produkty

pewnie chodzi o indeks glikemiczny, tluszcze nasycone, nienasycone itp. ogolnie chodzi o to zebys jadl produkty naturalne, malo przetworzone. unikaj fast foodow, roznych napojow i sokow, gotowych dan, rzeczy z bialej maki itp. wcinaj sporo warzyw i owocow. staraj sie aby w kazdym posilku bylo bialko pochodzenia zwierzecego (mieso, jaja, ryby, [...]

nie ma przeciwwskazan aby na jednym cyku wykorzystac wszystkie produkty jednak jak celem jest redukcja, to wykorzystaniue gainera niekoniecznie jest wyborem trafnym

Dokladnie dlatego olimp tak wydaje nowe produkty zeby nie zostac w tyle jak wejdzie troche firm niemieckich itp...jak juz bedziemy w Unii!

[...] i Multipower. Co najmniej było jeszcze 5, ale się zwinęły - te co pamiętam - Sporting, Phytochem, Aminostar. Hitech działa całkiem dobrze, ale teraz to w końcu nie wiadomo, czy to firma niemiecka, czy francuska?... Niemckie firmy mają bardzo dobre produkty, ale oferty ich sa bardzo konserwatywne, zaś reakcja na potrzeby rynku - mało dynamiczna.

napisz nam jakie produkty spożywasz? postaramy się wprowadzić pewne chociażby drobne zmiany.

NIE przede wszystkim dlatego bo te produkty, które wymienił qazar mają większą wartość odżywczą. Zalety odżywki typu carbo w Twoim przypadku nie skłaniają do jej użycia. Pytaj w temacie w którym jest Twoja ankieta, wtedy łatwiej będzie przeanalizować wszystkie za i przeciw przy udzielaniu odpowiedzi

mozesz polanczyc to z mono, napewno nie stracisz na tym, bialko i gainer to uzupelnienie diety, te produkty nie zatrzymuja spadkow.

[...] jeżeli kalkulatory online to zweryfikuj z tym wzorem http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne. tragedii nie ma, ale pochwalić też nie można, produkty podawaj gramaturę przed obróbką (pierś), w pierwszym posiłku gdzie źródło białka? polędwicę zamień na coś przyrządzonego samemu, schab pieczony czy coś innego. Tego [...]

Ryz gotujesz .w jakimś pojemniku blendujesz dowolne produkty ( wedle makro i potrzeb ) na bazie wody mleka jogurtu itp . Dodajesz owoce .orzechy .odżywkę .co trzeba .polewasz ryz i gotowe.Nie ma żadnej filozofii Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-07-18 14:34:33

[...] bilansu zerowego, aby nie przekombinoiwac z kaloriami. organizm podczas choroby tez bedzie potrzebowal nieco energii na leczenie, ale tutaj bym postawil bardziej na to, aby produkty byly lekkostrawne i obfitujace w naturalne substancje przeciwzapalne. Kwasy tłuszczowe omega 3, kurkuma, czosnek, cebula, papryka czerwona, pietruszka - mozesz z [...]

j/w 10 wskazówek i dobrej jakości produkty ;)

nie zmarnowałeś....ale możesz te produkty zmarnować{jeśli nie będziesz przywiozywał uwagi do diety},te suple kreatynowe mają swój potencjał,który ty musisz w odpowieni sposób wykorzystać

Juz ponad pol roku sa na rynku Inne produkty: http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/linia-produktow-best-of-the-best-na-10-cio-lecie-activlab

[...] to normalne ;) z czasem sie przyzywczaisz i spokojnie mozesz kilka treningow silowych w tygodniu dorzucic. Poki co jesli po robocie jestes zajechany jak ruski termos to odpusc sobie te treningi. A co do jedzenia tu wg mnie nie ma zadnej filozofii, wybieraj produkty niskoprzetworzone, dobierz tylko model zywienia pod siebie i bedzie git :)

ja zawsze licze na wadze wszystko w gramach - nie ma znaczenia czy leje płyn czy ważę produkty stałe

pomylka... btw Elite dobrze radzi, i dobre produkty poleca... Zmieniony przez - om w dniu 2004-12-31 00:33:39

polaczenie jak najbardziej ok i uzasadnione. oba produkty dzialaja synergicznie,

detonator i plutonium z firmy peak to jedna wielka sciema bralem obydwa te produkty w ilosci 40g i 2 tabsy przed treningiem i co ....i wielkie g......!!!lepiej po red bullu sie cwiczy

pewnie tak zrobię. A w tym dziale dla przypomnienia wystawia sie produkty w cenach okazyjnych...

jak mozna w cos takiego uwierzyc, nawet jak ktos sie nie zna kompletnie to na kilometr widac ze to sciema tak jak inne tego typu produkty nie zwiazane z treningiem i jeszcze krzysztof piekarz reklamujacy to jako srodek dzieki ktoremu wygral mp%-) litosci