nadmiarem co2 !!! stąd taka senność i wysypki na skórze u was !!! po prostu do końca nie spalone produkty przemiany materii zatruwają wasze organizmy !! A teraz powiedzcie kto ma racje ?????
OSTRZEŻENIE ! MNIEJ HARDCOROWO ! MNIEJ KRWIŚCIE ! Ale i tak ostrzegam żeby nie było %-) http://static1.gadudodatki.pl/uploads/produkty/galerie/thumb2/63/632002a778cd2891167ea7fe2a3ada74b92d9815.jpg 1. http://images41.fotosik.pl/1640/56eacdeb7b948793med.jpg 2. http://images37.fotosik.pl/1657/13da0f58ea73e2b5med.jpg 3. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
za póżno śniadanie, wstajesz toaleta i jesz miche napisz tez po ile gram jesz te produkty po tr wywal carbo po tr samo bialko a z pol-godzine po posilek rodzynki bym zamienil na "normalny" owoc jak miedzy posilkami w dnt jak i dt bedziesz glodny mozesz pic porcje bialka 1.Czemu za późno? Nie mogę inaczej zrobić , bo wstaję o 6:00 i robię posiłki [...]
[...] i zacznij ćwiczyć w domu - trening dla zielonych, jest pod jednym z linków, który wysłałam Ci wyżej. Od teraz wywal z diety syfy: słodycze, jasne pieczywo, słodzone napoje, produkty light, wszelkie musli i inne wynalazki. Max 150g nabiału dziennie (nabiału, nie białka, czyli: jogurtów, mleka, serów itd) Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-09-02 [...]
[...] bardzo zdrową metodą odchudzania, gdyż będąc niskokaloryczną nie pozbawia organizmu potrzebnych składników lecz dostarcza je w pożądanej ilości. Jadłospis powinien zawierać produkty zbożowe bogate w błonnik, kasze gruboziarniste, odtłuszczone mleko, chude mięsa, ryby morskie, drób bez skóry, warzywa, nieduże ilości owoców (zawierają cukier). [...]
Na moja diete nie narzekam. Jem produkty wysokobialkowe rowniez dzienny balans kaloryczny utrzymuje dobry. W drni treningowe pije 2 razy odzywke bialkowa. Tuz po treningu wraz z weglowodanami i przez snem same bialko zeby zapobiedz katabolizmowy. Powracajac do suplementow jakie bys polecil?? Z gory dzieki Pozdrawiam
[...] nie tylko męskiej plci … ze mna wlacznie (fotka po lewej) … i nie można tez sugerować się tzw. Chinszczyzna, ponieważ mnóstwo towarów z tego regionu naszego globu to naprawdę wysokiej jakości produkty … o nie wygorowanej cenie … wystarczy porownac koszt Genotropin i Kigtropin … oba osobiście testowałem … i zostane przy tym drugim … ;-) …
Jesli chodzi o produkty z niskim ig to wiem, kiedys zahaczylem o montiego ;) Tylko tutaj chcialbym dorzucic wegli do tej salatki + tunczyka z serem, a ryz tak mi sie nie bardzo widzi przez caly dzien :P Ten makaron pelnoziarnisty to to samo co razowy :> / brazowy, bezjajeczny :> No wiesz, pizza, hamburger to nic trudnego do zmieszczenia i [...]
Obecna forma
