[...] zazwyczaj 4,7g na 100g w tym 4g cukru. Czytałem, że nabiał ma niski IG około 40. Teraz się zastanawiam jak traktować tą laktozę w diecie, czy rzeczywiście jak cukier (np. tak jak owoce) czy jak węglowodany złożone (np. tak jak kasze)? Pytanie stąd, bo lubię zarówno produkty mleczne jak i owoce, a nie chcę przesadzać w cukrem w diecie.
witam, szukam jakiegos produktu, moga byc płatki lub musli i produkty temu podobne które maja mała ilość błonnika. Próbowałem owsiane wiem ze sa najlepsze no ale fatalnie sie po nich czuje. a kukurydziane z kolei czytałem że syf. Co mi doradzicie? a musi to byc cos do mleka bo rano nie mam ochoty na chleb czy kasze...
Do sklepu Atleta.pl doszły produkty Multipowera. Właśnie przesłałem Zionowi całą ofertę i w najbliższych dniach będzie na stronie. Ceny są w każdym razie ciekawe (np. kreatyna 500g 106 zł) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] inne do 25zł i gainera (bez kreatyny) do 50zł za ok. 3kg. Proszę pisać wszystkie oferty. Próg pieniężny jest mały, ponieważ mam ciężki okres. Jeśli nic nie znajdę to kupię produkty od SFD, jednak już się troszkę przejadłem, a może coś taniej znajdę tutaj. Proszę pisać w temacie lub gg: 37346318. Pozdrawiam Zmieniony przez - magnum44 w dniu [...]
Witam.Chcialbym zby mi ktos skopiowal czy napisal jak dawkowac nastepujace produkty:multipowe 500gram kokos,Vitalmax kokos chodzi o bialka oczywiscie i teraz ile wychodzi na porcje tego bialka i ile ono zawiera czego....bo nigdzie tego nie moge obczaic.Pozdrawiam i oczywiscie sogi beda leciecpozdrawiam KLIMO
niewiem czy kupowac produkty osobno jak np krete z tauryna czy gluta czy od razu transx gdzie jest wszystko w jednym . a moze gainera volumas 35 z kreta( 2500 mg malo w porcjii) gluta(duzo w porcjii ponad 7000mg), bcaa(bardzo duzo 11000mg w porcji) malo tauryny(500mg) i argininy
Kreatyna Revolutions creatine+ 264g (30 porcji) 45pln (5 opakowąń) Oxyelite pro 90caps 60pln (5 opakowań) Oxyelite pro powder 60pln (5 opakowań) wszystkie produkty nowe z długa datą ważności. Przy zakupie wszystkich 15 produktów gratis wysyłka i próbki. /SFD/Images/2015/10/26/ba74dece28cd4d35800a7ee671e89dae.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Zamówłem ze sklepu SFD nastepujące produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Tribulon-opis1553.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_DAA_1000-opis2101.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Co myślicie o tych produktach i czy to dobre połączenie? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi.
mam pytanie odnośnie filmiku youtube > link . Dlaczego typ wżera tu chipsy i zapija pepsi ? nie może wodą ? :D Btw czy dieta w skład której wchodzą produkty ' naturalne ' typu ryż makaron rózni sie od takiej w której łyka się jakieś tabletki / suplementy itd ? czy jest jakas różnica w efektach badz w ' jakosci ' przybytych kilogramow mięcha badź [...]
[...] mianowicie jaki kupic i gdzie, tzn czy dobry bedzie ten z apteki - roztwor z woda przed treningiem, czy moze kupic ta nitrogliceryne z megabola, czy cos innego? Wiem ze jest jeszcze taki produkt jak glicergrow od CL Ktory zakupic? Znacie jakies inne produkty tego typu? Czy w nitroglicerynie jest ten sam rodzaj glicerolu jak w tym aptecznym?
WItam zadej pytanie mojego kolegi. kupil nastepujace produkty shotguna,green magnitude,wpc protein oraz carbo.jak ma to wszystko brac? myslal zeby tak to podzielic: dt:rano green w szkole wpc przed treningiem shotguna w trakcie treningu carbo po greena oraz przed snem wpc dnt:rano green pozniej wpc oraz carbo miedzy posilkami jak sadzicie.dzieki [...]
[...] klata:112cm biceps:37cm waga:76kg wzrost:179cm chce pozbyc sie tluszczu z brzucha przy tym nie tracac zdobytej suchej masy miesniowej.. jakie konkretnie produkty jesc w jakich ilosciach??co po a co przed treningiem?? jakie suplementy?? chcialbym zdobyc jeszcze troche masy ale tez byc caly czas na rzezbie bez tluszczu..czy to [...]
Siemanko tutaj hetero Mlekołak }:-( A tak teraz na serio... widzę, że tutaj niektórzy zaopatrują się w produkty firmy Swanson. Coś na układ pokarmowy polecacie bo mnie te jelita już powoli wykańczają. Najpierw kręgosłup, teraz one... już cała masa poszła się j**... {:-(
Witam Mam pytanie bo w promocji w sklepiku sfd są dwa(tanie) produkty Olimp BCAA Mega Caps (30 kapsułek) i Activita Master Meal (60gram) chcialbym kupic te rzeczy tylko nie wiem czy to jest sens z profesjonalna silka dopeiro zaczynam bylem 3 diety nie mam... Mam 15 lat (55kg i 170cm) co by mogly mi dac te kapsulki jakbym bral? i te zupki? Wielkie [...]
[...] tych 2 skladnikow firmy Sports Supplements Ltd, Wielka Brytania krążą one na allegro jednak nie ma w internecie zadnych informacji na temat tej firmy może ktoś coś o niej wie może ktoś kupywał produkty tej firmy z gory będe wdzięczny za opinię ,a może polecacie jakiejś innej firmy te 2 składniki które chcę zakupić ale nie moge się zdecydować ...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam diety a efekty mojej ciężkiej pracy są mizerne chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć coś a'la diete. Oczywiście nie na zasadzie co dokładnie mam jeść ale co jeść tak ogólnie żeby widzieć te efekty. Nie chcę planu na cały dzień tylko poszczególne produkty , które moge kupić w sklepie i wykorzystać je do jadłospisu i kiedy je jeść. Pozdrawiam!
witam chce w najblizszym czasie zrobic jakis cykl na lato tzn.rzezba+siła mialem na uwadze nastepujace produkty: Trec cm3 180kaps Trec clenburexin ewentualnie trec thermo fat burner Biogenix Carb bx 1000g Biotech amino fuel 650tab ewentualnie Trec anabolic bcaa system 300kaps co o tym sadzicie?albo co byscie mi polecali z produktow w podobnych [...]
Jestem teraz na cyklu Storm+Shock i biore oba produkty tak jak powinny byc brane. dt Storm rano Shock przed treningiem Storm po treningu dnt Storm rano i zastanawiam sie czy nie dorzucic mono w dni nietreningowe po poludniu bo zostalo mi jeszcze pol puszki.
