Witam. Niedawno dowiedziałem się ,że mam nietolerancję laktozy więc wszystkie produkty z laktozą odpadają. Miałem białko z treca whey100 piłem z wodą... Dopóki prawie nie rozwaliłem kibla. Więc moje zapytanie jest następujące. Jakie białka odżywki polecacie dla osób z nietolerancją ? Szczególnie zależy mi na odpowiedzi osób ,którzy są w podobnej [...]
Witam wszystkich serdecznie! Już niedługo rozpoczynamy nabór do cyklu testów Iron Horse. Wybieramy 100 osób, które przez 3 tygodnie będą nieodpłatnie testować produkty powyższej firmy Dzieląc się z nami, przynajmniej raz w tygodniu, swoją subiektywną opinią. Wstępne oczekiwania jakie musicie spełnić to: • Min. Pół roku stażu na forum SFD [...]
[...] Oferta musi być z datą w poście nie przekraczającą 4.11.2011 24:00 , drugi warunek rzetelna recenzja Oferta tylko dla Was, użytkowników SFD :) http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD9_1.jpg link do sprzętu: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 Zapraszam wszystkich do licytowania ! Zaczynamy... Zmieniony przez - DUDA_ w dniu [...]
[...] chodze regularnie na siłownie, a poza tym ćwicze w domu brzuch. Mam nadwagę co chyba wynika z moich rozmiarów (84kg 175cm). Czy ktoś zechciałby ułożyć mi dietę, albo wskazać produkty, które powinny przeważać w mojej diecie? Na siłowni ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu, a na aerobach i brzuch codziennie. Mam 17 lat czy może do tego dojść [...]
[...] podobał mi się art "Flip i Flap" w SdW z października, gdzie częściowo pan wspomniał o cyklach jałowych i równowadze dynamicznej tkanki tłuszczowej. napewno skuteczne są produkty: czerwona herbata, zielona herbata, HCA.. ale co jeszcze? jak długo można w ten sposób? myślę, że dotyczy to corac większej grupy ludzi - na siłowniach dominujują [...]
[...] pracy na stanowisko sprzedawca w sklepie z odżywkami w Centrum Handlowym Gocław na Fieldorfa. Oczywiście znajomość branży obowiązkowa. Mile widziani pasjonaci tacy jak my. Oferuje rabaty na produkty, szkolenia i motywujące wynagrodzenie. CV proszę przesyłać na : [email protected] lub [email protected]. tel.606659768. Praca od zaraz. Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (3-4 razy w tygodniu), ale co z tego jeżeli nie mam z czego robić tych mięśni. Teraz nie wiem czy, żeby przytyć po prostu jeść co popadnie, w szczególności wysokokaloryczne produkty (oczywiście wszystko co zdrowe) czy wejść w jakąś ściśle określoną dietę ? Nie wiem co byłoby lepsze dla uzyskania efektu takiego jaki chce. A chcę mieć ładną, [...]
[...] za filetem z kurczaka, filetem z indyka i wołowiną ? 2 pytanie to jak mam jeść węglowodany bo chodzę tak : codziennie na bierznie na godzinę i 3 razy w tygodniu na trening siłowy. I jak z tymi WW przed, czy po .. ? i jak z tłuszczami przed i po tych treningach ? Macie jakieś produkty które możecie polecić do redukcji ? Dziękuje za odpowiedzi.
[...] cyklu: sila,masa stosowane już wcześniej suplementy : duuuzo kreatyn mono Uprawiane inne sporty: obecnie brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 6 miesiecy przewidziane finanse na cykl: zakupine produkty uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2 lata
[...] na suwnicę Kelton HEAVY HM2. Tylko teraz, jedyne 5 szt, jedna aukcja. Cena regularna: 2089 zł (dostawa 99 zł) Cena promocyjna: 1599 zł (dostawa 99 zł) Oszczędzasz: 490 zł Aukcja promocyjna - http://allegro.pl/show_item.php?item=2011059290 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HM2_mini.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-12-21 15:41:30
[...] scisła dieta i zero obijania się na treningach. Jaką kreatyne wybrać, bo już mam mętlik od czytania tematów. Ludzie piszą że jedno dobre na przedtreningówke, ale na po już się nie nadaje. Help!! Oczekuje : dobrego pobudzenia przed treningiem, siły na treningu, oraz dobrej masy mięśniowej. Proszę o konkretne produkty. Dzięki i pozdrawiam };-)
[...] : 2 worki kaszy ser twarogowy 200 gr i to koniec jedzenia białka??? Mieszkam na wsi, mam krowy , kury, swinie i bydło... Codziennie jaja , mleko , ser , masło , wieprzowina i brojlery na talerzu. U mnie domownicy jedzą wiecej białka niż ja teraz ma masie. O co naprawdę chodzi z tą normą 0,8? O tylko produkty zwierzęcę? Czekam na informacje :-)
Wie ktoś jakie parametry B/T/W ma wątróbka indycza ? W internecie znalazłem coś takiego: kcal: 228 B: 17,8 T: 16,4 W: 2,3 Źródła: http://www.niam.pl/produkty/produkt/4979-watroba_z_indyka http://caloriecount.about.com/calories-turkey-liver-all-classes-raw-i5177 Ale wydaje mi się to niewiarygodne, przecież na wątróbce nie widać żadnych przerostów, [...]
[...] obnizsze powinna byc cena ok 136zl a w tej ofercie jest 152zl wiec albo kots nie umie liczyc albo nie wiem ??? i druga sprawa dotyczy finalizacji zamowienia mialem w koszyku produkty za cene mniejsza niz 200zl i bylo obok napisane ze jesli uzyskam 200zl to przysylka gratis wiec chcialem dobrac sobie gainerka 1000g i byszlo mi troche ponad 201zl i [...]
Witam. na sprzedaż mam oryginalny atlas Keltona Python III. tu podsyłam link ze zdjeciem - http://ecentrum.kelton.pl/produkty/ATLASY_HOME_PYTHON_III_1.jpg Atlas kupiłem miesiąc temu, jest gwarancja, jest dowód zakupu. Atlas w stanie nienaruszonym, używany zaledwie kilka razy. Wszystko idealnie sprawne 100 % ( nie posiadam tylko drążka HD3 który [...]
Mam dite na mase, ale problem jest w tym że nie stać mnie aby wydawać 200-250zł miesięcznie na jedzenie.Prosze abyście mi doradzili jakie produkty zamienić na jakieś tańsze. Oto dieta: Posiłek I 9.00 1)0.5l herbaty 2)150g-6kromek chleba z pieczywa pełnoziarnistego 3)50g szynki i żółtego sera-3plasterki 4) papryka/pomidor/sałata lub inne [...]
Witam serdecznie, dawno nie używałem forum, ale tym razem się doradzę %-) Natknąłem się na 3 produkty: BSN AXIS HT http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Axis-HT-opis2238.html BSN Aromavex http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Aromavex-opis28055.html BSN Evotest http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Evotest-opis28057.html Przeanalizowałem składy i część składników się [...]
Witam! Nadszedł dzień by zmienić swój wygląd. Jest to moja 1 dieta. Nie wiem czy dobrze dobrałem produkty do mojego jadłospisu ale proszę o wyrozumiałość, to mój pierwszy raz. :D Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 51 Wzrost : 173 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : W szkole mam 1godzinę w-f'u (różne [...]
[...] drążek też jest niestety nisko usadzony :). Po 1. Prosił bym o jakieś ćwiczenia na przyrost mięśni dostosowywując się do tego sprzętu co mam. 2. Dieta i tutaj jem głównie produkty które zawierają dużo biała i węglowodanów unikam ziemiaków ponieważ ostro tuczą ;P Jeżeli coś nie tak z dietą też bym liczył na pomoc. 3. Ile razy poszczególne [...]
[...] nie chce mi się, czy nie mam apetytu, mam zrosty na jelitach po operacji i żarcie nie jest w stanie tak szybko przechodzić przez układ pokarmowy. spożywam tylko wartościowe produkty, w niewielkich porcjach i stałych odstępach czasowych, żeby w ciągu dnia móc zjeść jak najwięcej a i tak wychodzi za mało. jak przesadzę to kończy się bólem brzucha [...]