produkty

Mi zawsze szkoda wyrzucac nawet przeterminowane produkty, więc zawsze próbuje jeśli jest taka sytuacja... Będzie jakiś nie pozadany efekt to wyrzucisz, a teraz póki co spróbuj.

Vlad, korzystajac z okazji chcialem sie zapytac Ciebie jako speca(firebolda) co radzilbys mi zazyc...chodzi mi o zrzucenie kilku kilogramoow i zmniejszenie obwodu pasa (bardzo przytylem po psychotropach: gloownie 'Rispolept' i 'Zyprexa'-> w ciagu pooltora miesiaca 20kg, teraz i tak troche schudlem ale chcialbym powroocic do dawnych obwodoow i [...]

Wyslalem ci na maila maja wszystkie te produkty ktorych szukasz

mówiąc ww masz na myśli posiłek/produkty?

[...] Pisalem Ci tez przepis na dosc dobre danie z tunczykiem, w wyszukiwarce tez jest ich sporo. Poczytaj a na pewno znajdziesz takie ktore Ci zasmakuje i nie bedziesz musial jadaj z olejem. Nie wiem dokladnie co masz na mysli z tym olejem, najlepiej spytaj sie ich. Osobiscie widzialem juz rozne smieszne produkty, ktore ludzie jedli na silowni

[...] ktore Ci zasmakuje i nie bedziesz musial jadaj z olejem. Nie wiem dokladnie co masz na mysli z tym olejem, najlepiej spytaj sie ich. Osobiscie widzialem juz rozne smieszne produkty, ktore ludzie jedli na silowni _______________________________ hehe no ale wiecie ;) tunczyk w sosie wlasnym- B-21 T-9 WW-00 KCal-190 tunczyk w oleju roslinnym- [...]

[...] Decreasing nutrient absorption Decreasing mineral absorption http://www.bodyrecomposition.com/nutrition/fiber-its-natures-broom.html A nie powinno się w ogóle mieszać taki produktów z zwierzęcymi, proteazy potrzebują niskiego pH do pełnej aktywności a produkty roślinne to chyba są zasadowe? W sumie płatki owsiane są "średnio kwaśne"

moze byc ostrovit. ma ok produkty

Zasady zywieniowe sa zawsze takie same. Spozywasz produkty jak najmniej przetworzone, bez wzgledu na IG a kwasy tluszczowe dostarczasz w zalezanych proporcjach a nie tylko nasycone czy nienasycone.

[...] nie działa to w ten sposób, dlatego najlepiej łączyć obie formy aktywności. Jeżeli chodzi o kaloryczność, to tak jak pisałem w poprzednim temacie który założyłeś - dieta jest nieprawidłowo skomponowana, produkty również nie są dobrane pod TWÓJ KONKRETNY CEL. Cała rozpiska jest po prostu do ponownego ułożenia, najlepiej od podstaw. Pozdrawiam :-)

Aha i co do źródeł białka to serki i 65g kurczaka to nie jest prawidłowa droga. Najlepiej gdyby produkty białkowe były wybierane spośród chudych mięs, ryb, jaj, odżywki białkowej (oczywiście umiarkowanie, najlepiej głównie po treningu) oraz odrobiny nabiału (powiedzmy w jednym z 5-6 posiłków które zaplanowane będą na cały dzień).

[...] naturalne. Owoce nie są złe ale w pewnych momentach dnia (rano, po treningu) i oczywiście nie dla wszystkich, to zależy od indywidualnego przypadku. To nadal naturalne produkty, beztłuszczowe itd. jest wiele plusów ale i minusów, dlatego chcąc zredukować lepiej jest wybrać węglowodany złożone. A co do wieprzowiny, nie ma w niej nic złego, [...]

jesli bys chcial na oferowane przeze mnie produkty to mozemy sie jakos dogadac.

jesli w obuwniczym sprzedaja produkty Olimpa ... Perpetum mobile Stary. to jedna z zalet stalego udzialu w zabawie

[...] kolejność Więc wolę się upewnić czy posiłek 10 minut przed ćwiczeniami w ogóle coś daje, czy też mięśnie dalej się czują jakby były "na czczo". Jeszcze jedno : jakie produkty będą najlepsze w tej sytuacji, może jabłko albo kosta czekolady ?( normalne śniadanie mogę zjeść później ). Zmieniony przez - altair84 w dniu 2005-12-02 18:13:33

nitro bolon ---ok ale te crea fusion---- wywal koniecznie sa tansze i lepsze produkty weź zamiast creafusion cell pumpa

posilki okolotreningowe to zazwyczaj kurczak, ryz 50g. reszta posiłków to głównie sery,warzywa (produkty z małą zawartością ww). twaróg z oliwą przed snem

Bez diety nic nie będzie. Pytasz się co jeść, żeby przytyć. Jedzenie to dieta. To jak jesz teraz to dieta. Po prostu musisz zmienić tą dietę, być może produkty, być może ich ilość. Skoro twierdzisz ze twoje ciało to same kości to żadna kreatyna ani suplementy ci nie pomogą bo najwyraźniej spożywasz po prostu za mało kalorii. Dział odżywianie, [...]

Odpuść sobie wszelkie takie produkty. Im mniej przetworzone tym lepiej - tego się trzymaj idąc na zakupy.

pewnie malo osob stosowalo te produkty poniewaz w polsce nie sa one jeszcze dostepne ale coz kupic kupione trzeba testowac