produkty

Witam. chce zrobić cykl w przerwie między cyklami kreatynowymi bazujący na produktach sfd. i proszę o ocenę czy takie produkty będą dobrze ze sobą współgrały. limit finansowy to około 350 zł. oczywiście nie muszę wydać wszystkiego nie wstawiam ankiety i nie piszę zbyt wiele bo się śpieszę. myślałem nad czymś takim PIERWSZY POMYSŁ 1 SFD - SFD [...]

[...] w sumie z dojazdami będzie to trwało 6 dni. Przyda się taka odskocznia od jakichkolwiek ćwiczeń - wykorzystam to jako okres regeneracyjny.Czy mogli byści doradzić mi produkty ,które mogę ze sobą zabrać,jakaś sucha żywność , puszki , szybkie potrawy do przygotowania na ten okres. Bo przecież nie wezmę ze sobą pudła na jedzenia z kurczakiem [...]

Cześć. Otóż mam problem - potężną zgagę na keto. Jestem już tydzień na tej diecie - czyli w teorii nadal adaptacja (wszystkie makro liczę oraz ważę zjadane produkty) oraz paski do badania w moczu pokazują około 8 mmol/L ketonów. Glukoza wykazuje test negatywny. Będąc na tej diecie myślałem, że nie będę mieć problemu ze zgagą, lecz problem jest i [...]

[...] wolnych, ale korzystam również z maszyn, jeśli potrzeba. DIETA: brak, tzn. nie mam tyle funduszy ani czasu żeby ułożyć odpowiednią dietę,jem w miarę zdrowo- warzywa, owoce, produkty z dużą ilością węglowodanów i białka, omijam puste kalorie, nadmiar tłuszczu, oraz napoje gazowane. poza tym pracuje w systemie zmianowym 12 godzinnym. raz dniówka, [...]

[...] : 13-15% Aktywność w ciągu dnia : 8h siedzącej pracy od 8:00 do 16:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu trening split Odżywianie: uwielbiam produkty nabiałowe, nie mam też problemu by przez długi okres czasu jeść ciągle to samo Ograniczenia żywieniowe: rodzynki, pomidor Stan zdrowia: ryba Preferowane formy [...]

[...] Zakres powtórzeń 5-12,ale w większości ćwiczeń raczej 5-8 Proszę o jakieś porady,to tylko taki wstępny plan,nie jestem pewny czy jest poprawnie ułożony.No i zapomniałem dodać że zależy mi na budowaniu masy mięśniowej,a co do diety to staram się jeść produkty takie jak ryby/mięso/ryż/owoce itp,słodyczy itp nie tykam,fasfoody bardzo rzadko.

Witam, jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałość. Sprawa wygląda następująco. Nigdy nie przywiązywałem wagi do diety ot po prostu jadłem co się dało i co było. Na dzień dzisiejszy chciałbym to zmienić. W tej chwili pracuję przy komputerze, mieszkam z dziewczyną także nasz budżet żywieniowy jest raczej przeciętny. Czytałem podwieszone tematy, niby [...]

[...] lub bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka, piłka nozna tenis ziemny stolowy, praktycznie wszystko Odżywianie: wczesniej co bylo, teraz raczej produkty lekkie, wysokobialkowe, i o wiele mniej, tyle zebym nie byl glodny, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowiutki Preferowane [...]

[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie Cel/problem/opis: Zwiększenie masy mięśniowej. Wcześniejszy plan ćwiczeń mogę zamieścić jeśli jest potrzeba. Diety jako takiej nie było ale jadłem średnio co 3 godzinki, produkty z białkiem, czasami orzechy, mięsko jakieś, ryż, makaron. :)

[...] czy przetworzone jedzenie, nie jest dla dziecka najlepszym wyborem. Nie będę w związku z tym pisać o tym, że w diecie dzieci powinny znajdować się jak najmniej przetworzone produkty, w tym dużo warzyw oraz owoców. Przypomnę jedynie, że to my, dorośli ponosimy odpowiedzialność za to, co znajdzie się na talerzu dziecka. Dzieci nie są świadome [...]

[...] zwracam się z pytaniem do firmy ActivLab czy chcecie ponownie zagościć w tym dziale? jak i zarówno do użytkowników forum, czy chcieliby widzieć firmę? - zapewne TAK i jakie produkty Was interesują, w tym temacie moglibyśmy ustalić tego typu szczegóły, moim skromnym zdaniem , bardzo fajnie prezentuje się nowy stack kreatynowy CREASHOT macie poza [...]

[...] hormonalnej - Normalnego tworzenia erytrocytów Zalecane dawkowanie Stosuj 25 ml dziennie, na 60 minut przed treningiem. Wstrząśnij przed użyciem. Słodkie, skoncentrowane produkty są łatwe do przedawkowania, dlatego należy uważać i korzystać z dołączonej miarki! NIE PRZEKRACZAJ ZALECANEJ DZIENNEJ PORCJI! Produkt nie może być stosowany jako [...]

[...] to 70 zł. Organizatorzy turnieju ufundowali nagrody rzeczowe: sprzęt firmy Harrow, 2 podwójne weekendy w Hotelu Belvedere, weekend dla dwóch osób w hotelu Ossa a my nasze produkty . Ponadto każdy uczestnik otrzyma koszulkę turniejową. Wpisowe do turnieju (opłata startowa) wynosi 100 zł, płatne przelewem na konto: Krzysztof Pękala, w tytule : [...]

[...] tutaj prosze o jakas rade, jakie BCAA wybrac? tak aby bylo w miare korzystnej cenie i zeby zapewnialo miesniom ochrone) * witaminy i mineraly (tutaj mysle ze wybor padnie na produkty olimpu) * Bialko Dymatize Elite (aby uzupelnic braki w diecie) I w tym momencie prosze was o konsultacje: mozna dorzucic tutaj jeszcze jakies suple? )myslalem [...]

[...] tym forum ale przeglądam je co jakiś czas od dwóch lat czytam badania środków opisy treningów i staram się dużo eksperymentować i tym samym poznaje się na sobie. Wybrałem te produkty bo poznałem się na ich działaniu lecz nie brałem ich nigdy razem i zastanawiam się jak je dopasować do mojego trybu życia. Zacznę od tego ze nie jest łatwo bo [...]

[...] przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu dwóch dni. Informacje alergiczne Produkt może zawierać jaja, zboża zawierające gluten, orzechy, seler, skorupiaki i ryby oraz ich produkty pochodne. Wartości odżywcze Porcja 40g Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 400g SKŁADNIKI AKTYWNE PROTEIN PUDDING Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS [...]

[...] Proszę o ocenę diety czy posiłki są ok, od razu mówię, że dokładna ilość + statystyczna ilość węgli, tłuszczów i białka podam na potreningu.pl jak już będę mieć konkretne produkty w diecie. Śniadanie 8:20 Jajecznica z 3 jaj Płatki owsiane z mlekiem Późno wstaję i nie zawsze zjadam wszystkiego bo nie zdążę, czy można to jakoś połączyć w jedno [...]

W tym temacie chciałem wypisać produkty transportujące kreatynę. Wypisze tylko pare, a mianowicie: dextroze, tauryne (Olimp MC), i glukozę (delecta). Nie będę wypisywał "carbo" ponieważ jest ich tyle że każdy dla siebie wybierze odpowiedni produkt (carbo = carbo), niczym się nie różnią od siebie poza smakiem i dlatego pozostawiam wam wybór carbo [...]

[...] polędwica sopocka lub sardynki w pomidorach -pomidor lub grzybki w occie, lub papryczka konserwowa, lub papryka surowa, w piątki wędzona makrelka lub szprotki Wymienione produkty w V-Kolacja chciałbym zastąpić czasem Musli + Jogurt morelowy Między posiłkami oczywiście woda mineralna w różnych ilościach. Przed snem wysokobiałkowa Dziękuję [...]

[...] wycisnąć 100%. Zainteresowały mnie aminokwasy firmy ACTIVLAB, są w dobrej cenie i ogólnie ładnie się prezentują. Zależy mi na dawkowaniu w tabletkach i teraz konkret: Te dwa produkty zainteresowały mnie najbardziej: -Amino Complex: http://allegro.pl/activlab-amino-complex-120tab-shaker-cup-i3779115758.html -BCAA 1000: [...]