[...] cytrulkiny lub argininy i uzupelnia to wszystko ewentualnym dodatkiem kofeiny :) Dobre, mocne pre, czy spalacze sa ok - jednak musimy wiedziec kiedy z nich korzystac. Nie sa to produkty do stosowania "daily" - czyli codziennego pod kazy trening. Taka opcja sprawdza sie np. na koncowce redukcji, gdzie tej mocy juz bedzie nam brakowalo
[...] lub argininy i uzupelnia to wszystko ewentualnym dodatkiem kofeiny :) Dobre, mocne pre, czy spalacze sa ok - jednak musimy wiedziec kiedy z nich korzystac. Nie sa to produkty do stosowania "daily" - czyli codziennego pod kazy trening. Taka opcja sprawdza sie np. na koncowce redukcji, gdzie tej mocy juz bedzie nam brakowalo Dokładnie nie [...]
Nie jest, działa antyoksydacyjnie, lekko pobudzająco. Żeń szeń mnie nie pobudza wcale. Nie ma sensu brać stymulantów w Twoim przypadku. Jesteś młody, produkty pobudzające zwiększają ciśnienie, tętno, źle wpływają na układ nerwowy, naczyniowo-sercowy. To nie jest obojętne dla zdrowia. Ponadto jedząc stymulanty chociażby kofeinę. Organizm szybko się [...]
jasne ze mozesz stosowac, teraz na rynku najabrdziej oplacaja sie 2 produkty ZMA Olimp oraz ZMA Trec, wybralbym Olimp ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
Proponowałbym łączyć. Gainer po treningu, whey do posiłków. Oczywiście powinieneś wiedzieć czego oczekujesz i zastosować te produkty w odpowiednich proporcjach w połączeniu z pożywieniem.
podane produkty sa calkiem spoko. o ile kreatyne mozesz stosowac wg ogolnego schematu czyli 10g w DT i 5g w DNT, o tyle gainera nalezy stosowac w momentach gdy odzywianie kuleje. musisz sam wiedziec kiedy nalezy wciagnac porcje.
[...] oczywiście gainer to gainer...nic tu sie popsuć nie da. Proponuję także XXL Treca, tani i dobry gainer. Jesli chodzi o aminokwasy to obecnie najlepszym stosunkiem ceny do jakości ciesza sie nowe aminokwasy z Treca. Jesli chodzi o odzywke białkową to masz multum...począwszy od świetnej 90-tki Hiteca, przez wheya trec...po produkty Twojego MLO.
Dni treningowe: Mono-4gramy rano na czczo i 4 przed treningiem(z racji że pozostale produkty zawieraja kreatyne). Shock-po treningu porcja(lub wiecej zalezy jak bedzie dzialac) Nitrix rano 3 tabletki Dni nietreningowe: Rano mono 5 gram nitrix 2 razy dziennie po 3 tabletki. Ja bym tak brał pozdro
Jasne już wstawiam fotki: Punkty za produkty poniżej: Massacra: btw. Co do punktów to nie wiem jak się to liczy, nigdy ich nie zbierałem. Obliczyłem punkty wychodzi 36 Wszystkich zainteresowanych zapraszam na gg 6204647 bądź tez PM Zmieniony przez - Bezelu_Ban w dniu 2008-10-24 15:24:32
Zamowilem dzisiaj na stronie treca te dwa produkty bio na silowni w sklepie koles powieedzial ze dopiero zamawial i dzisiaj przyszly mu rzeczy i nie da rady dopiero gdzies w polowie czerwca Jak przyjda mi te rzeczy to napisze co i jak
Dzięki za odpowiedzi.Jeszcze mam sprawę na temat białka czy we Włoskich supermarketach da radę kupić jakieś produkty wysokobiałkowe (np.twaróg lub jakiś jogurt)?
[...] masę mięśniową, czy to jest wogule możliwe....?? chodzi mi o to ze jeśli mam schudnąć to dieta będzie ważna, ale z kolei jeśli będę chciał zwiększyć masę to również będą potrzebne produkty które chyba się kłócą z odchudzaniem ?? da się to jakoś pogodzić. a druga sprawa jak ćwiczyć żeby to co wytrenuje na siłowni nie kłóciło się z bieganiem ??
DT: HP rano na czczo jedna porcja Animal Pump przed treningiem NT: raz Hp raz Pump super produkty masz! może założysz relację w dziale niżej?Ciekaw jestem Pump'a. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli już tu jesteście i znacie się na rzeczy,ocenicie moją słabą dietkę ? Powiem wam, że z na produkty z górnej półki mnie nie stać dlatego wypisałem sobie coś takiego,nadaje się? 7;00 Płatki kukurydziane +mleko 3,2 9;00 chleb pszenny 100g+jakieś mięcho do tego. 12;25 zupa w szkole 15;00 ryż + jajko/mięcho 17;00 płatki [...]
z supli to j/w, mozna dodać msm z biotecha http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_MSM_+_Vitamin_C-opis29261.html sklepowe to np przyprawa imbir tylko ze to ostre, produkty bogate w omega 3